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三生三世枕上书白滚滚的真身是什么，三生三世枕上书中白滚滚的真身是什么干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核桃(táo)怎么保存不(bù)变质？将干核桃放在干燥的(de)通(tōng)风处晾干(gàn)，待核桃(táo)的表皮和核桃仁不易分离(lí)，色彩(cǎi)一致的时候(hòu)，就可以取出来储(chǔ)藏的(de)。

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核桃是补脑(nǎo)的吗

　　是的，核桃是补脑的。

　三生三世枕上书白滚滚的真身是什么，三生三世枕上书中白滚滚的真身是什么　核桃可以补脑，核桃含(hán)有丰富的(de)不饱(bǎo)和脂肪酸，可以让(ràng)脑的结构(gòu)物(wù)质(zhì)变得完整，从而达到补脑的功效。补脑的食物有很(hěn)多有莲(lián)子(zi)肉汤、浮小麦(mài)肉汤、金针菇豆(dòu)腐(fǔ)核桃汤、莲子百合瘦(shòu)肉汤等，具体如下(xià)：

　　1、莲子肉(ròu)汤，肉它(tā)含(hán)有丰(fēng)富的蛋白质，脂(zhī)肪，维(wéi)生(shēng)素，有助于加强身体营(yíng)养，莲子具有降血压，滋(zī)阳补虚等功效。炖莲(lián)子更是营(yíng)养丰(fēng)富，它有补血(xuè)安神，健(jiàn)脑益(yì)三生三世枕上书白滚滚的真身是什么，三生三世枕上书中白滚滚的真身是什么智等功效。

　　2、浮小麦肉汤：浮小麦是一种小麦类的植物，有着(zhe)固表止汗、益气除热的作用，主要有健脾(pí)养(yǎng)肝穴(xué)，宁心安神的(de)作用。

　　3、金针菇豆腐核桃汤(tāng)，主(zhǔ)要(yào)的功效是(shì)补脑益智，而(ér)且还(hái)可以抗(kàng)疲劳。在日常生(shēng)活(huó)中也可以多吃一些核桃(táo)。核桃有健脑的作用，可以增强记忆力，而且(qiě)还可以增强(qiáng)身体(tǐ)的抵抗力，在日常(cháng)生活中(zhōng)一定要(yào)多(duō)锻炼身体，不(bù)要过多的劳(láo)累，一定要保持充足的(de)睡眠。

　　4、莲子百合(hé)三生三世枕上书白滚滚的真身是什么，三生三世枕上书中白滚滚的真身是什么瘦肉汤，莲子百合(hé)瘦肉粥是(shì)比较平(píng)和的滋补食疗(liáo)，莲子(zi)百合(hé)瘦肉粥的好处有滋阴润(rùn)肺、健脾(pí)和胃、清(qīng)心安神的作用，可以改善干(gàn)咳(ké)少痰、体(tǐ)虚乏力、失眠多(duō)梦、口干舌(shé)燥、面色萎黄等(děng)。莲子百合瘦肉粥补而不(bù)腻，服(fú)用没有明显禁(jìn)忌。