踢足球可(kě)以长高个(gè)子吗，为什么踢足球的(de)个子矮踢足球可以长(zhǎng)高个(gè)子(zi)的。

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踢(tī)足(zú)球(qiú)可以长(zhǎng)高个子(zi)吗，为什么踢足球的个子矮(ǎi)

　　这(zhè)一(yī)状况是(shì)由(yóu)年龄决定的，如果(guǒ)是(shì)七、八岁的青(qīng)少(shǎo)年(nián)，骨骼还没(méi)有发育(yù)完全，骨骼骺板还在，那么经常踢足球之类的(de)运动(dòng)，就可以刺激成骨(gǔ)细胞生长，从而长高。

　　但(dàn)对已(yǐ)经十几岁的青少年来说，骨骼已经发育(yù)完全(quán)了，经常踢(tī)足球(qiú)，也不(bù)能保证长高。

　　推荐您平时多吃一些钙质和维他命D，经(jīng)常到(dào)户(hù)外(wài)晒太阳，在一定程度上也能(néng)促进身高(gāo)的增长。

踢足球要(yào)买什(shén)么装备

　　踢球球员(yuán)要穿球(qiú)衣(yī)、足球鞋、球袜、护腿板、护腕。

　　守门员还要装(zhuāng)备手套。

　　在踢足球的时候，对(duì)身体的保(bǎo)护是不可缺(quē)少的，因为这个运(yùn)动特有的腿(tuǐ)部力量(liàng)较大(dà)因此护腿板必须(xū)要有，球鞋，这(zhè)个就很重要很直接了。

　　球鞋不仅能让(ràng)大(dà)家体验感更好，还能最(zuì)大程度的让(ràng)自己的能力(lì)发(fā)挥出来，所以有(yǒu)一双适合自己的球鞋是非常重(zhòng)要的。

　　很多刚入门的朋(péng)友不大注意这个装(zhuāng)备，其(qí)实球(qiú)衣(yī)是很重要的，比如(rú)宽松的短裤，透(tòu)气性好的专业(yè)足球运动上(shàng)衣，以及(jí)高筒类的足球袜(wà)，这(zhè)些都是必不可(kě)少的。

　　另外我们在进行这项运动的(de)时候不要佩戴包括耳环，脚链以(yǐ)及戒指等等这些首饰，因为在身体的(de)对抗(kàng)中，很(hěn)容(róng)易造成各种伤害，不管(guǎn)什么运(yùn)动，都(dōu)要把安全放在第(dì)一(yī)位。

踢(tī)足(zú)球要(yào)注意(yì)什么

　　1、做(zuò)好准备活动，脚再痒痒也不(bù)要直接(jiē)就踢。

　　准(zhǔn)备(bèi)活动至少也要10分钟，可以先(xiān)慢(màn)跑一段，活动脚(jiǎo)腕(wàn)、膝关(guān)节，让(ràng)身(shēn)体(tǐ)微微出汗，把关(gu1ma等于多少a，1ua等于多少aight: 24px;'>1ma等于多少a，1ua等于多少aān)节、韧带都拉开，踝、膝、腕、髋(kuān)这些所有运动中会用到的关节都要(yào)活动开(kāi)。

　　2、由于运动时的跑动较多，技(jì)术(shù)动作的幅度以及出汗量都(dōu)是相(xiāng)对(duì)较大，所以锻(duàn)炼时应身宽松、透气、吸汗(hàn)的(de)运动服，球鞋应选(xuǎn)用合脚(jiǎo)防(fáng)1ma等于多少a，1ua等于多少a滑的(de)帆面胶底(dǐ)的足(zú)球鞋。

　　3、尽量不要在(zài)场地设施不(bù)符合要求的地方(fāng)进(jìn)行锻炼。

　　场地(dì)不平、碎(suì)石杂物多(跑道、沙坑)，容易造(zào)成同学们踝(huái)关节扭伤、骨(gǔ)膜损伤、跟腱拉伤等(děng)。

　　4、及时补(bǔ)充水分。

　　最好把水(shuǐ)放在场(chǎng)边(biān)，感(gǎn)到口(kǒu)渴的时候就喝(hē)一(yī)点，多喝几次也没关系，不要(yào)等到累得(dé)不行的时候再(zài)大口大(dà)口(kǒu)地一次性喝很多。

　　5、虽然足球运动(dòng)是一项(xiàng)全天候的(de)运动(dòng)项(xiàng)目，但要尽量避免在(zài)恶劣的(de)天气下锻(duàn)炼(liàn)。

　　高温湿热时要(yào)注意防止中暑(shǔ)、抽筋或虚脱。

踢足球要求(qiú)身高(gāo)吗(ma)

　　一般是不要(yào)求的。

　　但(dàn)身高腿长在速(sù)度上有优势，对抗中也有优势，而(ér)个小(xiǎo)腿短的(de)先天吃(chī)亏。

　　作为足(zú)球运动员，最理(lǐ)想的身(shēn)高1.78-1.85之(zhī)间，有速(sù)度有(yǒu)对抗，而且相(xiāng)对(duì)灵(líng)活(huó)；

　　而腿短(duǎn)的(de)，你跑五步他(tā)需(xū)要起步才能完成，控球抢球冲撞都吃亏，特别是高球争点。

　　对于守门员来说，理想(xiǎng)、身高是(shì)1.90-2米(mǐ)，那样遮挡拦截的范围才(cái)大，这是(shì)臂展(zhǎn)优(yōu)势；

　　如(rú)果低于1.9，可控范围就(jiù)大打折扣了，但高于(yú)2米(mǐ)，灵活性就下降了(le)，主要是还原慢，连续扑救辗转不(bù)利索(suǒ)。

12强赛首战国足(zú)0-3不敌澳大(dà)利(lì)亚(yà)

　　0-3，国足不(bù)敌(dí)澳大利亚，一战现原形，在40强赛中，国足(zú)优(yōu)势明显(xiǎn)，但到了12强赛，和亚洲(zhōu)一流(liú)强(qiáng)队交手(shǒu)，国(guó)足(zú)露馅了。

　　现在，国足各项赛事12连胜宣告结束(shù)。

　　此外，除(chú)了2013年击败(bài)澳大利亚，最近2次碰到对(duì)手，国(guó)足(zú)全败！这(zhè)场比赛，FIFA十分重(zhòng)视，甚(shèn)至，因凡(fán)蒂诺都(dōu)来(lái)到(dào)了现场看球(qiú)，他(tā)多么希望中国队能够出现(xiàn)在(zài)决赛圈(quān)，这样(yàng)，FIFA就能(néng)够赚(zhuàn)更多钱。

　　可惜(xī)，最终的结果，估计让(ràng)因(yīn)凡蒂(dì)诺心寒了。

　　因(yīn)为这(zhè)场失利，李铁遭遇了(le)执教(jiào)中国队的首败，过(guò)去12场(chǎng)各项比赛，国足(zú)全胜。

　　但显然，国足此前(qián)的对手不够强，这场遭遇澳大(dà)利亚，国足现(xiàn)原形(xíng)了。

　　此(cǐ)前12强(qiáng)赛(sài)，8场是热身赛，和中超球队、中甲球队(duì)踢，对手不敢(gǎn)认真踢(tī)，怕弄伤国(guó)脚。

　　后面4场(chǎng)40强赛(sài)，对手实力有限。

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