牙膏是每个人每天几乎都会(huì)用到的(de)东西，我们只知(zhī)道它有法西斯国家有哪几个(yǒu)清洁牙(yá)齿的作(zuò)用，却不知道他竟然还可以帮(bāng)助我们祛斑(bān)，下面小(xiǎo法西斯国家有哪几个)编就(jiù)为大家带来(lái)几种利(lì)用(yòng)牙膏祛斑的(de)方(fāng)法(fǎ)。

首先(xiān)准备一个碗(wǎn)，然(rán)后(hòu)将(jiāng)适(shì)量的牙膏挤进去，挤加入清水(shuǐ)，搅拌，然后再加(jiā)入适量的珍(zhēn)珠粉，一起搅拌，不用(yòng)太(tài)稠，把压(yā)缩面(miàn)膜放进去(qù)，五分钟(zhōng)之后取出来敷在(zài)脸上，大概十五分钟之后，再把面膜取下来，然后(hòu)用温水把脸洗干(gàn)净就可(kě)以了。

还(hái)可以取(qǔ)牙(yá)膏5克，柠檬1片(piàn)(去皮(pí)捣碎)，珍(zhēn)珠粉1勺(sháo)，都放在一(yī)起搅拌(bàn)，然后把(bǎ)他们均匀涂抹(mǒ)于脸(liǎn)部，十五分钟之后用清水洗(xǐ)净即可。

牙膏含有大量的植物精华(huá)，容易被(bèi)肌肤吸收(shōu)，柠檬(méng)中含有维(wéi)生(shēng)素B1、维生素B2、维(wéi)生素C等多(duō)种营(yíng)养成分，还含有丰富的有(yǒu)机酸(suān)、柠檬酸(suān)，具有(yǒu)很(hěn)强的抗(kàng)氧化作(zuò)用，两者(zhě)搭配(pèi)对(duì)促进肌(jī)肤的新陈代谢、延缓衰老(lǎo)及抑制(zhì)色素沉着等(děng)十分有效。

或者(zhě)也可以将牙(yá)膏放在(zài)淘米水中稀(xī)释(shì)溶解，滴入青(qīng)霉素混合均(jūn)匀，这种方法不仅仅能(néng)祛斑，还对黑头、毛孔有(yǒu)做很大的(de)作用。

除了用(yòng)牙膏可以(yǐ)祛(qū)斑之外，我们还可以将(jiāng)面粉(fěn)和(hé)蜂蜜(mì)还有(yǒu)新鲜(xiān)的(de)牛奶(nǎi)一同混合均匀，调成膏状做成面膜，美白滋润效果非常(cháng)好。

准备山楂50克、橘皮25克(kè)、蜂蜜10克。将山(shān)楂(zhā)和橘皮(pí)加水一起煮，煮好了之(zhī)后晾凉，用(yòng)纱布把(bǎ)渣子(zi)过(guò)滤掉(diào)直接(jiē)取汁，再加蜂蜜搅拌即可，对于美白祛斑，淡化肌肤黑色素有(yǒu)着不错的作用。

在(zài)日常的饮(yǐn)食中，我们还可(kě)以多吃一些抑制黑(hēi)色素(sù)产生的食物(wù)，如芒(máng)果、香菜、南瓜(guā)、胡萝(luó)卜、芹菜(cài)、木瓜(guā)等。维生素B6能褪除黑色(sè)素斑(bān)痕(hén)，富含(hán)维生素B6的(de)食物有鸡(jī)肉、瘦(shòu)猪(zhū)肉、蛋(法西斯国家有哪几个dàn)黄、鱼、虾、花(huā)生、大豆(dòu)制品(pǐn)等。

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 法西斯国家有哪几个