什么是步频和步幅(fú)，步频的(de)计算方法是所谓步(bù)频(pín)就是你跑一百米所用(yòng)的步数，每个人是不一样的，我跑一百米是50步，步幅(fú)就是一(yī)步的长度，短(duǎn)跑和中(zhōng)长跑是不一样的(de)，我跑(pǎo)一百米(mǐ)是50步，刚(gāng)起步(bù)会(huì)少(shǎo)一点(diǎn)，后面大(dà)概就是一步两米这样(yàng)子的。

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什么(me)是步频(pín)和(h180kg等于多少斤 180kg等于多少磅é)步(bù)幅，步频的(de)计算(suàn)方法

　　所谓步频就是你(nǐ)180kg等于多少斤 180kg等于多少磅跑一(yī)百(bǎi)米所用的步数，每个人是不一样的，我跑(pǎo)一百(bǎi)米是50步，步幅就(jiù)是(shì)一步的(de)长(zhǎng)度，短(duǎn)跑和中(zhōng)长跑是(shì)不(bù)一样的，我(wǒ)跑一百米(mǐ)是50步，刚起(qǐ)步(bù)会少一(yī)点，后(hòu)面大概就(jiù)是一步(bù)两米这样子(zi)。

什么(me)是步频(pín)，步幅，有计算公式吗？

　　所谓步频就(jiù)是你跑一百米所(suǒ)用的(de)步(bù)数，每个人是不一样的，我跑一百(bǎi)米是50步，步幅(fú)就(jiù)是一陵源步的长度，短跑和中长跑(pǎo)是不一(yī)样(yàng)的，我(wǒ)跑一百米(mǐ)是50步，刚起步会少一点，并(bìng)团后面大概(gài)就是一步两米这样子(zi)尺蔽态。

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