近日，有网友在微博发起了话题“#刘畊宏(hóng)了(le)一年(nián)的变化(huà)”，分享自己坚持和刘畊宏一起锻(duàn)炼一年(nián)以(yǐ)来的种种变(biàn)化。

　　而(ér)刘畊(gēng)宏本人也在(zài)该话题下发文感(gǎn)谢自(zì)己(jǐ)的粉丝，他对粉(fěn)丝喊话称，“畊练一周年，你们都(dōu)发生了很大的改变，这个改变不是只有体重的变化，而是看到(dào)你们开始喜欢吃健康无(wú)添加(jiā)的食物了、和家人(rén)一起跳操关(guān)系变好(hǎo)了、和老公有(yǒu)共同话题了、睡眠改善了、看待事的(de)物角度更积极更正面了…..等等，这(zhè)些(xiē)都是我们在直播(bō)时一直(zhí)在传递的能量，我相信你(nǐ)们都(dōu)接收(shōu)到了！”？

　　去(qù)年，刘畊(gēng)宏突然(rán)走红，创(chuàng)下(xià)了(le)一周涨粉(fěn)超千(qiān)万(wàn)的“神话”。当时，非常多(duō)的网友化(huà)身“刘畊宏男孩(hái)、刘畊(gēng)宏女(nǚ)孩”，每天坚(jiān)持观看(kàn)他的直播健(jiàn)身(shēn)。

　　那么，一(yī)年(nián)以来，这些男孩女孩们，都有什么变化呢？

　　变化非常大

　　有非常(cháng)多的网友涌入(rù)该话题，分享自己锻炼一年以来的身心变化，仅今日话(huà)题阅读(dú)量就达到1000万多(duō)，参与讨论者(zhě)400余人。

　　而且(qiě)这个话题俨然成(chéng)为网友(yǒu)们“秀好(hǎo)刘备文学是什么意思，刘备文学啥意思身材”的聚集地，从网友们分享的内容来看，跟着刘畊宏(hóng)锻(duàn)炼一年以(yǐ)来，变化当然是非(fēi)常大(dà)的。

　　首(shǒu)先(xiān)，自然是体(tǐ)重(zhòng)、外观(guān)的变化。

　　很多网友称，坚持和刘畊宏锻炼一年下来(lái)，确(què)实达到了减肥的(de)效果，根(gēn)据大家的分享内容(róng)，瘦个二、三十(shí)斤不(bù)成问题；

　　其次，即使体(tǐ)重没(méi)变(biàn)，但(dàn)身体素质、心理状(zhuàng)态都是肉眼可见(jiàn)的变好。

　　还有很多网(wǎng)友表(biǎo)示，这一年以来，虽然体重变化不(bù)大，但是能够明显(xiǎn)感(gǎn)受(shòu)到(dào)身体(tǐ)变得(dé)越来越(yuè)好，而且心情也随之更加(jiā)开朗自信，整个人越来越棒。

　　还有的网(wǎng)友称自(zì)己(jǐ)压力很大，每天心神不宁，但自从跟(gēn)着刘畊宏锻(duàn)炼后，感受到运动的快乐，心情(qíng)也好很多。

　　当然，锻(duàn)炼是件(jiàn)需(xū)要持之以恒的事，也(yě)有(yǒu)部(bù)分网友称虽然自己一直(zhí)有(yǒu)坚持和刘畊宏锻炼，但(dàn)因为(wèi)自己没控制好饮食，体重没变化，但身体素质的确好了(le)不少。

　　这类分享内容非常(cháng)多，除(chú)了微博，其他社交(jiāo)平(píng)台中(zhōng)也有很多网友(yǒu)表示自从跟着刘畊宏锻(duàn)炼以来，不(bù)仅瘦了，而且身体素质好了(le)非常(cháng)多，一些(xiē)曾(céng)经患有的小毛病都好了，身体(tǐ)状态非常(cháng)棒。

　　今天，笔者着(zhe)实(shí)被无数(shù)“刘畊宏男孩、女孩们(men)”深深感动，从他们身(shēn)上可(kě)以明(míng)显感受到(dào)自信、快(kuài)乐的(de)美，刘畊宏(hóng)的(de)健身操带(dài刘备文学是什么意思，刘备文学啥意思)来了不仅是身心健康，更(gèng)是一种积极向上(shàng)的生活态(tài)度。

　　既然粉丝们变化(huà)这么大，刘(liú)畊宏本人(rén)这一年来刘备文学是什么意思，刘备文学啥意思又有什么动(dòng)态呢？

　　刘畊宏变(biàn)了(le)吗？

　　一(yī)年过去了，刘畊宏自己有(yǒu)什么(me)变化

　　目(mù)前，刘畊宏抖音(yīn)粉丝已(yǐ)经达到6900多万，此外，他也在(zài)微(wēi)博、小红书、快手等社(shè)交平台上经营(yíng)个人(rén)账号，分享自己生活、健身等(děng)内容(róng)。其中，刘畊宏微博粉丝400余万、快手粉丝430余(yú)万、小红书粉丝为669万，粗(cū)略计算，刘畊(gēng)宏全网粉丝量已经超过8000万。

　　一年前4月(yuè)20日前(qián)后，刘畊(gēng)宏抖音粉丝仅为1800余万(wàn)。不过目前刘(liú)畊宏已(yǐ)经早过了涨粉期，其粉丝量增(zēng)长趋于稳定。

　　以抖音平(píng)台为例，根据蝉妈(mā)妈(mā)数据(jù)显示，过去90天中，刘(liú)畊(gēng)宏粉丝总量增长较(jiào)为平(píng)缓，不再(zài)有曾经一夜(yè)暴涨数百万粉丝的情况。

　　当然(rán)， 刘(liú)畊宏已然成(chéng)为健身区妥妥(tuǒ)的头部博主(zhǔ)。

　　这一年来，刘畊(gēng)宏在(zài)自己对(duì)“主营业(yè)务”健身(shēn)操(cāo)方面从未懈怠，基本保持平均每周(zhōu)开(kāi)播(bō)三次的频(pín)率直(zhí)播。

　　同时，虽然已经过去一年，但刘畊(gēng)宏直播(bō)的观看量数据热度未退。蝉妈妈数据(jù)显(xiǎn)示，过去90天以来，刘畊宏直播34次，场(chǎng)均观看人次(cì)达到605.3万次，累(lèi)计观看人(rén)次达到(dào)2.06亿(yì)人次。

　　同时，这(zhè)些直播中(zhōng)，平均人气(qì)峰值也(yě)都在10万以上。

　　但过(guò)去一年，刘畊宏也(yě)并非(fēi)一成不变的带大家跳操，他还会整很多“花活”。

　　最(zuì)近，刘畊宏(hóng)开始在直播中玩起了CosPlay。他和(hé)妻(qī)子会打扮成(chéng)各种动漫(màn)人物(wù)，教大家跳操，场面非(fēi)常搞笑，但也让运动这种(zhǒng)比较(jiào)枯燥的事情多了(le)一分乐(lè)趣。

　　比如，让(ràng)妻子打扮(bàn)成(chéng)“小丸子”，一(yī)边唱(chàng)歌(gē)一边跳操；

　　或(huò)者喊上朋友(yǒu)一起打扮成葫芦娃，带大家跳操……

　　还有电影《玩具(jù)总动员》中的(de)牛(niú)仔形象(xiàng)；

　　此外，刘畊宏也不(bù)仅只局(jú)限于在家(jiā)直播跳操，也会(huì)到户外，在“众目睽睽”下直播(bō)带大家跳(tiào)操……

　　总而言之(zhī)，刘畊(gēng)宏的直(zhí)播方式越来越(yuè)丰富，场(chǎng)面也非(fēi)常欢快，想必(bì)也会吸(xī)引很多(duō)粉丝加入锻(duàn)炼大军(jūn)。

　　去年刚走红时，刘畊(gēng)宏曾(céng)表示不(bù)急(jí)于带货(huò)。而一年过后，直播带货也成(chéng)为刘畊宏变(biàn)现的主要方式。不过(guò)，刘畊宏直播带货是(shì)以小(xiǎo)号“刘畊宏(hóng)肥油咔咔掉”进(jìn)行(xíng)，该账号目前(qián)拥(yōng)有粉丝1300余万，而其近七千万粉丝的(de)大号(hào)则没有带货记录。

　　据蝉(chán)妈妈(mā)数(shù)据显示(shì)，刘畊宏过(guò)去90天一共进行(xíng)了60次带(dài)货(huò)直(zhí)播，上架(jià)商品568件，场均观看(kàn)85.2万人次，总(zǒng)销量75万(wàn)至(zhì)100万，总销售额(é)达到5000万至7500万。

　　带(dài)货商品方面，刘畊(gēng)宏主要售(shòu)卖(mài)健康(kāng)类饮食、运动服装等产品。

　　如此看(kàn)来(lái)，这一年来，刘(liú)畊宏推动(dòng)了“全(quán)民(mín)健身”这个(gè)概(gài)念，让非常多的人通过(guò)运动获(huò)取健康的(de)身(shēn)体以及更自信的心态(tài)；同时，刘(liú)畊(gēng)宏自己也(yě)通(tōng)过带货变现，获得合(hé)理回(huí)报。

　　不过，刘畊(gēng)宏也并非没有挑(tiāo)战。在涉足带货变现后，产品(pǐn)质(zhì)量问题往往成为一(yī)把(bǎ)双刃(rèn)剑，这需(xū)要刘畊宏更加关注供应链管理，避免因产品口碑问题带来(lái)负面影响；

　　其次，刘畊宏(hóng)走红时期正值居家办公高峰期(qī)，人们有充(chōng)足时间观看直播一(yī)起(qǐ)锻炼；但现在随着大家(jiā)日常生(shēng)活回归(guī)正常，可能对刘畊(gēng)宏粉丝(sī)增量(liàng)上有所影响。

　　例如有媒(méi)体调查(chá)称(chēng)，也(yě)有很多网友表示自己已经(jīng)不跟刘畊宏跳操了。

　　其中，封(fēng)面新闻创建(jiàn)的投票中，一直坚(jiān)持练(liàn)习的(de)网友占比(bǐ)仅(jǐn)4.4％；很久没练的网友占比为22.13％；

　　而(ér)微天下创建(jiàn)的投(tóu)票中，坚持练习的网友占比仅(jǐn)为(wèi)6.11％；早就(jiù)不(bù)跳(tiào)的网友占比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊(gēng)宏依然是(shì)健身领域的“现(xiàn)象级”博(bó)主，仍然(rán)会带领更(gèng)多人参(cān)与到健身这件事(shì)中(zhōng)。

　　你(nǐ)“刘畊宏了没”？（本文有删减）

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