莲(lián)子最好(hǎo)吃的是(shì)湖南省湘潭县(xiàn)花石(shí)镇的。关于中国哪里的莲子(zi)最好吃以及中国(guó)哪(nǎ)里的莲子最好吃最(zuì)出名，中国哪(nǎ)里的莲子最好(hǎo)吃最正宗，中国哪里的莲子最好吃最有名，国内哪里的(de)莲子最好，哪里(lǐ)产地(dì)的莲子最(zuì)好吃等(děng)问题，小编将为你整理(lǐ)以下的知识答案(àn)：

中国哪里的莲子最好吃

　　是(shì)湖南省湘潭县花石镇(zhèn)的。

　　湖南、湖(hú)北、福建(jiàn)、江苏(sū)、浙江、江(jiāng)西等地均(jūn)产莲(lián)子，其中湖南湘(xiāng)潭的湘莲、福建建宁的建莲、浙江宣平(píng)的宣莲(lián)并称为(wèi)中国三(sān)大莲子(zi)。

　　湘潭位(wèi)于湖南省中(zhōng)部偏东(dōng)，湘江下游，气候湿润(rùn)，四季分明，年平均气温17℃左右(yòu)，且阳光(guāng)充足，雨(yǔ)量丰富(fù)，形成(chéng)了湘莲生(shēng)产的有利气候条(tiáo)件。

　　湘莲，因其(qí)具有高蛋白、低脂肪(fáng)、口感好等特色，被称(chēng)为“中国第一莲(lián)子”。

　　湘莲品种(zhǒng)有(yǒu)寸三莲和以(yǐ)寸三莲为亲(qīn)本培(péi)育的芙蓉(róng)莲、太空(kōng)莲。

　　寸三莲是(shì)湘潭县历代相传(chuán)的(de)湘莲品种(zhǒng)，以(yǐ)其三粒莲子相(xiāng)连长度为一寸而得(dé)名(míng)，颗粒(lì)圆状、均匀(yún)，肉色乳白，肉质细腻(nì)，

莲子的功效与作用

清热降火

　　对于心火旺(wàng)盛的人来说(shuō)，不妨吃(chī)吃莲(lián)子来(lái)降(jiàng)其心火。

　　此外，由(yóu)于上(shàng)火(huǒ)引起的口舌生疮也(yě)可(kě)以用莲子来进行调理。

强心安神(shén)

　　莲子不但强(qiáng)心作用(yòng)非常显著，莲芯碱(jiǎn)还能有(yǒu)效地抗(kàng)钙(gài)及抗心律不齐。

　　经常(cháng)晚上失眠患(huàn)者(zhě)可以睡前(qián)泡杯莲子茶喝(hē)喝，保管一觉(jué)睡到大(dà)天亮。

降血压

　　莲子所(suǒ)含非(fēi)结晶形生物碱N-9有降血压(yā)作(zuò)用。

防癌抗癌

　　莲子(zi)能补五(wǔ)脏养气血，可(kě)以缓解(jiě)人类(lèi)身体(tǐ)虚弱，也能滋(zī)补身体(tǐ)，而且它(tā)还含有一种(zhǒng)抗(kàng)氧化成分黄树(shù)宁碱，这种物质不(bù)单能(néng)清(qīng)理人体内的自由基，还是一种天(tiān)然的抗癌成(chéng)分(fēn)，它(tā)能预防细(xì)胞癌(ái)变，也能抑制癌(ái)细(xì)胞再(zài)生，所以平时多吃莲(lián)子可以起到预(yù)防癌(ái)症的作(zuò)用。

莲子能(néng)补充营(yíng)养

　　莲子是一种(zhǒng)高(gāo)营养的食材，它含的蛋白质和多种维生素，还含且些微量元(yuán)素(sù)，其中钙的含量(liàng)比较高，平时人们食用莲(lián)子不(bù)但能补充营养还能起到一(yī)定的(de)补钙作用。

　　另外莲子有莲心碱等多(duō)种生物碱存(cún)在，能(néng)清热(rè)解(jiě)毒(dú)预防多种上火症状的发生。

莲子能(néng)调节(jié)身(shēn)体酸碱平衡(héng)

　　莲子这种食材(cái)中含有大量的微(wēi)量元(yuán)素磷，这种物质是组纪细胞核的(de)重要(yào)成分，它能促(cù)进人体蛋白(bái)质(zhì)与脂肪(fáng)以(yǐ)及糖类物质的代谢，还能调(diào)节人体内部环境的酸碱平衡，平时经常食(shí)用能提高(gāo)身体免(miǎn)疫力(lì)，减少多种疾(jí)病的发生。

莲子(zi)能健脑益智

　　健脑益智也是莲子(zi)的重要功效之一，它含有的(de)多种氨基酸与矿(kuàng)物质可以直接(jiē)作(zuò)用于人类的(de)大脑(nǎo)，能提(tí)高脑细(xì)胞活性，也能提高记忆力(lì)，青少年食(shí)用(yòng)还能促(cù)进智力发育，它是(shì)最适合脑(nǎo)力劳动者食用的一种养(yǎng)生(shēng)食材。

莲子(zi)的药用价值

莲子(zi)能治遗精(jīng)滑精

　　莲子中含(hán)有(yǒu)多种天然(rán)的碱(jiǎn)性成分，它能(néng)增强性欲，也能提高男子(zi)精(jīng)子数量，平时可以用(yòng)于多种男科疾(jí)病的治疗，特别是对男性经(jīng)常出(chū)现的遗(yí)精(jīng)与滑精，等(děng)不良症状，治疗功(gōng)效十分出色，可(kě)以起到止遗(yí)涩精的重要(yào)作用。

莲(lián)子能治(zhì)心(xīn)脏病

　　莲(lián)子的中间有一个黄色(sè)的莲子心，它(tā)也是(shì)一种功(gōng)效出色的中药材，这种莲子心中含有(yǒu)大(dà)量的(de)生(shēng)物碱，强(qiáng)心功效十分明显(xiǎn)，平(píng)时(shí)人们食(shí)用以后能有效提高心脏功能，可(kě)以预防心律不齐(qí)，也出(chū)能减少心肌(jī)无力以及心肌(jī)缺(quē)血(xuè)等多种常见心脏病的发生。

中国(guó)哪里产的莲子最好？

　　中国(guó)莲(lián)子产地：

　　一、广(guǎng)昌(chāng)白莲

　　广昌县(xiàn)自古(gǔ)以来就被(bèi)称为“莲(lián)乡”，白莲的种植和加工历史非常悠久，品质突出，具有色白、粒大、味甘清香、营养(yǎng)丰(fēng)富、药(yào)用价值(zhí)高、炖煮(zhǔ)易烂、汤(tāng)清肉绵等持点。

　　历来被称为(wèi)“贡莲”，为(wèi)“莲中珍(zhēn)品(pǐn)”，一直(zhí)畅销(xiāo)海内外。

　　二(èr)、建宁通心白莲

　　建宁(níng)通心白莲，俗称建莲，历史上被誉(yù)为“莲中极品”，历代(dài)被列入进贡(gòng)珍品(pǐn)，古称“贡莲”。

　　建莲外观(guān)粒大饱满，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月，国(guó)家质检总局批准对建莲(lián)实施(shī)地(dì)理标志产品(pǐn)保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲(lián)子是湖北(běi)省孝感市汉川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒(lì)饱满，肉质(zhì)细(xì)嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉川汈汊(chà)湖莲(lián)籽为汉(hàn)川特产，主产于汉川市汈汊湖一带(dài)。

　　汈汊湖莲米行销各(gè)地，还被称之为“中国莲”（籽）远销香(xiāng)港和(hé)出口东南亚(yà)等地。

　　四(sì)、宁都通心白莲

　　宁都通心白(bái)莲(lián)是江西(xī)省赣州市(shì)宁都(dōu)县(xiàn)的(de)特产(chǎn)。

　　宁(níng)都通心白莲具有个大、色(sè)白(bái)特点，富含淀(diàn)粉和多种氨基酸，属膳药两(liǎng)用食(shí)品。

　　通心白莲又称子莲，是宁都县(xiàn)传统农产(chǎn)品(pǐn)。

　　常年种植(zhí)面积6万亩，是江西省(shěng)白莲种植大县之一。

　　五(wǔ)、庙前白莲(lián)

　　庙前白莲(lián)是(shì)江西省上饶市鄱阳(yáng)县三(sān)庙前乡(xiāng)的特产。

　　庙(miào)前白莲，栽培历史悠久，不但栽培面(miàn)积多、产量高，而(ér)且以质量上乘与广(guǎng)昌白莲(lián)齐名。

　　产品曾远销港澳、东南(nán)亚(yà)和(hé)日(rì)本、美国。

　　白莲(lián)，又称家莲，主产于本县三庙前，凰岗及其它乡镇也都有出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒(hán)性的。

　　莲子既是一种(zhǒng)中(zhōng)药，也是一种食物。作为中药，莲子具有固精止带、补脾(pí)止泻、益肾养心等功(gōng)效，可以(yǐ)治(zhì)疗(liáo)脾虚(xū)久泻、食欲(yù)不振(zhèn)、肾(shèn)气不足(zú)等不适。

　　除此之外，还(hái)可以(yǐ)治(zhì)疗精关不固(gù)、心肾不(bù)交所导(dǎo)致的小便白浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚(xū)烦失眠(mián)等不适。作为食(shí)物(wù)，莲子(zi)属于平性(xìng)食物(wù)，不属(shǔ)于寒性食物。如果患者出(chū)现上述症状，可以(yǐ)遵医嘱适量食用(yòng)莲子，有利于缓解人体不适(shì)。

　　因为莲子具有止泻的作用，一般(bān)不建议便秘患者(zhě)食(shí)用莲子，以免导致(zhì)便(biàn)秘病情加重(zhòng)。建(jiàn)议平时(shí)适量(liàng)食用莲子，不要一(yī)次性吃太(tài)多(duō)，以免导致腹痛、恶心。另外(wài)，莲(lián)子与海鲜不可以同时(shí)食用，以免导致腹(fù)泻(xiè)。除此之(zhī)外(wài)，食用莲子时，可以(yǐ)适量饮水(shuǐ)，有利于胃肠道健康。

　　莲子最好吃的是湖南省湘潭县花石镇的(de)。关于中国哪里的(de)莲(lián)子最好(hǎo)吃(chī)以(yǐ)及中国哪(nǎ)里的莲子最好吃最出(chū)名，中(zhōng)国哪里的莲子(zi)最好吃最正宗，中国(guó)哪里(lǐ)的莲(lián)子最好吃最有名，国内哪(nǎ)里的莲子(zi)最好，哪里产地的莲子最好吃等问题，小编将为你(nǐ)整理以下(xià)的知识(shí)答案：

中国哪里(lǐ)的莲(lián)子最好(hǎo)吃

　　是湖南省湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江、江西等地均(jūn)产莲子，其中湖南湘潭的湘莲、福建(jiàn)建(jiàn)宁的建莲、浙江宣平(píng)的宣(xuān)莲并(bìng)称为(wèi)中国(guó)三大莲(lián)子(zi)。

　　湘潭位于(yú)湖南省(shěng)中部偏东，湘江下游(yóu)，气候湿润，四季(jì)分明，年(nián)平均气(qì)温17℃左(zuǒ)右，且阳光(guāng)充足，雨量(liàng)丰富，形成了湘莲(lián)生产的有利(lì)气候条件(jiàn)。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低脂肪、口(kǒu)感好等特色，被称(chēng)为“中国第一(yī)莲(lián)子”。

　　湘莲品种有寸三(sān)莲和以寸三莲为亲本培(péi)育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲(lián)是湘潭县历代相(xiāng)传的湘莲品种，以其三粒莲子相连长度(dù)为一寸而得(dé)名，颗粒圆(yuán)状、均匀，肉色乳(rǔ)白，肉质(zhì)细腻，

莲子的功效与作用

清热降火

　　对于心火旺盛的人来说，不妨吃吃莲子来降(jiàng)其心火(huǒ)。

　　此外，由(yóu)于(yú)上火引起的口(kǒu)舌生(shēng)疮也(yě)可以用莲子来进行调理。

强心安神(shén)

　　莲子不但强心作用非(fēi)常显著，莲芯碱还(hái)能有效地抗钙及抗(kàng)心律不(bù)齐(qí)。

　　经常晚上失眠患者可以睡(shuì)前泡杯(bēi)莲(lián)子茶喝喝，保管一(yī)觉睡到(dào)大(dà)天亮。

降血压

　　莲子(zi)所含非结晶(jīng)形(xíng)生物碱N-9有降血压作(zuò)用。

防(fáng)癌(ái)抗癌

　　莲子(zi)能补五(wǔ)脏养气血，可以缓解人类身体虚弱，也能滋补身(shēn)体，而且它还含有一(yī)种抗氧化(huà)成分(fēn)黄(huáng)树宁碱(jiǎn)，这(zhè)种物质不单能(néng)清理人体内的自由基，还是一(yī)种天然(rán)的抗癌成分，它(tā)能预防细胞癌变(biàn)，也能抑制癌细(xì)胞再生(shēng)，所以平(píng)时多吃莲子(zi)可以起到(dào)预(yù)防(fáng)癌症的作用(yòng)。

莲子能补充营(yíng)养(yǎng)

　　莲(lián)子是(shì)一种(zhǒng)高营养的食材，它(tā)含的蛋(dàn)白质和多种维生素，还(hái)含且些微量(liàng)元素，其中钙的含量(liàng)比较高，平时人们食用(yòng)莲子不(bù)但能补(bǔ十五夜望月古诗意思是什么呢，十五夜望月 诗意思)充营(yíng)养还能起到(dào)一(yī)定的补钙作用。

　　另外莲子有莲心碱等(děng)多种生物碱存在，能清热解毒预防多种上火症状(zhuàng)的发生。

莲子能(néng)调节身体酸碱平衡

　　莲(lián)子这种食材中含有大(dà)量的微量元素磷，这种(zhǒng)物(wù)质是(shì)组纪细胞核(hé)的重要成分，它(tā)能促进(jìn)人(rén)体蛋白质与脂(zhī)肪(fáng)以及糖(táng)类物质的代谢，还能调(diào)节(jié)人体内(nèi)部环境的酸(suān)碱平衡，平时经常(cháng)食用能提高身(shēn)体(tǐ)免疫力，减少多种疾(jí)病的发生。

莲(lián)子能健(jiàn)脑益智

　　健脑益智也是莲子的(de)重要功效之一，它含有的多种(zhǒng)氨(ān)基酸与矿物质可以直接作用(yòng)于人类(lèi)的大脑，能提(tí)高脑细胞活(huó)性，也能提高记忆力，青少年食(shí)用(yòng)还能促进智力发育(yù)，它是最适合(hé)脑力(lì)劳动者食用的一(yī)种养生食材。

莲子的药(yào)用价值

莲子能(néng)治(zhì)遗精滑精(jīng)

　　莲子中(zhōng)含有多种天然的碱性成分(fēn)，它能增(zēng)强性(xìng)欲，也(yě)能(néng)提高男子精子数(shù)量，平时可(kě)以用(yòng)于多种男科(kē)疾病的治疗(liáo)，特(tè)别是对男性经常出(chū)现的(de)遗精与滑精(jīng)，等不良症状，治疗功效十分出色，可以起到止遗涩精的重要作用。

莲子能治(zhì)心脏病

　　莲子的中间有一个黄色的莲子心(xīn)，它也是一种功效出色的中药材，这种莲子心中含有大量的生物碱，强心功效十分明显(xiǎn)，平(píng)时人们食(shí)用以后能有效提高心脏功能，可以预防心律不齐，也出能减少心肌无力以及(jí)心肌缺(quē)血等多种常(cháng)见心脏(zàng)病的发生。

中国哪里产的莲子最好？

　　中(zhōng)国(guó)莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广(guǎng)昌县自(zì)古以来(lái)就被称(chēng)为“莲乡”，白莲的种(zhǒng)植和加工历史非常(cháng)悠久(jiǔ)，品质突出，具有(yǒu)色白、粒大、味甘清香(xiāng)、营养丰富、药用价值高(gāo)、炖煮易烂、汤清(qīng)肉绵等持点。

　　历来被称为(wèi)“贡莲(lián)”，为“莲中珍品”，一(yī)直畅销海内外(wài)。

　　二、建(jiàn)宁通(tōng)心白莲(lián)

　　建(jiàn)宁(níng)通(tōng)心白(bái)莲，俗称建莲，历史上被誉(yù)为“莲中极品(pǐn)”，历代(dài)被(bèi)列入进贡珍(zhēn)品，古(gǔ)称“贡莲”。

　　建(jiàn)莲外观粒(lì)大饱满，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月，国家质检总局批准对建(jiàn)莲实施地理标志产品保护。

　　三、汈(diāo)汊湖(hú)莲子(zi)

　　汈汊湖莲子是湖北省(shěng)孝感(gǎn)市汉川市的(de)特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒(lì)饱满，肉质(zhì)细嫩，营养丰(fēng)富，清香可口。

　　汉川汈汊湖(hú)莲(lián)籽(zǐ)为汉川特产，主产(chǎn)于汉川市汈汊湖一带(dài)。

　　汈(diāo)汊湖莲(lián)米行(xíng)销各地(dì)，还被称(chēng)之为“中国莲”（籽）远销香港和(hé)出口(kǒu)东南亚(yà)等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通心白(bái)莲是江(jiāng)西(xī)省赣州市宁都县的特产。

　　宁都通心白(bái)莲具(jù)有(yǒu)个(gè)大、色白特点，富含淀粉(fěn)和多种氨基酸，属膳(shàn)药两(liǎng)用食(shí)品。

　　通(tōng)心(xīn)白莲又称子莲，是宁都县传(chuán)统农产品(pǐn)。

　　常(cháng)年(nián)种植面积6万亩，是江西省白莲种植大县之一(yī)。

　　五、庙前(qián)白莲

　　庙前白莲是江(jiāng)西(xī)省上饶市鄱阳县(xiàn)三庙前乡的特(tè)产。

　　庙前白莲，栽培(péi)历史(shǐ)悠久(jiǔ)，不但栽培面积多(duō)、产(chǎn)量高，而且以质量(liàng)上乘与广昌白莲(lián)齐(qí)名。

　　产品曾(céng)远销(xiāo)港(gǎng)澳、东南(nán)亚和日本、美(měi)国(guó)。

　　白莲，又称(chēng)家莲，主产于(yú)本县(xiàn)三庙(miào)前，凰岗及其它乡(xiāng)镇也(yě)都有出产。十五夜望月古诗意思是什么呢，十五夜望月 诗意思p>

　　莲子(zi)是寒性的(de)吗

　　不是(shì)寒(hán)性的。

　　莲子(zi)既是一种(zhǒng)中药，也是一(yī)种(zhǒng)食物(wù)。作为中(zhōng)药(yào)，莲(lián)子(zi)具(jù)有固精止(zhǐ)带、补脾止泻(xiè)、益肾(shèn)养心(xīn)等(děng)功效，可(kě)以治疗脾虚久(jiǔ)泻、食(shí)欲不振(zhèn)、肾气(qì)不足(zú)等不(bù)适。

　　除此之外，还可以治疗精关不固(gù)、心肾不交(jiāo)所导致的小便白浊(zhuó)、梦遗滑精、脾虚(xū)失运、虚烦(fán)失眠(mián)等不适。作为(wèi)食物，莲子(zi)属于平性食物，不属于寒性食物。如(rú)果(guǒ)患者出现上述症状，可以(yǐ)遵医(yī)嘱适量食用(yòng)莲子，有利(lì)于缓(huǎn)解人体不适(shì)。

　　因为(wèi)莲子具有止泻(xiè)的作用，一般不(bù)建议便秘(mì)患者食用莲子，以免(miǎn)导致便秘病情加重。建议平时适(shì)量食用莲子，不要一次性吃太多，以免导致(zhì)腹痛、恶心。另外，莲子与海鲜不可以同(tóng)时食用(yòng)，以(yǐ)免导致腹泻。除(chú)此(cǐ)之外(wài)，食用莲子时，可(kě)以(yǐ)适(shì)量饮水，有利于胃肠道健(jiàn)康。

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