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沙田柚可(kě)以减肥吗

　　沙田柚是不可以(yǐ)减(jiǎn)肥(féi)的。

　　柚(yòu)子(zi)不可以减(jiǎn)肥,柚子属于(yú)较常见(jiàn)的水果,含(hán)有一定的维生素C、钙、铁、碳水化合物等营养成分,

　　减(jiǎn)肥期间适量吃一些柚子,可为(wèi)身(shēn)体补充一定营养成分。但(dàn)柚子没有燃(rán)烧(shāo)脂肪(fáng)的作(zuò)用,不(bù)能只通过吃柚子进行减肥。

沙田柚怎么样(yàng)挑(tiāo)甜的呢

　　1、看外观(guān)。

　　每个东西都有它适(shì)合自己的大(dà)小，柚(yòu)子也不例外。

　　在看柚子时，不要看(kàn)太小的，这(zhè)种(zhǒng)小柚(yòu)子(zi)多(duō)半是还没成熟的(de)，味道一般都会很酸，当然了，也不能选太大的，太大的柚子，果肉可能没什(shén)么水分(fēn)，吃起来也没有什么味(wèi)道。

　　形状上(shàng)的话(huà)，好(hǎo)的柚子一般都是上(shàng)面尖，下面平(píng)，这种柚子(zi)的品(pǐn)质比较好，但要不是(shì)这(zhè)个形状的话，就建议不要购买。

　　2、看颜色(sè)。

　　柚子的话(huà)，在没成熟的时候表皮(pí)都是(shì)青色的，但要是表皮(pí)是比(bǐ)较鲜明的淡(dàn)黄色，那么这种(zhǒng)柚子的成(chéng)熟程度是刚刚好的，如(rú)果表(biǎo)皮是特别明显的黄色，就代表(biǎo)了这个柚子是比较老的了，里面已经没有什么水(shuǐ)分了，没有水分的吃起来会太干(gàn)。

　　3、看手(shǒu)感。

　　柚子皮摸(mō)上(shàng)去是光滑均匀、毛孔(kǒng)小的(de)，而且被光照还(hái)能泛(fàn)着(zhe)光(guāng)的，就说明这(zhè)种(zhǒng)柚子是生长得比较好的，可以放心购买(mǎi)，但要是摸起来是比较糙的，外表起着褶子不泛光(guāng)的，这种柚子还是别选(xuǎn)了。

　　在柚子(zi)的下面(miàn)有一个(gè)小孔，那里是柚子的脐部，用手指按压柚子的脐部(bù)，按上去(qù)要是紧紧的，那么这个柚子的(de)水分充足，非常的新鲜(xiān)多(duō)汁，但如(rú)果是软软的，能够按(àn)进去的(de)，就说明(míng)这个柚子里面(miàn)已(yǐ)经干了，里面的果子所(suǒ)剩(s适合和合适的区别爱情，适合和合适的区别是什么hèng)无几了，这(zhè)种柚子就可(kě)以放弃了。

沙田柚(yòu)怎么挑选才(cái)甜

　　挑选甜(tián)沙田柚的方法(fǎ)：

　　一、看外观

　　在看柚(yòu)子(zi)时，不要看太小的，这种小柚(yòu)子多半是(shì)还没成熟的，味道(dào)一般都会很酸，当然了，也不(bù)能选太大的，太大的(de)柚子，果(guǒ)肉可能没什(shén)么(me)水分，吃起来也没有什么味(wèi)道。

　　形状上好的柚(yòu)子一般都是上面尖，下面平，这种(zhǒng)柚子的品质比较好。

　　二、看颜色

　　柚子在没(méi)成熟(shú)的(de)时(shí)候表(biǎo)皮都是(shì)青色的(de)，但(dàn)要(yào)是表皮是比(bǐ)较鲜(xiān)明的淡黄(huáng)色，那(nà)么这种(zhǒng)柚子的成熟程度是刚刚好的，如果表皮是特别明显的黄色，就代表了这个柚子(zi)是比较(jiào)老的了(le)，里(lǐ)面(miàn)已经没(méi)有什么(me)水分了，没有水(shuǐ)分的吃起来会太干(gàn)。

　　三(sān)、用手(shǒu)摸

　　在柚子的下面(miàn)有一个小孔，那里是(shì)柚(yòu)子的脐部(bù)，用手指(zhǐ)按压柚子的脐(qí)部，按(àn)上去(qù)要是紧紧的，那么这个柚子的水分充足，非常的新鲜多汁，但(dàn)如(rú)果是软软的，能够按进去的，就说明(míng)这个柚子里面已经干了，里面(miàn)的果(guǒ)子所剩无几了，这种柚(yòu)子就可以放弃了。

　　沙(shā)田(tián)柚(yòu)的品种：

　　1、容县沙田柚(yòu)。

　　沙田柚(yòu)发(fā)源于容县清乾隆皇所赐(cì)而得名列为贡品(pǐn)，容县种(zhǒng)植沙田柚的(de)历(lì)史已有两千多年，其果大形美、味甜蜜(mì)且耐贮藏，而果实则为葫(hú)芦形(xíng)和梨形(xíng)，果蒂(dì)部呈(chéng)短颈状(zhuàng)，果底(dǐ)常有(yǒu)古铜钱大的环状印圈内(nèi)有放射沟纹(wén)，常(cháng)称为(wèi)菊花底或金钱底。

　　单果(guǒ)重1000-1500克，果面金(jīn)黄色，果肉虾肉色(sè)，汁饱脆嫩、蜜(mì)味清甜，10月下旬成熟极耐贮藏，果实可贮藏150-180天，贮后(hòu)风味尤佳，有着水果珍品“天然罐(guàn)头”的美誉。

　　2、梅州沙田柚。

　　梅州沙田柚又名(míng)梅州(zhōu)金柚，树势强健，一般1-2年枝粗壮较直立，果实梨形或葫芦形，且单果重(zhòng)500-1500克，果肉脆嫩爽口呈现(xiàn)出适合和合适的区别爱情，适合和合适的区别是什么白色或虾肉色，风味浓甜品质(zhì)上等。

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