宝宝们，本(běn)号(hào)以前的视频均是(shì)全部剪辑降噪处理后上传(chuán)的，达(dá)到的(de)效(xiào)果就是，当你点击播放就能直(zhí)接进入你需要的(de)部分内容，且音频降噪后质量更优，但(dàn)由(yóu)于处理(lǐ)后的视频(pín)太(tài)大，上传太费时间。为降低(dī)劳动强度，后期视频不(bù)再二次剪辑(jí)，只对(duì)音频做降噪处理，对(duì)底噪有(yǒu)要求(qiú)的宝(bǎo)宝(bǎo)可(kě)点击音频(pín)播(bō)放(fàng)，感谢你一(yī)路走(zǒu)来的支持(chí)！爱你们！

ASMR(Autonomous sensory meridian response)即自发性知觉经络反(fǎn)应，是指人(rén)体通(tōng)过视、听(tīng)、触、嗅等感知上的刺(cì)激(jī)，在耳(ěr)洞、颅内、头皮(pí)、背部或身体其他部位产生令人愉悦的(de)独特刺激(jī)感。

它往往具有有序、重复、音色(sè)轻柔、语速平缓、平稳、音量低、有非常(cháng)明(míng)显的唇(chún)齿(chǐ)音甚至呼吸(xī)，运用真(zhēn)音、混(hùn)音、气(qì)音(假音)等不(bù)同发声技巧等(děng)多种特点(diǎn)。特别是，大部(bù)分ASMR制(zhì)作者为女性，而且制(zhì)作者利用假音以(yǐ)及混音可以有效的避(bì)免声音中较多的基(jī)频部分，使得语言能量集中在(zài)纤(xiān)细空灵的(de)高频中(zhōng)。

ASMR最早(zǎo)是修正丰胸乳霜有效果吗，国家认可的丰胸品牌排行榜在2007年，由一些(xiē)论坛(tán)在线讨论组(zǔ)成员提(tí)出(chū)。后来(lái)因为油管上Gentle Whispering ASMR发布的《Whispering in English and Russian and flipping through a magazine》，使得(dé)ARME这(zhè)个词(cí)进入了大众的(de)视野(yě)。在这(zhè)条(tiáo)视(shì)频里(lǐ)翻(fān)杂志页(yè)、耳(ěr)语、手部动作(zuò)的听觉(jué)加上(shàng)视觉的刺激，引发了观众的情绪反应，产生(shēng)了(le)愉悦的感觉(jué)。

总结来讲，ASMR主要通过大自然声音、低(dī)声(shēng)耳(ěr)语、咀嚼(jué)、耳朵清洁、翻页、抓/刮/触碰(pèng)等的声(shēng)音(yīn)来达到刺激(jī)。根据《自发性知觉经络反应的研(yán)究进展》，大部分ASMR爱好者(zhě)5~7min就(jiù)会触发ASMR。当然，不同(tóng)人(rén)对(duì)于同一种触(chù)发器(qì)所触发的(de)情感是不同的，大部分听(tīng)众会有头(tóu)皮触感(gǎn)，感觉(jué)头皮(pí)发(fā)麻，汗毛竖立，某些的身体部位甚至(zhì)会有(yǒu)类似电(diàn)流经过等感受(shòu)。对于(yú)这种感(gǎn)觉，有的人(rén)会觉得惊奇和刺激，但(dàn)有(yǒu)的人(rén)却会(huì)感(gǎn)觉放(fàng)松与(yǔ)愉悦(yuè)，这与(yǔ)每个人的经历是(shì)密切(qiè)相关的。

当然，想(xiǎng)要感受最真实的(de)ASMR，你也(yě)需(xū)要一个好(hǎo)的设备。相比于直接外放的效果，使用耳机来听这些音视(shì)频(pín)则是(shì)更(gèng)好的选择。市面上(shàng)有很多(duō)主打ASMR的耳(ěr)机(jī)，我就(jiù)不说是哪些(xiē)了，免得有打(dǎ)广告(gào)的嫌(xián)疑。其实(shí)只要声(shēng)音清(qīng)晰，声场、定(dìng)位、成像好，细(xì)节(jié)表(biǎo)现力(lì)足，层次感丰富的耳机(jī)，都可以满(mǎn)修正丰胸乳霜有效果吗，国家认可的丰胸品牌排行榜足(zú)ASMR的需求。如(rú)果还能(néng)有主动降噪的功(gōng)能就(jiù)更(gèng)好了，可以(yǐ)隔绝外界声(shēng)音(yīn)，专注ASMR。

如果你有(yǒu)压(yā)力(lì)大(dà)、入睡难的烦恼，试试选择一(yī)些感(gǎn)兴趣的(de)分类，让自己的心灵得到片刻放松吧。

『哄?睡』

??助(zhù)眠??

戴上(shàng)耳(ěr)机享受身临其(qí)境的(de)3D声(shēng)音(yīn)体验(yàn)

缓(huǎn)解(jiě)一天的疲(pí)劳? ?放松紧绷的神经

别(bié)忘了(le)我在(zài)这里等着哄(hǒng)你入睡

O(∩_∩)O

准备好了吗？我们开(kāi)始吧

?…原声视频…?