牙膏是(shì)每个人每(měi)天几乎都会用到(dào)的(de)东西(xī)，我们(men)只(zhǐ)知道它有(yǒu)清洁牙齿的作用，却不(bù)知(zhī)道(dào)他竟然还可以帮助我们祛斑，下面小编就为大(dà)家带来几种利用牙膏祛斑(bān)的方(fāng)法(fǎ)。

首(shǒu)先(xiān)准备一个碗，然后将适量的牙膏挤进(jìn)去，挤加入清水，搅(jiǎo)拌，然(rán)后再加(jiā)入适量(liàng)的珍珠粉，一(yī)起搅(ji唐家三少娶了年轻女学生，唐家三少娶了年轻女学生是真的吗ǎo)拌(bàn)，不用太稠(chóu)，把压缩面膜放进去，五分钟唐家三少娶了年轻女学生，唐家三少娶了年轻女学生是真的吗之后取出来敷在脸上(shàng)，大概十五分钟(zhōng)之(zhī)后(hòu)，再(zài)把面膜取下来，然后用温水把脸洗(xǐ)干净就(jiù)可以(yǐ)了(le)。

还可以取牙膏5克(kè)，柠(níng)檬1片(去皮捣碎)，珍珠粉1勺，都(dōu)放在一起(qǐ)搅拌，然后把他(tā)们均(jūn)匀(yún)涂抹于脸部(bù)，十(shí)五分钟之(zhī)后用清水洗净即可(kě)。

牙膏含有(yǒu)大量(liàng)的(de)植物精华，容(róng)易被肌(jī)肤吸收，柠(níng)檬(méng)中含有维(wéi)生素B1、维生素B2、维生(shēng)素(sù)C等多种营养(yǎng)成分，还含(hán)有丰富的有机酸、柠檬酸，具有(yǒu)很强的抗(kàng)氧化作用，两者搭配对促(cù)进肌肤的(de)新陈(chén)代谢、延缓(huǎn)衰老(lǎo)及抑制色素沉着等十分有效(xiào)。

或(huò)者也(yě)可(kě)以将牙(yá)膏放在(zài)淘米水中稀(xī)释溶(róng)解，滴入(rù)青霉素混合均匀，这种方法不仅仅能祛斑，还对(duì)黑头(tóu)、毛孔有做很大(dà)的作(zuò)用。

除了用牙膏可以祛斑之外(wài)，我们还(hái)可以(yǐ)将面粉和蜂(fēng)蜜(mì)还有新鲜的牛奶一同(tóng)混合均匀，调成膏状做成面膜，美白滋润效果非常好。

准备(bèi)山楂(zhā)50克、橘皮25克(kè)、蜂蜜10克(kè)。将山楂和橘皮加水一(yī)起煮，煮(zhǔ)好了之(zhī)后(hòu)晾(liàng)凉，用纱布把渣子过滤掉直接取汁，再加蜂蜜搅拌即可，对于(yú)美白祛(qū)斑(bān)，淡化肌肤黑色素(sù)有着不错的作用。

在日常的饮(yǐn)食(shí)中，我(wǒ)们还(hái)可以多吃一些抑制黑色素(sù)产生的食物，如芒果、香菜、南(nán)瓜、胡萝卜(bo)、芹(qín)菜、木瓜等。维生素B6能褪除黑色素斑痕，富含维生素B6的食物有(yǒu)鸡肉(ròu)、瘦猪(zhū)肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制品等。

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