一个避孕套可以用几次，一只避孕套能用几次-橘子百科-橘子都知道

一个避孕套可以用几次，一只避孕套能用几次顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

　　顺产(chǎn)后(hòu)宫缩第几天最(zuì)疼，顺产(chǎn)后宫缩疼(tén一个避孕套可以用几次，一只避孕套能用几次g)的厉害(hài)怎么缓解顺产后(hòu)宫(gōng)缩第1-3天最(zuì)疼的。

　　关于顺产后宫缩第几天最疼(téng)，顺产后宫缩(suō)疼的厉害怎么缓解以及(jí)顺产后宫缩疼的厉(lì)害怎么(me)缓解，产后宫缩(suō)频(pín)繁好还是不频(pín)繁好，顺(shùn)产揉(róu)肚子(zi)一天揉多(duō)久揉几次，产后宫缩疼怎么缓解，产(chǎn)后子宫收(shōu)缩好的(de)表现等(děng)问题，小编将为(wèi)你(nǐ)整(zhěng)理(lǐ)以下的(de)生活小知识：

顺产后宫缩第几天最疼，顺产后(hòu)宫缩疼的(de)厉害怎(zěn)么缓解

　　顺产后宫缩第1-3天最疼的。

　　一般顺产后1-3天比较疼(téng)。

　　宫缩指子宫收缩力，顺产后(hòu)产妇仍(réng)然会出现宫缩症状，而这种宫缩的目的是为了排出(chū)宫腔内滞留的(de)淤(yū)血，促进(jìn)子(zi)宫收缩，从而促使子(zi)宫一步步恢复(fù)到生产(chǎn)前的状态。

　　1、一般顺产后宫缩1-3天

　　一般产(chǎn)妇顺(shùn)产(chǎn)后子宫底在脐下1-2横(héng)指，之后便会(huì)每日下降约(yuē)1.2公(gōng)分;下腹部(bù)会鼓(gǔ)起一个球形(xíng)发硬的(de)小包并伴有阵阵(zhèn)作痛，这是因为子宫在产(chǎn)后一个避孕套可以用几次，一只避孕套能用几次正在慢慢恢复到正常(c一个避孕套可以用几次，一只避孕套能用几次háng)的状(zhuàng)态，由子宫肌纤维缩复，子宫(gōng)变小(xiǎo)及(jí)子宫(gōng)内膜(mó)再生(shēng)所引起的疼痛(tòng);母乳(rǔ)会(huì)刺(cì)激(jī)子宫进一步收缩，所以喂(wèi)母乳(rǔ)时疼痛会(huì)进一步加重。

　　2、一(yī)般顺产(chǎn)后宫缩4-7天

　　一般顺(shùn)产后宫缩4-7天(tiān)宫缩会逐渐缓解，自然消失的，一(yī)般不(bù)会超过七天。

　　如(rú)果出现疼痛加重，请(qǐng)及时到医院(yuàn)就医(yī)。

　　3、顺产(chǎn)后宫缩消失后子(zi)宫的变化

　　一般在产后(hòu)10～14天(tiān)左右，子宫缩入盆(pén)腔，在下腹(fù)部就(jiù)摸不到子宫了。

　　产后6周时子宫恢复到正常大小。

　　子宫之所以会有这样的(de)变化过(guò)程，是因为子宫肌肉剧烈收(shōu)缩，促进(jìn)子宫壁的血管闭锁或狭(xiá)窄，引(yǐn)起(qǐ)局部(bù)贫(pín)血(xuè)，使肌纤维(wéi)的胞浆蛋白发生(shēng)自溶。

　　这都(dōu)是子宫在(zài)恢复的(de)过(guò)程，不必太过(guò)担心。

产后宫缩痛怎么躺(tǎng)最(zuì)好

　　1.新妈妈的睡姿是很有讲究的，如果(guǒ)睡姿不(bù)正(zhèng)确可能会(huì)造(zào)成子宫移位;长(zhǎng)时间采用仰睡(shuì)的方式，会致使(shǐ)子宫向后(hòu)移动，出现腰酸背痛、白带异常等情(qíng)况。

　　2.倘若(ruò)是剖腹产(chǎn)，那(nà)么麻(má)醉药失(shī)效后产妇会感觉疼痛，平躺子宫收(shōu)缩(suō)疼痛最为剧烈，因此要侧睡。

　　产妇身体(tǐ)和(hé)床(chuáng)板应形成一个角(jiǎo)度，大(dà)约是二十到三(sān)十度角最好。

　　此外可以把毛毯之类的物(wù)品垫在身后，这样的话当女性移动(dòng)时疼(téng)痛(tòng)可(kě)以减(jiǎn)轻。

　　3.产(chǎn)妇休(xiū)息时不要一(yī)直仰睡，而是(shì)侧睡、仰睡交(jiāo)替进行。

　　生产后两个星(xīng)期可以俯躺(tǎng)，每天进(jìn)行一两次，每次大概一刻钟。

　　另外可以少吃多餐，多喝一(yī)些汤，可以帮(bāng)助下奶。

　　还要(yào)多吃一些瓜果蔬菜，帮助补充人体(tǐ)所需维生(shēng)素(sù)，此(cǐ)外哺乳的女性还要注意补钙。

　　4.生(shēng)产后(hòu)的女性需要安心(xīn)休养(yǎng)，因此每天要保证睡眠充足，千万不要让自己劳累。

　　但是需要指出(chū)的是，整天躺(tǎng)在(zài)床上也(yě)是(shì)不可取的。

　　通常情(qíng)况下产后三天就(jiù)可以下床走动了(le)，可以简单活动一(yī)下身体。

　　坐月子期间，产妇(fù)也要注意锻炼自己的身体，可以选择做做(zuò)操(cāo)或者练练瑜伽，以便帮助自(zì)己尽快(kuài)恢复体形。

　　产后第二天(tiān)开始，就可(kě)以梳头、刷牙等(děng)，但(dàn)是最好不要用冷水。

产后宫缩痛是什(shén)么感觉

　　产后宫缩(suō)和生产时的宫缩是一样的，都是要进(jìn)行(xíng)子宫复原，所以都会出现阵痛的感觉，这种感觉就像(xiàng)腹部刀(dāo)绞一般(bān)，对于每(měi)个女性生孩子都是(shì)非常痛。

　　1、生孩子时的，阵痛能(néng)够促(cù)使孩子分(fēn)娩(miǎn)出。

　　这种阵痛也是宫(gōng)缩的(de)一种，而在产后(hòu)进行的宫缩，这个是由于子宫要进行复原(yuán)时产生的一种疼痛。

　　这(zhè)种疼痛(tòng)就像又要(yào)生孩子(zi)一样(yàng)，而且(qiě)腹部也还在(zài)动(dòng)，一般经(jīng)产(chǎn)妇会出现这种情况。

　　2、子宫(gōng)复(fù)原一(yī)般是在子宫的(de)底部(bù)和(hé)胃部进行(xíng)平行时(shí)，子宫(gōng)就(jiù)达到(dào)了原先(xiān)的状态，每天只供会(huì)下降到1横指(zhǐ)，到第(dì)十天差不多(duō)就(jiù)恢复(fù)到了原来的位置(zhì)。

　　这个时(shí)候的子宫就恢复了原来的(de)状(zhuàng)态。

　　3、如(rú)果子宫收缩时的疼痛，很难忍受时，可以用手搓热(rè)然后(hòu)对(duì)子(zi)宫处(chù)进(jìn)行捂一捂，这样可以(yǐ)缓解一下疼痛，有的产妇可能会疼(téng)的睡不着，晚(wǎn)上尤其难受(shòu)，这个时(shí)候(hòu)一般(bān)就(jiù)需要家人的(de)关心，不(bù)然(rán)产妇心情会(huì)变得(dé)很焦虑，不利(lì)于(yú)产后(hòu)恢复。

产后怎么刺激宫(gōng)缩(suō)

　　促进(jìn)产后子宫收缩，首(shǒu)先就(jiù)是，产后妈妈一定要(yào)坚持母乳喂养，母乳喂养(yǎng)可(kě)以增(zēng)强宝宝(bǎo)的免疫(yì)力，还可以(yǐ)通(tōng)过(guò)，婴儿对(duì)乳(rǔ)头的吸吮动作，促进子宫的(de)收缩，帮(bāng)助产后(hòu)妈妈的子宫恢复，产后(hòu)妈妈在闲暇之余也(yě)可以自己多按摩一(yī)下乳(rǔ)房，这样也可(kě)以促进子宫收缩。

　　产后促(cù)进子宫收缩，还可以通过按(àn)摩(mó)的方式，首先产(chǎn)妇把手放在肚(dù)脐周围，触摸寻(xún)找子宫的位置。

　　如果感(gǎn)觉不到腹部有一个圆形硬块，就需要做子宫(gōng)环形按摩，以此加速子宫的(de)收缩，女性(xìng)在(zài)产后24小时(shí)以内，可以随时(shí)做子宫按摩。

　　产后(hòu)促进子宫收缩，还可以使用益母草，有(yǒu)摩擦就有加强子宫收(shōu)缩的作用，而且还可以(yǐ)促进(jìn)恶露的排出。

　　女性在(zài)产(chǎn)后医生(shēng)会开一些益母草给产妇(fù)服用，一般(bān)服用(yòng)五天，每天(tiān)服用三次。

　　所以女(nǚ)性朋友只需要按照医生的嘱(zhǔ)咐进行用(yòng)药，就可(kě)以促进子宫收缩了(le)。