新鲜(xiān)山(shān)芋如何保管存(cún)放时间长(zhǎng)？纸箱保存的。关于新鲜山芋(yù)如何保(bǎo)管存放时(shí)间长以及新鲜山芋如(rú)何保管存(cún)放(fàng)时间长，新鲜山芋(yù)如何(hé)保管(guǎn)存放(fàng)时间(jiān)，新鲜山(shān)芋如(rú)何保管存放最好，新鲜山芋怎样保(bǎo)存，山芋存放的好办法等(děng)问题，农商网将为(wèi)你(nǐ)整理(lǐ)以下的生(shēng)活(huó)知识：

山芋可以减肥吗(ma)

　　山(shān)芋是可以减肥的。

　　山(shān)芋适当摄入(rù)可(kě)以(yǐ)起到辅(fǔ)助减肥的效果，每100克熟山芋(yù)的(de)热量仅为79千卡，而且山芋中富含(hán)植(zhí)物纤维，

　　在增加饱腹感的(de)同时(shí)也不用(yòng)担心(xīn)摄入过(guò)多热量，可以代替部分(fēn)主食。而适当摄入植物(wù)纤维，还(hái)可以起到一(yī)定的润肠通便效果。

　　部分研究(jiū)表明植物(wù)纤维因为难以被吸收(shōu)，而与肠道微(wēi)生物(wù)的接触(chù)时(shí)间更长(zhǎng)。所以可以(yǐ)通过调节肠道微生物来帮助代谢，减肥人群可以适当吃山芋帮助(zhù)减(jiǎn)肥。

新鲜山(shān)芋(yù)如何保管(guǎn)存放时间长

　　1、纸箱保存。

　　家(jiā)里有纸箱(xiāng)的，可以准备一个(gè)稍微大一点的纸箱(xiāng)，在下(xià)面(miàn)垫上旧报纸(zhǐ)或者是不穿的旧衣服，再(zài)把新鲜(xiān)山芋放入(rù)纸箱内。

　　在每层新鲜山芋之(zhī)间(jiān)都要垫一层报纸或(huò)旧衣服，最后在上(shàng)面盖一层报纸(zhǐ)，把(bǎ)纸箱(xiāng)密(mì)封好。

　　放在家里干燥，通风的环境中。

　一面亲上边一面膜下边的，一面亲上边一面膜下边打扑克　可以保存一年时间不(bù)坏，因(yīn)为纸(zhǐ)箱有透气防潮的作用(yòng)，旧衣(yī)服或报纸有温室(shì)的效果和吸潮的功(gōng)效(xiào)，用这个(gè)方法来保(bǎo)存新鲜山芋(yù)，不(bù)仅(jǐn)保存时间长(zhǎng)，而且(qiě)新鲜山芋越放越(yuè)甜，不会(huì)腐烂发(fā)芽，也(yě)不(bù)会长硬心(xīn)。

　　2、塑料袋保存。

　　可以(yǐ)将新鲜(xiān)山芋用卫生纸或者旧报纸(zhǐ)包(bāo)裹(guǒ)起来。

　　然后都放进塑料袋中扎紧袋口。

　　同样是(shì)放在干(gàn)燥通风(fēng)的地方，这样(yàng)也可以保存(cún)很长时(shí)间不(bù)坏。

　　纸(zhǐ)张(zhāng)可以控水锁水，能够防止外界水(shuǐ)分影响新鲜山芋，也(yě)能够保留住新鲜山(shān)芋原(yuán)有水(shuǐ)分，保(bǎo)持(chí)新(xīn)鲜(xiān)度。

　　3、冰箱保(bǎo)存。

　　如果新鲜山芋(yù)的量比较(jiào)少，也可以放在(zài)冰箱保鲜层进行保存(cún)，保存之前(qián)首先(xiān)将新鲜山芋用保鲜(xiān)膜包裹起来(lái)，再放入冰(bīng)箱保鲜层。

　　这样可(kě)以保存一年(nián)都(dōu)会很新鲜，保(bǎo)鲜膜可以(yǐ)锁住新鲜山芋原有(yǒu)水分，让新鲜山芋(yù)一直处在(zài)新鲜的状态下。

新鲜山芋怎样保存

　　很(hěn)多(duō)人(rén)特别的(de)喜欢吃芋头，所以说一(yī)次性会买很多芋头回来(lái)，这样自己一(yī)天(tiān)肯定是(shì)吃不完(wán)的，想要将(jiāng)芋头保存下来，但是害怕保(bǎo)存不好(hǎo)，担(dān)心这(zhè)个(gè)芋头坏(huài)掉了不能吃，所以说很多人常(cháng)常为这(zhè)个(gè)事情担(dān)忧，也担心自己不能吃(chī)到新鲜的芋头，芋头还是吃新鲜的(de)比较好，芋(yù)头保存不好很容易(yì)坏掉的，也很容易发芽，那么芋头怎么存放好呢(ne)?

　　芋头贮藏(cáng)的最佳温度为10℃～l5℃。

　　在(zài)0℃以下(xià)或25℃以(yǐ)上时会受到伤害，低于0℃会(huì)受冻，因冻伤造成腐烂;在(zài)7℃以下会发(fā)生冷窖，表皮易被微生物(wù)侵染一面亲上边一面膜下边的，一面亲上边一面膜下边打扑克而(ér)腐烂(làn);高于25℃也会引(yǐn)起腐烂、脱(tuō)水。

　　贮藏芋头有宜湿(shī)不宜(yí)干之说，过干也(yě)会(huì)导致(zhì)腐烂，贮藏要求的适宜相对(duì)湿度为85%。

　　因此，鲜芋头购(gòu)买之后尽(jǐn)快食用，并(bìng)且一定不能放入(rù)冰箱，当气(qì)温低于一面亲上边一面膜下边的，一面亲上边一面膜下边打扑克(yú)7℃度时，应存放(fàng)于室内较(jiào)温暖(nuǎn)、通风处(chù)保存。

　　若需保存较(jiào)长时间，可采用通风库贮藏(cáng)法(fǎ)：

　　1.将芋头用纸箱(xiāng)或(huò)打孔聚乙烯薄膜(mó)袋(dài)分(fēn)装成20～30千克一(yī)箱或一袋。

　　2.放于温度(dù)为10～15℃、相对湿度为85%～90%、通风良好的(de)贮藏库贮存，可(kě)长(zhǎng)达5～6个月。

　　3.但(dàn)需要注意的是(shì)，在贮藏初期，由于外界气(qì)温高，芋头呼吸(xī)旺盛，要(yào)注意通风散热。

　　控(kòng)制(zhì)堆内温度(dù)不得超过15℃。

　　如果(guǒ)自(zì)己(jǐ)一(yī)次性(xìng)买回来太多的芋头不知(zhī)道怎么保存(cún)好的(de)话，那么不妨(fáng)试试上面我们介(jiè)绍的(de)这些保存芋头的方法，如果不是很多，那么最好(hǎo)是放在冰箱里面保存下来，但是(shì)一定不(bù)能(néng)削皮，这(zhè)样带皮的保存时间才能(néng)更长久，如果没有冰(bīng)箱，那么自己一定要把芋头放(fàng)在(zài)通风的(de)地方。

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