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吴亦凡现在在哪里关着怎么挑西瓜肉甜不酸呢窍门西瓜可以空腹吃吗

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西(xī)瓜可以(yǐ)空腹吃吗

　　西瓜是不可以空腹吃的。

　　空(kōng)腹状态下是不建议食用西瓜的，因(yīn)为西瓜当中含有果糖、蔗糖等多种(zhǒng)糖(táng)类物质，空腹状态(tài)下食用后容易增强(qiáng)人体肠胃功能负(fù)担，

　　不(bù)仅会导(dǎo)致食用者(zhě)出现食欲减退的症状，甚至会造成消(xiāo)化不(bù)良的情况发生。另外西瓜属吴亦凡现在在哪里关着于寒凉性水果，对于(yú)肠胃功能虚弱者而(ér)言，

　　空腹食(shí)用的情(qíng)况下会诱发腹部绞痛、便感频繁(fán)、粪(fèn)便稀薄(báo)等不(bù)良症状反应。日常饮食(shí)过程(chéng)中(zhōng)山楂、番(fān)茄(jiā)、柿子等食材，

　　也是不(bù)适合空(kōng)腹状态下食(shí)用的(de)，因为这些食(shí)物(wù)中(zhōng)含有一定量的(de)鞣酸、胶质等物质，这些成分(fēn)在(zài)空腹状态下除了会引起食用(yòng)者(zhě)出(chū)现胃部不适症状(zhuàng)以外(wài)，还(hái)会增加其发生(shēng)结石性疾病(bìng)的风险，如(rú)胃结石、肾结石、胆囊结石等(děng)。

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　　1、看外观：西瓜外(wài)观色泽亮丽形状均匀，纹路清晰，纹路(lù)之(zhī)间的距(jù)离稍宽，用手触摸纹路(lù)部(bù)分略微有凹(āo)陷(xiàn)感的是熟瓜，吃起(qǐ)来(lái)瓜(guā)甜(tián)，但如(rú)若西瓜表(biǎo)面暗淡(dàn)有茸(rōng)毛，纹路之间的距离较窄(zhǎi)，则瓜不(bù)熟(shú)而且瓜肉的筋也较多

　　2、用(yòng)手掂轻重：一般相同品种，相同大小，选(xuǎn)轻不选重，相同大(dà)小的西瓜，重量轻的反倒是成熟(shú)较(jiào)好的西瓜，而(ér)拿起来感觉很重的(de)则是生瓜(guā)，这是因为(wèi)西瓜在(zài)生长过程中随着太阳(yáng)光的照射西瓜内部的瓜(guā)汁(zhī)逐渐转(zhuǎn)化(huà)成(chéng)糖分，重量也会随之减(jiǎn)轻(qīng)，而生瓜虽然水分充足拿起来较重(zhòng)，但由于(yú)还没有(yǒu)成熟所以(yǐ)不甜也(yě)不好吃(chī)。

　　3、用手弹：用(yòng)指头轻弹(dàn)西瓜表皮，听到沉闷“嘭嘭”响声，越沉(chén)闷西瓜(guā)就越熟(shú)，手拍能感觉到颤动则西(xī)瓜成(chéng)熟了，如(rú)，发出清脆(cuì)的“当当(dāng)”声，手(shǒu)拍动也没什(shén)么(me)颤动感说明瓜不成(chéng)熟(shú)或(huò)者皮太厚，若拍(pāi)打(dǎ)时发出的(de)是“噗噗(pū)”声则西瓜已经熟过头了(le)也(yě)不好吃，当然不(bù)同西瓜品(pǐn)种有(yǒu)可(kě)能通过弹的方(fāng)式辨识度也不一(yī)定高(gāo)，这个(gè)也得要靠平(píng)时买瓜的(de)经(jīng)验了。

　　4、看(kàn)瓜藤：瓜藤粗壮(zhuàng)新鲜(xiān)有弯曲并且瓜藤颜色越绿说(shuō)明西瓜越新鲜，如果瓜藤比(bǐ)较直，或颜色已经(jīng)变(biàn)成黄色而且瓜(guā)藤枯萎或干(gàn)枯(kū)，这(zhè)样(yàng)的瓜不(bù)是早(zǎo)产瓜就是死藤瓜及不新鲜(xiān)，不要选。