橘子百科-橘子都知道橘子百科-橘子都知道

唐舞桐为什么叫王冬儿 唐舞桐可以晋升一级什么

唐舞桐为什么叫王冬儿 唐舞桐可以晋升一级什么 新鲜山芋如何保管存放时间长 山芋可以减肥吗

  新鲜(xiān)山芋如何保管存放时(shí)间长?纸箱保存的。关(guān)于新鲜山芋如(rú)何(hé)保管存放时间长(zhǎng)以及新(xīn)鲜山芋(yù)如何保管(guǎn)存放时间长,新(xīn)鲜山芋如何保管存放时间,新鲜山芋如何(hé)保(bǎo)管存放最好,新鲜山(shān)芋怎样保(bǎo)存,山(shān)芋存放的好办法(fǎ)等问题,农商网将为你整理以下的生活知(zhī)识:

山芋(yù)可以(yǐ)减肥吗

  山芋(yù)是(shì)可以减(jiǎn)肥的(de)。

  山芋适当摄入可(kě)以起到(dào)辅助减肥的效果,每(měi)100克熟山芋的热(rè)量仅(jǐn)为(wèi)79千卡,而且山芋(yù)中富含植物纤(xiān)维,

  在(zài)增加(jiā)饱腹(fù)感的(de)同时也不(bù)用担心摄(shè)入过多热(rè)量,可以代替部分主食(shí唐舞桐为什么叫王冬儿 唐舞桐可以晋升一级什么)。而(ér)适当摄入(rù)植物纤维,还可以起(qǐ)到一定的润肠通便效(xiào)果。

  部分研究(jiū)表明植物(wù)纤维因为难以被吸收(shōu),而与肠道微生物的接触时间更长(zhǎng)。所以可以(yǐ)通过调节肠道微生物来帮助代(dài)谢,减(jiǎn)肥人群(qún)可以适当吃山(shān)芋(yù)帮助减肥。

新鲜山(shān)芋如何(hé)保唐舞桐为什么叫王冬儿 唐舞桐可以晋升一级什么管存(cún)放时(shí)间长

  1、纸箱(xiāng)保存。

  家里有纸箱的,可(kě)以准(zhǔn)备(bèi)一(yī)个稍微大(dà)一点的纸箱,在(zài)下面垫上旧报纸或者是不穿(chuān)的旧衣服,再把新鲜山芋放(fàng)入纸箱(xiāng)内(nèi)。

  在每层新鲜山芋(yù)之(zhī)间都要垫(diàn)一层报纸或旧(jiù)衣服,最后在上面盖一层报纸,把纸箱密封好。

  放在家里(lǐ)干(gàn)燥(zào),通(tōng)风的环境中。

  可以保存一年(nián)时间(jiān)不坏,因为纸箱有透气(qì)防潮的作用,旧衣服或报纸有温室(shì)的效(xiào)果和(hé)吸潮的(de)功(gōng)效(xiào),用这个方法来保存新鲜山芋,不仅保存时(shí)间(jiān)长,而且新鲜(xiān)山芋越放越甜,不(bù)会腐(fǔ)烂发芽,也不会长硬(yìng)心(xīn)。

  2、塑(sù)料袋保(bǎo)存。

  可以将新(xīn)鲜(xiān)山芋用卫生纸或者旧报纸包裹起来。

  然后都放进塑料(liào)袋中扎(zhā)紧袋口。

  同样是(shì)放在干燥通风(fēng)的地方,这样也可以(yǐ)保存很长时间不坏。

  纸张可以控水锁水,能够防止外界水分(fēn)影(yǐng)响新鲜(xiān)山芋(yù),也(yě)能够保(bǎo)留住新(xīn)鲜山芋原有水分,保(bǎo)持新鲜度。

  3、冰(bīng)箱保存。

  如(rú)果(guǒ)新鲜山芋的量比较少,也(yě)可(kě)以(yǐ)放在冰箱保鲜层进行保存(cún),保存之(zhī)前首先将新鲜山芋用保鲜膜包裹(guǒ)起(qǐ)来,再放入冰箱保鲜层。

  这样(yàng)可(kě)以(yǐ)保存(cún)一年都会(huì)很新鲜(xiān),保鲜膜可(kě)以锁(suǒ)住新鲜山芋原(yuán)有水(shuǐ)分,让新鲜(xiān)山芋(yù)一直处在新鲜的状态下。

新(xīn)鲜山芋(yù)怎(zěn)样保存

  很(hěn)多人特别的喜欢(huān)吃(chī)芋头,所以说一次性(xìng)会买很(hěn)多芋头回来,这(zhè)样自己(jǐ)一天肯定是吃不完的,想要将芋(yù)头(tóu)保存下来,但(dàn)是害怕保存不(bù)好,担心(xīn)这个芋头坏掉(diào)了不能吃,所以说很(hěn)多(duō)人常(cháng)常为这个事(shì)情担忧(yōu),也(yě)担心自己不(bù)能(néng)吃(chī)到新鲜的芋头(tóu),芋头还是(shì)吃新(xīn)鲜的比较好(hǎo),芋头保存不好很容易坏掉的,也很容易(yì)发芽,那么芋(yù)头怎么存放好呢?

  芋头贮(zhù)藏(cáng)的最佳温度为10℃~l5℃。

  在0℃以下或25℃以上时会受(shòu)到伤害,低于0℃会受(shòu)冻(dòng),因冻(dòng)伤造成腐烂;在7℃以下会发生冷窖,表皮易被微生物侵(qīn)染而(ér)腐烂(làn);高于25℃也会引起腐烂、脱水。

  贮藏芋头有宜湿不宜干之说,过干也(yě)会导致(zhì)腐(fǔ)烂,贮藏要(yào)求的适宜相对湿度为85%。

  因(yīn)此,鲜芋头购买之后尽快(kuài)食(shí)用,并且一(yī)定不能(néng)放入(rù)冰箱,当气温低于7℃度时,应存放于室内较(jiào)温(wēn)暖、通风(fēng)处(chù)保(bǎo)存。

  若需保存较长时间,可采(cǎi)用(yòng)通风库贮藏法:

  1.将芋头(tóu)用纸箱或打孔聚乙烯薄膜袋分装成20~30千克一箱或一袋。

  2.放于温度为10~15℃、相(xiāng)对(duì)湿度为85%~90%、通风良(liáng)好的贮藏库贮存(cún),可长(zhǎng)达(dá)5~6个月。

  3.但需要注意的是,在贮藏初(chū)期,由于外界气(qì)温高,芋头呼吸旺盛,要注意通风散热。

  控(kòng)制(zhì)堆内温度(dù)不(bù)得超过15℃。

  如果自己一(yī)次性买(mǎi)回(huí)来太(tài)多的芋(yù)头(tóu)不(bù)知道(dào)怎(zěn)么保存(cún)好(hǎo)的话,那么不妨试试(shì)上面我(wǒ)们(men)介绍的这些(xiē)保(bǎo)存(cún)芋头的方法,如果不是很多,那么最好是放在冰箱(xiāng)里(lǐ)面保存下(xià)来(lái),但(dàn)是一定不能(néng)削皮,这样(yàng)带(dài)皮的保存时间才(cái)能更长久,如果(guǒ)没有冰(bīng)箱,那么自己一定(dìng)要把芋头放(fàng)在(zài)通风的地方。

未经允许不得转载:橘子百科-橘子都知道 唐舞桐为什么叫王冬儿 唐舞桐可以晋升一级什么

评论

5+2=