关于芹菜榨汁要开水焯(chāo)一(yī)下吗(ma)，芹菜榨汁用生的好还是熟的好以(yǐ)及(jí)芹菜榨汁用生的好还是熟(shú)的好，生榨芹(qín)菜汁能否天天喝，芹菜(cài)跟什么榨汁(zhī)减肥效(xiào)果最好，坚持喝一个月(yuè)的芹菜汁会怎样，喝了西芹汁一个月脸色暗淡等(děng)问(wèn)题(tí)，小编将为(wèi)你整(zhěng)理(lǐ)以(yǐ)下的(de)生活小知识：

芹菜(cài)榨汁要开水焯(chāo)一下吗(ma)，芹菜榨汁用生的(de)好还(hái)是熟的好

　　1.芹菜(cài)榨汁要开水焯(chāo)一下(xià)，因为在芹菜表面会有很(hěn)多的细菌，而且在表面还(hái)会有很(hěn)多的泥污，所以必须(xū)要进行(xíng)焯水(shuǐ)，这样才能够保证青菜的新鲜(xiān)，同(tóng)时也可(kě)以去(qù)除表面的泥污，吃的(de)时候就特别(bié)健康卫生。

　　2.另外，芹菜榨汁(zhī)用开水焯的具体(tǐ)方法(fǎ)为首先(xiān)清(qīng)洗干净，然后起锅烧(shāo)水，将青菜放入到锅里面煮5~10分钟之后捞(lāo)出，就可以(yǐ)完成(chéng)焯水，这样制作出来的味(wèi)道就比较好吃，而且也不(bù)会出现拉(lā)肚子(zi)的情(qíng)况。

芹菜榨汁用生的好还是熟的好

　　榨芹(qín)菜(cài)汁的话不管是用生的还是熟的都是可以的。

　　要(yào)是肠胃比(bǐ)较好喜(xǐ)欢(huān)吃(chī)些生食的(de)话(huà)，可以直(zhí)接(jiē)用生(shēng)的榨汁，由于生的芹菜味道比(bǐ)较重(zhòng)所(suǒ)以很多人(rén)都(dōu)不能接受。

　　要是(shì)不能接受的话也可(kě)以用熟的芹菜(cài)榨汁的，效果是一样(yàng)的。

芹(qín)菜榨汁用(yòng)什么芹菜(cài)

　　西(xī)芹。

　　西(xī)芹和芹菜虽都同属(shǔ)于(yú)芹(qín)菜，但(dàn)是西芹和芹菜含水(shuǐ)量不一样且(qiě)所含营(yíng)养价(jià)值(zhí)也不(bù)同(tóng)。

　　芹菜中(zhōng)所含的粗纤维成分比较多，榨出来的汁(zhī)水所含的杂(zá)质比(bǐ)较多，难以(yǐ)下咽。

　　西(xī)芹水分(fēn)含量比较多，粗纤维较少，所以(yǐ)西芹榨出来的汁水(shuǐ)比较纤细浓稠，且不含太多杂质，比较容易吞咽(yàn)，所以选择榨芹菜(cài)汁时选(xuǎn)用西芹较好。

芹菜榨汁用芹菜叶吗

　　不用把叶子(zi)去掉,叶子营养很(hěn)高。

　　 很多人吃芹菜(cài)会把芹菜(cài)叶丢掉,这种吃(chī)法是不(bù)科学的,因为芹菜叶的(de)营养远远(yuǎn)高(gāo)于(yú)茎(jīng)。

　　研究发(fā)现,芹(qín)菜(cài)叶(yè)中的胡萝卜素、维生(shēng)素C、维生中国欠别国钱吗素B1、蛋(dàn)白质、钙物质的含(hán)量都高于芹菜茎(jīng),其中(zhōng)个别营养成分要高(gāo)出芹菜茎几十倍。

　　芹(qín)菜叶中还含(hán)有维生素E,而芹菜茎中没有。

芹菜榨(zhà)汁用(yòng)热水还是凉水中国欠别国钱吗h3>

　　都(dōu)可以(yǐ)，根据口(kǒu)味(wèi)来决定。

　　 芹菜是一种非常(cháng)好好的药(yào)材蔬菜，它(tā)富(fù)含(hán)碳水(shuǐ)化合物和蛋白质(zhì)具(jù)有健胃、利尿、净血调经、镇静等作用(yòng)。

　　很多人都会用(yòng)它(tā)来(lái)榨(zhà)汁喝，一(yī)般都是直接切段榨汁即可，不喜欢味道的还可以(yǐ)添加白(bái)糖或者先(xiān)焯水榨(zhà)熟(shú)的。

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