戒(jiè)烟这个(gè)事情对于很多(duō)人(rén)来说(shuō)简直是折磨，不仅仅是身体中，还是心理中的(de)一个情况吧！在这样的一个效果(guǒ)中其实(shí)是(shì)让我们(men)看(kàn)到了不(bù)同的状态(tài)啊(a)！最(zuì)近是(shì)有人在询问(wèn)戒烟最难熬的(de)是哪几天(tiān)呢？好(hǎo)像是不同的人情(qíng)况不一样(yàng)，更(gèng)多的时候最重(zhòng)要的一点则是家人的一个陪伴和鼓励，因为一(yī)个人的意志力自己的时候是最薄弱点吧(ba)！尼古丁(dīng)依赖严重身边人照顾马云看未来商铺的前景ght: 24px;'>马云看未来商铺的前景最重要。

戒烟的阶段是分为多(duō)少？在网络中一(yī)些医生(shēng)则是说：阶段(duàn)一般(bān)有以下三个(gè)：1、决定(dìng)戒烟阶段，许多戒烟者因对烟草(cǎo)的长期依赖，通常难以下定决心戒烟，临(lín)床上很多患者(zhě)都可以讲出许多吸烟(yān)的危害(hài)，但讲到戒烟(yān)，大多数患者都觉得自己做不到，这是非常重要(yào)的一个(gè)阶段(duàn)；2、初(chū)次(cì)戒烟阶(jiē)段，当中断尼(ní)古丁摄入时，会出现尼古(gǔ)丁戒断症状，会使戒烟者感到非常痛苦，会让(ràng)许(xǔ)多戒烟者放弃戒烟(yān)行(xíng)为或导致戒烟失败。

最后(hòu)一(yī)个阶段应该(gāi)是成功了吧！其(qí)中是说(shuō)已(yǐ)成(chéng)功戒烟阶段，当再次接(jiē)触烟草(cǎo)时，可能会复吸，复(fù)吸后就会变(biàn)得一(yī)发不可收拾，烟(yān)瘾会更(gèng)加严(yán)重。所以(yǐ)说在这(zhè)样的过程中究竟是会出现(xiàn)什么(me)样的情况呢(ne)？据说表现有渴望吸(xī)烟(yān)、烦躁不安(ān)、抑郁(yù)、紧张、易怒(nù)、萎(wēi)靡不振、注意力(lì)不(bù)能集中、睡眠障(zhàng)碍等症状。

家(jiā)人的陪伴和(hé)鼓励(lì)是让(ràng)那些意志薄弱的人(rén)得(dé)到了很多补偿吧(ba)！在如此的一个(gè)情景(jǐng)中我(wǒ)们无法想象(xiàng)会有什么，只(zhǐ)是(shì)希望(wàng)人们对(duì)于这些烟酒的开发少(shǎo)一(yī)点，人(rén)生中(zhōng)太(tài)多诱惑了(le)，得到的时候非常容易，但是想要摆脱则是很难，希望那些人能够克制(zhì)自(zì)己的欲望 ，不要过分的释放，是让(ràng)自己太(tài)多的难堪啊(a)！

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