马(mǎ)铃薯(shǔ)怎(zěn)样挑甜的好吃些呢视频？看马铃(líng)薯形(xíng)状的。关于(yú)马铃薯怎样(yàng)挑甜的好吃些呢(ne)视频以(yǐ)及马铃薯怎样挑甜的好吃些呢视(shì)频，马铃薯怎(zěn)样挑甜(tián)的好吃些呢图片(piàn)，马铃薯(shǔ)怎(zěn)样挑(tiāo)甜(tián)的好(hǎo)吃些呢，马铃薯做甜的好吃吗(ma)，哪种马(mǎ)铃薯比较甜等问题，农商网将为你收拾以下的日子知识：

马铃薯可以当(dāng)主食吃吗

　　马(mǎ)铃薯是可(kě)以当(dāng)主食吃(chī)的。

　　马铃薯(shǔ)一般能当主食(shí)，可以弥补身体所需养分及热(rè)量，与米饭、面食等主(zhǔ)食相同可(kě)增强饱腹感，在吃的时分要适美团的肯德基会员卡收费吗多少钱 肯德基办会员要钱吗量，不宜多吃(chī)，并且还(hái)可以(yǐ)吃(chī)一些(xiē)其(qí)他的食(shí)物(wù)，留意荤(hūn)素(sù)调(diào)配，确(què)保养分均衡(héng)。

　　马铃薯中碳水化合物、纤维素含量丰厚，还含有一定量的(de)蛋白质、脂肪(fáng)、维生素(sù)，以(yǐ)及多种矿物质，如钙、铁等，

　　适量(liàng)吃简单被(bèi)机(jī)体所吸收，因(yīn)而马铃薯可(kě)以作为主食(shí)。不只(zhǐ)可(kě)以弥补(bǔ)养(yǎng)分成分，还(hái)可以促进胃肠活动，口感也较(jiào)好。

马铃(líng)薯怎样(yàng)挑(tiāo)甜的(de)好吃(chī)些(xiē)呢视频

　　1、看马铃(líng)薯形状。

　　在挑马铃(líng)薯的时分，会(huì)发现(xiàn)有(yǒu)圆(yuán)圆的、长长的马铃薯。

　　形(xíng)状不同的马(mǎ)铃薯(shǔ)，多多少(shǎo)少有点不同，越(yuè)圆的马铃薯，越好(hǎo)剥皮。

　　2、看马铃(líng)薯外(wài)皮。

　　马铃薯不要挑有黑(hēi)色相似瘀青的部分，里边多半是坏的；而冻伤或腐朽的(de)马(mǎ)铃薯，肉色变成灰色或呈黑斑，水分缩(suō)短，最好不(bù)要挑(tiāo)选。

　　购买马铃薯时(shí)，主张挑选那种皮干的马铃薯。

　　假如(rú)发现马(mǎ)铃薯有水(shuǐ)泡(pào)过，主张(zhāng)不要(yào)购买。

　　由(yóu)于(yú)这种被水泡过(guò)的马铃薯(shǔ)不简单保存，并且保存(cún)时刻也很短，口感也欠(qiàn)好(hǎo)。

　　假如(rú)是(shì)起皮(pí)的马铃(líng)薯(shǔ)，会比(bǐ)较(jiào)面、甜(tián)，适宜拿来蒸或许(xǔ)炖；假(jiǎ)如是表皮比较润滑的马铃薯，口感比较实、脆，适(shì)宜拿来炒马铃薯丝。

　　所以，选购马(mǎ)铃薯要学会(huì)从自己(jǐ)的实践需(xū)求动身。

　　3、看马铃薯是否发(fā)绿。

　　当挑选马铃薯时，看见(jiàn)发芽的马(mǎ)铃薯就不要拿(ná)。

　　长芽(yá)的(de)马铃薯都含有(yǒu)毒素，就不(bù)适宜再吃，外表(biǎo)现已变绿的也是。

　　马铃(líng)薯(shǔ)发芽不(bù)能吃，是最基本的知识。

　　4、看马(mǎ)铃(líng)薯色彩(cǎi)。

　　马铃薯的果肉分为两种色彩，一种是黄色的，一种是白色的。

　　一(yī)般来说(shuō)，黄色肉(ròu)质的马(mǎ)铃薯比较粉、面，而白色肉质的马铃(líng)薯一般感觉比较甜。

　　所(suǒ)以(yǐ)，选(xuǎn)购马(mǎ)铃薯时也要留(liú)意掌握好(hǎo)这一(yī)点细节。

马铃(líng)薯怎(zěn)样(yàng)挑选才好吃

　　 马铃薯怎样挑选才好(hǎo)吃

　　 马铃薯怎样挑选(xuǎn)才好吃，马铃薯作为日常(cháng)食用频率十分(fēn)高的蔬菜(cài)，以其多(duō)变的(de)口感和丰厚的烹(pēng)饪办法而广受咱们的(de)喜(xǐ)欢。

　　马铃薯养分丰(fēng)厚，易(yì)于消(xiāo)化，种类(lèi)也十分的多样，美团的肯德基会员卡收费吗多少钱 肯德基办会员要钱吗那，马铃(líng)薯怎样(yàng)挑选才好(hǎo)吃(chī)？

马铃薯怎样挑选(xuǎn)才好(hǎo)吃1

　　 1、挑好剥(bō)的马铃(líng)薯:在挑马铃薯的时(shí)分，你会发现有圆圆的、长长的。

　　形状(zhuàng)不同(tóng)的马铃薯多多少少有(yǒu)点不同(tóng)，像越(yuè)圆的马铃薯，则越好剥皮。

　　假(jiǎ)如用来煮(zhǔ)的、炒的，最好挑圆圆的马(mǎ)铃薯。

　　 2、发芽的马铃(líng)薯(shǔ)不要拿:当在挑(tiāo)选的马铃薯的时分(fēn)，看见有发芽(yá)的马铃薯，就不能拿了。

　　长芽的马铃(líng)薯(shǔ)都(dōu)含有(yǒu)毒素，就不适宜再吃了，皮外表(biǎo)现已变(biàn)绿的也是(shì)哦(ó)。

　　马铃薯发芽的不(bù)能吃，都是些最基本的知识。

　　 3、选皮干的马(mǎ)铃薯(shǔ):挑选马铃薯(shǔ)的时分，要(yào)拿皮干的(de)马铃(líng)薯，好吃一点。

　　水泡过的马铃薯，不(bù)能放得(dé)太久，还影(yǐng)响马铃薯的口感(gǎn)。

　　在色彩(cǎi)方面，则挑淡黄色(sè)的马铃薯，养分高也比较(jiào)好吃。

　　 4、转一圈看有没有坏(huài)掉的(de):马铃薯在运输过(guò)程(chéng)中，也有或许有些碰在一(yī)同(tóng)，撞伤了(le)。

　　所(suǒ)以在挑(tiāo)选的(de)马铃薯(shǔ)的时分，转一圈看看，有(yǒu)没(méi)有(yǒu)撞伤的。

　　要不(bù)然买(mǎi)回去，吃不了就(jiù)白白浪费钱了。

　　 怎样挑选(xuǎn)好的马铃薯

　　 1、看马(mǎ)铃薯形状——在挑马铃薯的时分，会(huì)发现有(yǒu)圆圆(yuán)的、长长的(de)马铃薯(shǔ)。

　　形(xíng)状不同的马铃薯，多多少少有点不同，越(yuè)圆的马(mǎ)铃(líng)薯，越(yuè)好(hǎo)剥皮。

　　 2、看马铃薯外皮——马铃薯不要(yào)挑有黑色相似瘀青的(de)部(bù)分，里边多半是(shì)坏的(de)；而冻(dòng)伤或腐(fǔ)朽的马铃薯，肉色(sè)变成(chéng)灰色或呈黑斑，水分缩短，最好不要(yào)挑选。

　　 购买马铃薯时，主张挑选(xuǎn)那种皮(pí)干的马(mǎ)铃薯。

　　假如(rú)发(fā)现马铃(líng)薯有水泡(pào)过(guò)，主(zhǔ)张不要购买。

　　由于这种(zhǒng)被水泡过的(de)马(mǎ)铃薯不简单保存，并且保存时刻也很短，口感也欠好。

　　 假如是起皮的马铃薯，会比较面、甜，适宜拿(ná)来蒸或许(xǔ)炖；假如是表皮比(bǐ)较润滑的马铃薯，口感比较实(shí)、脆(cuì)，适宜(yí)拿来炒马铃薯丝。

　　所以，选购(gòu)马铃薯要学会从自(zì)己(jǐ)的实践需求动身。

　　 3、看马铃薯(shǔ)是否发绿——当挑(tiāo)选马铃(líng)薯时，看见发芽的马铃(líng)薯就不要拿。

　　长芽的马铃薯都(dōu)含有(yǒu)毒素，就不适宜(yí)再吃，外表(biǎo)现(xiàn)已变绿的也是。

　　马铃薯发芽不能吃，是(shì)最基本的知识(shí)。

　　 4、看(kàn)马铃薯(shǔ)色彩——马铃(líng)薯的(de)果肉(ròu)分为两种色彩(cǎi)，一种(zhǒng)是(shì)黄(huáng)色的，一种是白色的。

　　一(yī)般来说，黄色肉质的马铃薯比(bǐ)较粉、面，而(ér)白(bái)色(sè)肉(ròu)质(zhì)的马铃薯(shǔ)一般感(gǎn)觉比较甜。

　　所以(yǐ)，选购马铃(líng)薯时也(yě)要留意掌(zhǎng)握(wò)好这一点(diǎn)细(xì)节。

马铃薯怎(zěn)样(yàng)挑(tiāo)选才好(hǎo)吃(chī)2

　　 1、看形状圆(yuán)形的(de)马铃薯归(guī)于粉质马(mǎ)铃薯(shǔ)，适宜用(yòng)来做沙拉或(huò)马铃薯(shǔ)泥；而细长的五(wǔ)月皇后种类(lèi)则属黏质，不简单煮烂，适宜(yí)用来做咖哩。

　　外表过(guò)于高(gāo)低不平的防止购买。

　　 2、看外表挑马(mǎ)铃薯要挑表皮光(guāng)亮(liàng)的(de)，芽(yá)眼(yǎn)较浅的(de)。

　　这样的马铃薯(shǔ)好剥皮(pí)，马(mǎ)铃薯(shǔ)利(lì)用得彻(chè)底。

　　要(yào)尽量挑选肥壮而匀称的马铃薯，表皮(pí)无干疤和糙皮，无(wú)病斑、虫咬(yǎo)和机械(xiè)外(wài)伤(shāng)，不萎(wēi)蔫、变软，无发酵酒精气味的(de)最好。

　　 3、看色彩要买黄(huáng)皮的马铃薯，黄皮马铃(líng)薯外皮暗黄，内色呈淡黄色(sè)，淀粉含量高，含有胡萝卜素，口味(wèi)较好。

　　别的，还要留(liú)意皮层变绿的马铃(líng)薯不要购买和食(shí)用。

　　由于其(qí)间含(hán)有的龙葵素有毒(dú)性，加热也不(bù)会被(bèi)损坏，吃了会中毒。

　　 马(mǎ)铃薯(shǔ)的.寄(jì)存

　　 1、马铃薯寄存在阴凉处即(jí)可，不行放在阳光下暴(bào)晒，也没必要(yào)放在冰箱里，温(wēn)度过高(gāo)会(huì)导致马铃薯生芽(yá)或腐(fǔ)朽，温度过低马铃薯易冻伤不能食(shí)用。

　　 2、马(mǎ)铃(líng)薯在(zài)常(cháng)温下保存，不(bù)需通过清洗，可以(yǐ)将马铃(líng)薯与(yǔ)苹(píng)果摆在一同，由(yóu)于(yú)苹果会(huì)开(kāi)释一(yī)种使其它蔬果老(lǎo)化的乙烯气(qì)体，可以按捺(nà)马铃薯发芽(yá)。

　　 3、马(mǎ)铃薯要放(fàng)在漆黑的旮旯，不然表皮变绿，食用后或许(xǔ)中毒。

　　 马(mǎ)铃薯吃欠好，或(huò)许(xǔ)会中毒，因(yīn)而妈妈要知(zhī)道(dào)什么样的(de)马铃薯不能(néng)吃。

　　 1、发芽马铃薯吃不得马(mǎ)铃薯发芽后，芽孔周围就会含有很多(duō)的有毒龙(lóng)葵素，这是一种神经毒(dú)素，可按捺呼吸(xī)中枢。

　　最好不要食用发(fā)芽的马铃薯。

　　如要食用须(xū)深挖(wā)及削去芽邻近的皮(pí)层，再用水浸泡2个(gè)小时，煮食时刻也须(xū)长一些，发芽(yá)面积大(dà)、芽眼多的马铃薯最好丢(diū)掉(diào)不必(bì)。

　　 2、绿皮马铃薯(shǔ)吃不得绿皮马铃薯其生(shēng)物碱毒(dú)性大大高于马铃薯芽眼窝的毒素。

　　马铃薯生(shēng)芽，只需抹去(qù)芽胚(pēi)，把皮刮掉，就可以食用。

　　而绿皮马铃(líng)薯(shǔ)则不行(xíng)食用。

　　假如吃马铃(líng)薯时口中有点(diǎn)发麻(má)的感觉(jué)，则标明该马铃(líng)薯中(zhōng)还(hái)含有较多(duō)的龙葵素，应立即中止食用，以防中毒。

　　 能购买到甘旨和(hé)养分的食物(wù)也可以让心境(jìng)变得十分的好，上面便是对什么样(yàng)的马铃薯好的一(yī)些介绍，这(zhè)样咱们在(zài)购买食材的时分可以依照上面的办法去试一(yī)下(xià)，这样制造(zào)起来或许吃起来的时分就(jiù)可以更好(hǎo)地品(pǐn)味它的滋(zī)味了。

马铃薯(shǔ)怎样挑选(xuǎn)才好吃3

　　 1、看马(mǎ)铃薯(shǔ)是否有损害。

　　假如马(mǎ)铃薯现(xiàn)已(yǐ)破(pò)皮，或许马铃薯有虫(chóng)蛀孔洞的，主张不要选购这类马铃薯。

　　这种马铃薯(shǔ)混有伤(shāng)残、虫灾，往往简单蜕变，买回家放(fàng)置不久。

　　并且(qiě)这类马铃薯的口感也欠好，养(yǎng)分也较差，真实没必要买回(huí)家(jiā)食(shí)用。

　　 2、看马铃薯的外形。

　　一般来说，马铃薯有两种类型，一种是外形没那么规矩的，一种是比(bǐ)较(jiào)圆(yuán)的，一(yī)般咱们会主(zhǔ)张挑选那种外形比较圆的马铃薯，由于这儿马(mǎ)铃薯削起来很便利，比较(jiào)不那么费力。

　　所(suǒ)以说(shuō)挑(tiāo)选越圆的(de)马(mǎ)铃薯购(gòu)买越好。

　　 3、看马(mǎ)铃(líng)薯是否起皮。

　　假如是起(qǐ)皮(pí)的马铃薯，会感觉比较面比较(jiào)甜(tián)，适(shì)宜拿(ná)来蒸或许(xǔ)炖；假(jiǎ)如是那(nà)种表(biǎo)皮比较润滑的马(mǎ)铃薯，它(tā)的口感会(huì)比(bǐ)较实、脆，此刻(kè)若是拿来炒马铃薯丝的话，那是再(zài)适宜不过了。

　　所以选购马铃(líng)薯要学会从自己的实践需求动(dòng)身。

　　 4、看马(mǎ)铃薯的(de)肉(ròu)质色彩。

　　马(mǎ)铃薯(shǔ)的果肉分为(wèi)两种色(sè)彩，一种是黄色的，一种是白(bái)色的。

　　一般来说，黄色(sè)肉质(zhì)的马铃薯，往往(wǎng)会比较粉比较(jiào)面，假如是(shì)白色肉质(zhì)的马铃薯，一般会(huì)感觉(jué)比较甜(tián)。

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