生熟普洱(ěr)茶的(de)冲泡办法和时刻？生茶泡法：洗茶一(yī)遍，用涨水(shuǐ)，茶量(liàng)宁(níng)少勿(wù)多(duō)，水温是要沸水(shuǐ)（100度），前(qián)面的时分(fēn)能够出(chū)水快点，到(dào)了后边茶味变淡的时分能(néng)够盖下的(de)。关于生熟普洱茶的冲泡办法和时刻以及生熟普洱茶的冲泡办法和(hé)时(shí)刻，生熟普(pǔ)洱茶(chá)的冲泡办法视频，普洱(ěr)生茶与熟茶(chá)的冲泡(pào)办法(fǎ)，熟(shú)普洱茶的(de)冲(chōng)泡办法大全，生熟普洱茶怎样泡等问题(tí)，农商网将为你收拾以下的(de)日子常(cháng)识：

生熟普洱茶能够一同寄存吗(ma)

　　生熟普洱茶(chá)是能(néng)够一同(tóng)寄存的。

　　云南普洱茶，是一(yī)个很为美(měi)妙的茶类，同一产(chǎn)地，同(tóng)一材(cái)料(liào)制造，却能(néng)发生两种不同的茶叶(yè)口感，生茶，与(yǔ)熟(shú)茶(chá)，生茶以新(xīn)鲜(xiān)的茶(chá)香，回甘(gān)生津(jīn)的口(kǒu)感(gǎn)，赢得各地茶友的追(zhuī)捧。

　　喝过(guò)生(shēng)茶熟茶的茶友都理解,生茶熟(shú)茶是两种彻(chè)底不同的香气,而茶叶又是吸味物质,假如兼(jiān)并寄存,是(shì)会在香(xiāng)气上有必定(dìng)影响(xiǎng)的。

　　普洱生茶和普洱熟茶是质量风格天(tiān)壤之别的两(liǎng)种茶品(pǐn),应禁止将生茶和熟(shú)茶混合寄(jì)存在一同。

生(shēng)熟普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)的冲泡办法和(hé)时(shí)刻

　　1、生茶泡法：洗茶一遍，用涨水，茶量宁少(shǎo)勿多，水温是要沸(fèi)水（100度），前面的时分能够出水快点，到了(le)后边茶(chá)味(wèi)变淡的时分能够盖下。

　　还有些小技巧，用(yòng)盖(gài)碗冲泡时开盖(gài)，特别在洗茶时。

　　洗(xǐ)茶结(jié)束时不要接着泡，开盖等茶凉点再泡。

　　2、熟茶泡(pào)法：洗茶二遍，用紫砂(shā)壶比较(jiào)适合(hé)，水温越高越好。

　　用厚壁壶或出茶前用涨水淋壶。

　　好的陈年普洱茶泡法不(bù)必太(tài)讲(jiǎng)究,浓(nóng)有浓的味(wèi)道，淡有淡的(de)雅韵(yùn)。

熟普与生普冲(chōng)泡办法(fǎ)

　　 熟普与生普冲泡办法

　　 　　众所周(zhōu)知(zhī)普洱茶有生茶和熟茶两种(zhǒng)，其间普洱(ěr)熟(shú)茶茶性温文，有养胃(wèi)，护胃，暖胃(wèi)，降血(xuè)脂、瘦身等(děng)保健(jiàn)功用，被世(shì)人喜欢。

　　下面(miàn)就为咱们介绍(shào)普洱熟茶的泡(pào)法。

　　 　　篇(piān)一：普洱熟(shú)茶的(de)泡法进(jìn)程：

　　 　　首要咱们先选择泡普洱茶所需求的用具：紫砂壶，盖(gài)碗杯，土陶(táo)瓷提梁壶。

　　 　　备具：准备好(hǎo)茶具及(jí)普洱茶。厦门有几个区，厦门有几个区分别叫什么

　　 　　温壶涤具(jù)：先用(yòng)滚(gǔn)水烫热茶(chá)具，首(shǒu)要起温壶温(wēn)杯的效(xiào)果，一起(qǐ)能够涤具(jù)，随后放入(rù)茶叶;

　　 　　投茶：将(jiāng)普洱茶当(dāng)心置入壶中?

　　 　　润茶：冲入约(yuē)茶具(jù)容量1/4的滚水，然后快速(sù)倒去，以此(cǐ)清洗茶叶(yè)中(zhōng)的杂质(zhì)，并且(qiě)唤醒(xǐng)茶叶;

　　 　　冲茶滋(zī)润：依据实际状(zhuàng)况把(bǎ)握冲泡时刻(kè)。

　　 　　分茶：头道。

　　倒沸水冲泡10秒左右，出茶水(shuǐ)到公正杯(bēi)中，滤网放到公(gōng)正杯上，过滤碎茶，然(rán)后再(zài)别离均(jūn)匀的分入(rù)小(xiǎo)杯中(zhōng)，温了就能(néng)够喝了。

　　 　　a.每次泡好要倒入公正杯(bēi)里渐渐喝，不(bù)能泡在壶里(lǐ)太(tài)长时(shí)刻(kè)，不然焖(mèn)熟茶叶欠(qiàn)好。

　　 　　b.普洱茶即便(biàn)变冷(lěng)今(jīn)后(hòu)仍(réng)是风味十足，所以夏天的时分能够弄得冷一些,或许(xǔ)是冰过今后(hòu)再喝。

　　 　　c.茶叶的(de)浸(jìn)泡时刻，视茶叶的状况而(ér)不同，一般紧压茶(chá)能够稍短些，散茶能够稍长些，投茶量多(duō)能够稍(shāo)短些，投茶量少能够(gòu)稍长些，刚开始泡能够稍短些，泡久了能够(gòu)稍长些(xiē)。

　　 　　泡茶(chá)心境：

　　 　　冲泡普洱茶的人员须以最(zuì)平缓(huǎn)、最天然的心态(tài)为品茗者(zhě)服务，在茶(chá)艺界中，常有“一人得神、二人得趣、三个(gè)得味”之说，这正好是泡茶人心态的(de)表现。

　　独自一人无任何环境(jìng)及(jí)附加的外在要素影响(xiǎng)，故可泡出最(zuì)佳茶质(zhì)供自我品茗享(xiǎng)用……而一些心理素质不太好(hǎo)的茶艺人(rén)员无法以安静(jìng)的心态冲泡，或则(zé)水(shuǐ)温太高，或许慌张致使投茶量失(shī)衡，无法泡出(chū)最(zuì)佳(jiā)茶质(zhì)。

　　所以，泡茶人(rén)的(de)心境是普洱茶冲泡的关键要素(sù)，茶汤的(de)口感会跟着他的心境改(gǎi)动而(ér)改动!因此，要泡好(hǎo)一(yī)(杯(bēi))壶普(pǔ)洱茶，调整好(hǎo)泡茶人员自己的心境是(shì)最重要的(de)要素。

　　只需在往常(cháng)心态(tài)下，选择(zé)最(zuì)适(shì)合的器(qì)皿和品茗艺境，在投(tóu)茶量适合(hé)不改动的状况下(xià)把握水温文(wén)浸(jìn)泡时刻，还可依个人口(kǒu)感，彼此和谐中和后，争夺以最天然的心态泡出最优质的口(kǒu)感，唯有融(róng)入其间，方能(néng)乐(lè)在其间(jiān)!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶乃一种博学多才(cái)的传统文(wén)明，特(tè)别是久经干载(zài)长胜不衰(shuāi)且(qiě)盛名(míng)远扬的的(de)普洱(ěr)茶，文明精华更是撒播至(zhì)今且(qiě)又到达巅峰(fēng)盛世(shì)品饮(yǐn)之际(jì)。

　　作为(wèi)一种传统文明的精力享用就(jiù)应该在高雅的环境中进行的(de)，品茗之境(jìng)须(xū)和(hé)其文明氛围(wéi)和谐一致，如高雅古(gǔ)典(diǎn)的装饰环(huán)境等(děng)。

　　 　　品尝：

　　 　　茶(chá)汤进(jìn)口(kǒu)，稍停顷刻，细细感触茶(chá)的醇度;翻(fān)滚(gǔn)舌头，使茶汤游过口腔中的(de)每(měi)一个部位，滋(zī)润一(yī)切的味蕾(lěi)(不同(tóng)部(bù)位的味蕾感觉出的茶汤的味道，一般是不相同的’)，领会(huì)普洱茶的光滑和甘厚;入(rù)喉(hóu)时(shí)可领(lǐng)会普洱茶的顺柔软陈韵(yùn)。

　　 　　普洱熟茶的泡法(fǎ)需求(qiú)留(liú)意的事(shì)项

　　 　　普洱茶冲泡水温：100摄氏(shì)度沸水。

　　注(zhù)：煮(zhǔ)水时不宜过渡欢(huān)腾或欢腾的次数太多，这样水中(zhōng)的氧气过少会(huì)影(yǐng)响茶叶的活性。

　　 　　普洱(ěr)熟茶冲泡用水的选择(zé)：最(zuì)好用(yòng)纯水或(huò)山泉水(shuǐ)(软水(shuǐ)为佳(jiā))冲泡(pào)普洱茶。

　　如没有这些水，凡契合国(guó)家规定饮用水目标的(de)也(yě)可用来泡(pào)茶。

　　 　　普(pǔ)洱熟茶(chá)冲泡置茶量：茶水(shuǐ)份额为(1克：50克)，或(huò)置茶量(liàng)为容(róng)器容量的2/5左右(yòu)。

　　或许(xǔ)依据泡(pào)茶的器皿和(hé)品茗(míng)人数的多少(shǎo)而定。

　　如用(yòng)盖碗冲泡、小盖碗一般为(wèi)3—5g/3～5人(rén)，而(ér)若用大盖(gài)碗;中(zhōng)泡(pào)则5～10g/5～8人;适取投到(dào)。

　　别的，还(hái)应先区(qū)分泡的是紧压茶或是散茶(chá)，一(yī)般(bān)散(sàn)茶可多投一(yī)点;而(ér)紧压茶因紧压投(tóu)茶量上可(kě)相(xiāng)对略少一(yī)点，但(dàn)凡(fán)事都适皆(jiē)最佳!现在市场(chǎng)上的普(pǔ)洱茶一般茶(chá)饼，茶砖等紧压(yā)茶居多(duō)，所以在(zài)泡这类茶的时分要(yào)先用茶锥或许茶刀(dāo)撬成(chéng)小块(kuài)，然后能够(gòu)用(yòng)紫砂罐放好备用，也能够喝的时分(fēn)在撬开。

　　 　　茶(chá)叶浸泡(pào)时刻：视(shì)茶(chá)叶的状况而不同，一般紧(jǐn)压茶能够(gòu)稍短(duǎn)些，散茶能够稍(shāo)长些，投茶量多能够稍短(duǎn)些(xiē)，投茶量(liàng)少(shǎo)能够稍长些(xiē)，刚开始泡能够稍短些，泡久了能够稍长(zhǎng)些。

　　也能(néng)够依(yī)据各人口感而定，常喝浓茶重(zhòng)口感(gǎn)的可多泡一会(huì);反则(zé)缩短(duǎn);别(bié)的还可(kě)依据水(shuǐ)温文冲(chōng)泡(pào)次(cì)数而定，水温(wēn)太高(gāo)，可缩短浸泡时刻(kè)，而头几泡一般快冲快(kuài)泡，后边则可跟(gēn)着冲泡(pào)次数(shù)的添加而(ér)延伸冲泡的(de)时刻，方可(kě)泡出普洱佳味!

　　 　　正确的普(pǔ)洱熟茶泡法不(bù)只能(néng)够更好的(de)泡出一壶好茶(chá)，更是喜好普洱熟茶者的(de)一种日子品尝，更是一种(zhǒng)安静慈祥的摄(shè)生情绪(xù)。

　　 　　篇二：生普冲泡办法

　　 　　一般的生普洱(ěr)茶的冲泡办法(fǎ)：将(jiāng)10克普(pǔ)洱茶倒入茶壶(hú)或盖(gài)碗，冲(chōng)入(rù)500毫升(shēng)沸水(shuǐ)。

　　先(xiān)洗(xǐ)茶，将普(pǔ)洱茶表层的不洁净物和异物洗去，才干充沛释放(fàng)出普洱茶的真味(wèi)。

　　再冲(chōng)入沸水，浸泡5秒钟。

　　将茶(chá)汤(tāng)倒入公(gōng)正杯中(zhōng)，再(zài)将茶汤分斟入(rù)品茗杯，先闻其香，观其(qí)色，然(rán)后饮用。

　　汤(tāng)色红浓亮堂，香气共同陈香(xiāng)，叶底褐红色，味道浑厚回甜，饮后(hòu)令(lìng)人心旷神(shén)怡。

　　 　　接下来我将为咱们具体介绍冲泡进(jìn)程(chéng)。

　　 　　准备(bèi)工作：

　　 　　一、普洱茶冲泡用水和水(shuǐ)温：选用矿(kuàng)泉水或(huò)纯净水，水温以90oC~100oC沸水为(wèi)佳。

　　 　　二(èr)、置茶量：用茶刀顺茶饼(沱、砖)分层(céng)处悄悄撬(qiào)取，可按喝茶人数多少(shǎo)决议(yì)取茶数量(liàng)。

　　若人(rén)少(shǎo)，可取普洱(ěr)茶8~10克，人多(duō)可取普洱茶15~20克。

　　 　　三、醒茶：将(jiāng)茶(chá)叶(yè)放入(rù)茶壶(hú)，然后注入热水(除可醒茶之外(wài)，它一起还具有进(jìn)步茶叶净(jìng)度的效果)后倒掉。

　　 　　用具选(xuǎn)择(zé)：

　　 　　(1)土(tǔ)陶瓷壶：因为普洱茶(chá)的冲泡适(shì)合运用大一(yī)点(diǎn)的茶(chá)具以更(gèng)好的表现出普洱(ěr)茶的色(sè)、香、味等质量特征。

　　 　　(2)紫(zǐ)砂壶：紫砂壶的透(tòu)气(qì)*和保(bǎo)温*也可(kě)作(zuò)为冲(chōng)泡普洱茶的器(qì)皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗清雅灵(líng)活，也(yě)不(bù)失为冲泡普洱茶(chá)的器皿。

　　 　　小提示：杯子最好选用大一点的、晶滢剔(tī)透的玻璃杯(bēi)最好，初学(xué)者最好选用玻璃杯或盖碗来冲泡。

　　 　　生普洱茶的冲泡办法，其实新、老(lǎo)普洱茶(chá)的冲泡办(bàn)法应该有所不(bù)同，普(pǔ)洱茶的冲泡最(zuì)好是(shì)用盖碗或用(yòng)紫(zǐ)沙壶(hú)，假如没有(yǒu)这两(liǎng)样东西(xī)还能(néng)够用能够当壶(hú)又能够当杯的(de)紫沙潇洒杯冲泡。

　　生茶冲泡的时刻不欲(yù)太长，一般是经过两遍的洗茶进程之后，刚开始冲水(shuǐ)后时刻不要超越(yuè)20秒出汤，后(hòu)边能够渐渐(jiàn)的延伸时刻(kè)到淡中止(zhǐ)，新茶冲泡的时分(fēn)尽(jǐn)量不要(yào)盖盖子(zi)，削减涩(sè)味(wèi)，老(lǎo)茶能够盖盖子，因(yīn)为在时刻的改动上(shàng)现(xiàn)已没有涩(sè)味(wèi)了(le)。

　　 　　普洱仓储(chǔ)条件(jiàn)有哪些

　　 　　A.必须在(zài)干仓陈(chén)化：

　　 　　干(gàn)仓是(sh厦门有几个区，厦门有几个区分别叫什么ì)指茶叶在(zài)湿度(dù)、温度适中(zhōng)、通风透气的环境中后发酵(jiào)寄存(cún)。

　　干(gàn)仓贮存普洱茶不会(huì)发(fā)霉(méi)，尽管转(zhuǎn)化较(jiào)为缓慢(màn)，但能(néng)坚持普洱茶的(de)真(zhēn)性;湿仓则是指(zhǐ)茶(chá)商为了获取赢利(lì)，把茶叶(yè)放在通风(fēng)不畅、湿度(dù)较高的环境(jìng)加速(sù)陈化(huà)。

　　而(ér)这样(yàng)做，不光(guāng)会(huì)损坏茶叶的质量，更(gèng)导致(zhì)保(bǎo)藏价值的(de)损失。

　　 　　B.温(wēn)度不行忽然改动：

　　 　　存(cún)茶的仓内温(wēn)度(dù)假(jiǎ)如过高，温差改(gǎi)动太忽然，将会(huì)影(yǐng)响茶汤水性给(gěi)予(yǔ)口感的生动性(xìng)，乃至仓内温度(dù)太高，构成炽(chì)热，会将本来的普洱生茶，转(zhuǎn)变为普洱熟茶。

　　 　　C.避免杂(zá)味感染：

　　 　　茶叶是(shì)最会(huì)吸收杂气(qì)异(yì)味的，撒一把枯燥茶叶，会吸清空气中的异味，因此，应力求贮放环境清洁(jié)无杂味，一旦(dàn)吸收了火(huǒ)油、香水等(děng)气味便成废品。

　　 　　D.用竹箬包装：

　　 　　“茶(chá)须(xū)筑实。

　　仍(réng)用厚箬填紧。

　　瓮(wèng)口(kǒu)再加以箬。

　　以真(zhēn)皮纸包(bāo)之(zhī)”。

　　这是自(zì)古以(yǐ)来一种传统(tǒng)包装(zhuāng)的材料和(hé)方法，有助于普(pǔ)洱茶于后发酵时(shí)，过滤杂味以保证清(qīng)醇的成效。

　　常(cháng)有人将已打开了的普洱(ěr)老茶，改用(yòng)较(jiào)低残次量(liàng)的塑(sù)料纸重包(bāo)，时刻一久，就(jiù)会宣(xuān)布异味，直接(jiē)损坏了普洱茶档次。

　　 　　以上便是普(pǔ)洱茶的仓储(chǔ)条件需求留意的几个方面。

　　只需能够把(bǎ)握储藏茶叶地址的温度和湿度的改动规则，量体裁衣并采(cǎi)纳恰当调整(zhěng)办法，就可(kě)认(rèn)为普(pǔ)洱(ěr)茶发(fā)明一个(gè)洁净卫生(shēng)、有利(lì)于正常醇(chún)化的外部环(huán)境，还能(néng)够恰当(dāng)进步(bù)陈化功率。

　　 　　普洱茶怎么选

　　 　　咱们能够从普(pǔ)洱茶饼(bǐng)外形要求形(xíng)状匀整规矩;棱角规整(zhěng)，不缺变少角(jiǎo);松紧适度;模纹明晰，条索规整紧结;色(sè)泽(zé)以(yǐ)黑褐(hè)，棕褐(hè)、褐(hè)红(hóng)色为正常。

　　外表有霉花，霉(méi)点(diǎn)的普洱茶均(jūn)为残次。

　　下面具体(tǐ)介绍怎么选(xuǎn)择(zé)普洱茶(chá)。

　　 　　内质区(qū)分 ： 汤色：亮堂，红浓，红褐色。

　　如汤(tāng)色红(hóng)浓(nóng)剔透是(shì)高质量普洱茶，犹如红酒一杯;深红，红褐的汤色(sè)均为(wèi)正常。

　　黄(huáng)，橙色或浅，或暗黑(hēi)污浊的为(wèi)残次。

　　 　　香气： 首(shǒu)要(yào)看(kàn)香气的纯度，差异霉味与陈(chén)香味。

　　霉味(wèi)是一(yī)种(zhǒng)蜕(tuì)变的味(wèi)道(dào)，使人(rén)不(bù)愉快。

　　陈香味是普洱(ěr)茶在后发酵进程中，多种化学成分在(zài)微生物(wù)和酶的效果下(xià)，构成的新物质发(fā)生的一种归纳香气。

　　有的似桂圆(yuán)香，红(hóng)枣香，槟榔香等，总归是令人愉快(kuài)的香(xiāng)气。

　　 　　普洱茶(chá)香(xiāng)气到达的最高(gāo)境(jìng)地也便是咱们常(cháng)说的普洱茶的陈韵。

　　所以陈(chén)香味与霉(méi)味是不同的。

　　如(rú)有霉(méi)味，酸味(wèi)，或其他异味(wèi)，香味等(děng)为不正常。

　　 　　味道： 普洱茶的味(wèi)道要醇和，爽(shuǎng)滑(huá)，甜美(měi)。

　　指刺激性不强(qiáng)，没(méi)有涩(sè)味，口感(gǎn)很(hěn)舒畅。

　　回甘是指茶汤浓而刺(cì)激性(xìng)不(bù)强，茶汤进口今后舌(shé)根有(yǒu)显着的回甜味。

　　 　　普洱茶副效果(guǒ)

　　 　　副效果一：女(nǚ)人生理期降临不适合喝(hē)普(pǔ)洱茶

　　 　　每逢女人(rén)生(shēng)理期降暂时，经血会(huì)消耗(hào)掉不少体内的铁质，若仍(réng)是(shì)习惯性喝普(pǔ)洱茶，普洱茶(chá)茶(chá)叶鞣(róu)酸会阻止(zhǐ)咱们(men)的肠粘膜(mó)对铁质(zhì)的吸收，然后下降人(rén)体对铁质(zhì)吸收，构成铁质或补血药中的铁(tiě)结石发生沉积的现象，不利于经血排放。

　　 　　副效(xiào)果二：怀孕期(qī)不(bù)适合喝茶

　　 　　孕妈(mā)妈正(zhèng)值怀孕期不(bù)适合(hé)喝普洱茶。

　　普洱(ěr)茶茶(chá)叶中咖啡碱浓(nóng)度含量高，若(ruò)是孕妈妈常喝(hē)普洱茶，心跳频率(lǜ)添加，构成心脏(zàng)负荷加重(zhòng)，导(dǎo)致妊娠中毒症。

　　有时分因长时间喝普洱茶，会(huì)构成(chéng)睡(shuì)觉缺乏，膂力(lì)不(bù)行(xíng)，促进产期期间，构(gòu)成难产状况。

　　 　　副效果三：产妇哺(bǔ)乳期不适合喝茶

　　 　　生产(chǎn)后想亲自(zì)哺乳的产妇(fù)也不宜(yí)喝(hē)太(tài)多普(pǔ)洱茶，这期间要是喝下很多茶水，茶中(zhōng)含有的高浓度鞣酸会被(bèi)粘膜吸(xī)收(shōu)，然后影响乳腺的血液(yè)循(xún)环按捺乳汁(zhī)的分泌，构(gòu)成奶水(shuǐ)分泌缺乏。

　　有时(shí)茶叶(yè)中(zhōng)咖啡(fēi)碱可经过乳(rǔ)汁影响幼儿健康。

　　 　　副效果四：更年(nián)期不适合(hé)饮用普洱茶(chá)

　　 　　正(zhèng)值更(gèng)年(nián)期的妇女，除了(le)头(tóu)晕和浑身乏力(lì)之(zhī)外(wài)，有时(shí)还(hái)会呈现心跳(tiào)加速“脾气(qì)欠好(hǎo)睡觉质量(liàng)差(chà)等现象，若再(zài)喝太多(duō)普洱茶更会(huì)加(jiā)重这些症状。

　　 　　喝(hē)普洱茶的成效

　　 　　一、瘦身、降脂(zhī)、防治动脉硬化的成(chéng)效

　　 　　茶(chá)多酚(fēn)显着按捺体(tǐ)内胆固醇、甘油三脂(均为(wèi)血脂首要成分)含量的上升，并能促进脂类化合物从粪便(biàn)中排(pái)出，还能发送(sòng)毛细血管壁的弹(dàn)性(xìng)，因此，对防治(zhì)动脉粥硬化、高血(xuè)压及肥胖(pàng)都(dōu)具(jù)有重要效果。

　　肥胖病大都是因人体代谢失调、过(guò)多(duō)堆(duī)集(jí)所引起。

　　 　　普洱茶的瘦身成(chéng)效是因为(wèi)茶多酚、叶绿素(sù)、维生素C等我种(zhǒng)有用成人的(de)归纳效果。

　　茶多酚能(néng)去脂解油腻(nì)、叶绿素能阻止胆固醇(chún)的消(xiāo)化和(hé)吸收，维(wéi)生素C有促进胆固醇分泌的效(xiào)果(guǒ)，因此喝普洱茶(chá)能够到达抱负(fù)的瘦身(shēn)效(xiào)果。

　　降脂(又称降血脂(zhī))，是指下(xià)降血液中胆固醇的含量(liàng)，防治高血脂(或称高脂(zhī)血症)。

　　 　　因为肥胖病往往一(yī)起引起(qǐ)胆固醇(chún)的(de)升高，所(suǒ)以普洱茶(chá)的瘦身效果相同(tóng)对降脂有用。

　　普洱(ěr)茶中的(de)茶多酚不只(zhǐ)能去脂肪并且还具有显着(z厦门有几个区，厦门有几个区分别叫什么he)地(dì)按捺血浆和(hé)肝脏中胆固醇含量的上升，按捺(nà)动脉壁硬化(huà)的防治。

　　研讨标明(míng)，茶色素(儿(ér)茶(chá)素氧化而成(chéng))具有(yǒu)显着的抗血凝、促进(jìn)纤溶、避免(miǎn)血小板的粘附聚(jù)集及按(àn)捺(nà)动脉滑(huá)润肌细胞(bāo)增生(shēng)等效果

　　 　　二、防治冠(guān)心病的成效

　　 　　冠(guān)心病，又(yòu)称冠状动脉粥样(yàng)硬化性(xìng)心脏(zàng)病。

　　所以饮普(pǔ)洱茶对防治(zhì)冠心病有用(yòng)。

　　据(jù)统计(jì)材料标明，不(bù)喝普洱茶的冠(guān)心病发病率为3.1%，偶然喝普(pǔ)洱茶的(de)降为2.3%，常喝普洱(ěr)茶的(de)(喝三(sān)年以(yǐ)上)只需1.4%。

　　此外(wài)，冠心病的加(jiā)重(zhòng)，与冠状动(dòng)脉供血缺乏及血栓构成有关。

　　而(ér)茶多酚中(zhōng)的儿茶素以及茶多本酚(fēn)在煎煮进程中不断氧(yǎng)化构(gòu)成的茶色素，经动物体外试验均(jūn)提示有显着的抗凝、促进纤溶、抗血栓构成等效果。

　　 　　三、降高血压的(de)成(chéng)效

　　 　　高血压(yā)指收(shōu)缩压或(huò)扩张压增高，超越正常(cháng)水平。

　　动脉硬化不光导致(zhì)冠心病，与(yǔ)高血压(yā)联系也非常亲(qīn)近。

　　降压(yā)、即(jí)下降血压。

　　普(pǔ)洱茶中的茶多酚、维(wéi)生素(sù)C和维生素P等都是防治高(gāo)血压的有用(yòng)成分(fēn)。

　　特别茶多酚发病(bìng)毛细血管的功(gōng)用及儿茶素类(lèi)化全物和茶黄素对血管严重(zhòng)素I转化的活性显着(zhe)按捺(nà)造用等(děng)，都能(néng)直(zhí)接(jiē)下降(jiàng)血压(yā)。

　　 　　四、抗变老(lǎo)的成效(xiào)

　　 　　人(rén)休中脂质过氧化进程已证明(míng)是人体(tǐ)变老的机制之一，选用一些具有搞氧化效果的化合物(wù)维(wéi)生(shēng)素C。

　　维生素E能(néng)推迟变(biàn)老(lǎo)。

　　普洱(ěr)茶中不只要较多(duō)的维生素C与E，并且茶多酚还起重要效(xiào)果。

　　历来被(bèi)视为抗变(biàn)老药(yào)的维(wéi)生素E，其抗(kàng)氧化效果只需4%，而普洱茶(chá)因兼含茶多酚，其抗氧(yǎng)化的效果(guǒ)高过74%，别的，普洱茶(chá)的氨基(jī)酸和微量元素等也(yě)有必定(dìng)的搞变老效能。

　　 　　五、抗癌的(de)成效

　　 　　普(pǔ)洱茶抗癌是泛指对各(gè)种恶性(xìng)肿瘤的防治效果。

　　我国防备科学院曾(céng)对140余种茶(chá)叶进行活体(tǐ)内(nèi)。

　　体外的科(kē)学(xué)试验、很多(duō)数据的显现必(bì)定了普洱茶的抗癌及(jí)抗骤变(biàn)效果(guǒ)。

　　首要对人体致癌性(xìng)亚硝基化合物(wù)的构成(chéng)具有阻(zǔ)断(duàn)效(xiào)果。

　　 　　普洱茶中的多酚类化合物和儿茶素物(wù)质某些能活化导致(zhì)癌特的酶系，面具(jù)还可直接和亲电子终究致癌代(dài)谢物起效果，改动其活性，然后削(xuē)减对原致癌基因的引发和促(cù)进，使(shǐ)终究致癌物(wù)的数量削减。

　　经很(hěn)多的人群比(bǐ)较，也证明饮普洱茶(chá)都的(de)癌症发病率较低。

　　 　　最(zuì)新(xīn)研讨显现，中的化(huà)学成人还能够使一个在开展癌(ái)症进程中的(de)重要(yào)分子中止动作。

　　这意味着普洱茶的抗(kàng)癌(ái)才能要比科学(xué)家猜测的还要强并愈加多样化。

　　多(duō)粮类则(zé)首(shǒu)要是间(jiān)接地经过增强机休的免疫功用来(lái)到达杀伤肿(zhǒng)瘤(liú)细胞意图。

　　 　　六、协助消化的(de)成效

　　 　　普洱(ěr)茶中的(de)咖(kā)啡碱和黄烷醇类(lèi)化(huà)合特能够添加消(xiāo)化道的(de)活(huó)动(dòng)，因(yīn)此就有(yǒu)助于(yú)食物的消化。

　　 　　七(qī)、解(jiě)酒(jiǔ)的成效

　　 　　普洱茶之(zhī)解(jiě)酒成效(xiào)，因(yīn)为肝脏(zàng)在酒精水解进程中(zhōng)需求(qiú)维生(shēng)素C效果催化剂。

　　饮普洱茶，能够弥补维生素C，有利于酒(jiǔ)精在肝脏内解(jiě)毒。

　　另一方面，普洱茶中咖啡碱的利尿效果，使酒(jiǔ)精而(ér)处于状况(kuàng)的大脑中(zhōng)枢、因此起到(dào)解酒效果。

　　 　　八、利尿的成效

　　 　　现代研讨标明，因为普洱茶中所含的(de)咖(kā)啡(fēi)碱(jiǎn)和茶(chá)碱经(jīng)过肾脏的微血管，添加肾(shèn)血流(liú)量(liàng)以及按(àn)捺肾小管水的(de)再(zài)吸收等机制(zhì)，然后(hòu)起(qǐ)到显着(zhe)的利(lì)尿效果。

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