牙膏是(shì)每个(gè)人(rén)每天几乎都会用到(dào)的东西，我们只知道(dào)它有清洁牙(yá)齿(chǐ)的作用，却(què)不知道他竟然(rán)还可以帮助我们祛斑，下面(miàn)小编就(jiù)为(wèi)大家带(dài)来几种利用牙膏祛斑的方法。

首先准备一个(gè)碗，然后将适量的牙膏(gāo)挤(jǐ)进去(qù)，挤加入清水，搅拌，然后(hòu)再(zài)加入(rù)适量的珍(zhēn)珠粉，一起搅拌，不(bù)用太稠，把压缩面膜放进去，五分钟之后(hòu)取出来(lái)敷在脸上，大概十(shí)五分(fēn)钟之后，再把面膜取(qǔ)下来，然后用温水把脸洗干净(jìng)就可(kě)以了。

还可以取牙膏5克(kè)，柠檬(méng)1片(piàn)(去皮捣碎(suì))，珍珠粉(fěn)1勺，都放在一起搅(jiǎo)拌，然后把他们均(jūn)匀涂抹于脸(liǎn)部，十五分(fēn)钟之后用(yòng)清水洗净即可。

牙膏含有大量的植物精华(huá)，容易被(bèi)肌肤(fū)吸收，柠檬中含有维(wéi)生素B1、维生素B2、维(wéi)生素C等多种营(yíng)养成分，还含有丰富的有(yǒu)机酸、柠(níng)檬酸，具有很(hěn)强的抗氧(yǎng)化作(zuò)用，两者搭配对(duì)促进肌(jī)肤的新陈代(dài)谢(xiè)、延(yán)缓衰老及抑制色素沉(chén)着等十分有效。

或者(zhě)也可(kě)以将(jiāng)牙(yá)膏(gāo)放在淘米水中(zhōng)稀释溶解，滴入青一氧化碳密度比空气大还是小 一氧化碳密度一氧化碳密度比空气大还是小 一氧化碳密度小于空气吗小于空气吗(qīng)霉(méi)素混(hùn)合(hé)均匀(yún)，这种方法不仅仅能祛斑，还对黑头、毛孔有做很大的作用。

除了用牙(yá)膏可以祛斑之(zhī)外，我们还可(kě)以将(jiāng)面粉和蜂蜜(mì)还有新鲜的牛奶一同混合均匀(yún)，调成膏状做成面膜，美(měi)白滋润效果(guǒ)非常好。

准备山楂50克、橘(jú)皮25克(kè)、蜂蜜10克(kè)。将山楂和橘(jú)皮加(jiā)水一(yī)起(qǐ)煮，煮(zhǔ)好(hǎo)了之后晾凉，用纱(shā)布把(bǎ)渣子过滤掉直接取(qǔ)汁，再加蜂(fēng)蜜搅拌即可，对于美白祛斑，淡化(huà)肌肤黑色素有(yǒu)着不错的作用(yòng)。

在(zài)日(rì)常的(de)饮食中，我们还可以多吃一些抑制黑(hēi)色素产生的(de)食物，如芒果、香菜(cài)、南瓜、胡(hú)萝卜、芹菜、木(mù)瓜等。维生(shēng)素B6能褪(tuì)除黑色素斑痕，富含(hán)维生(shēng)素(sù)B6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄(huáng)、鱼、虾(xiā)、花生、大豆制(zhì)品等(děng)。

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