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杨亿巧对中杨大年对的对子好在哪里，杨亿巧对中会杨大年适来白事是什么意思干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核桃(táo)怎么保(bǎo)存不变质？将(jiāng)干核桃(táo)放在干燥的通风(fēng)处晾干，待核桃的表皮(pí)和核桃仁不易分(fēn)离(lí)，色彩一致的时(shí)候，就可以取出来储藏(cáng)的。

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核桃是补脑的(de)吗

　　是(shì)的，核桃是补(bǔ)脑的。

　　核桃可(kě)以补脑，核桃(táo)含有丰(fēng)富的不(bù)饱(bǎo)和脂肪酸，可以(yǐ)让脑的结(jié)构物质变得完整(zhěng)，从而达到补(bǔ)脑的功效(xiào)。补脑的食(shí)物有(yǒu)很多(duō)有(yǒu)莲子肉汤、浮小(xiǎo)麦肉汤、金针菇豆腐核桃汤(tāng)、莲子百合瘦肉汤(tāng)等，具(jù)体(tǐ)如下：

　　1、莲子肉汤，肉它含有丰富的蛋白质，脂肪，维(wéi)生素(sù)，有助(zhù)于加强(qiáng)身体(tǐ)营养，莲(lián)子具有(yǒu)降血(xuè)压，滋阳(yáng)补虚等功效(xiào)。炖莲子更是营养(yǎng)丰富，它有补血安神(shén)，健脑益(yì)智(zhì)等功效。

　　2、浮(fú)小(xiǎo)麦肉汤：浮小麦是一种小麦类(lèi)的植物，有着(zhe)固表止汗、益气(qì)除热的(de)作用，主要有健(jiàn)脾养肝穴，宁(níng)心(xīn)安神的(de)作用。

　　3、金针菇豆(dòu)腐核桃汤，主要(yào)的功效是补脑益(yì)智，而(ér)且还可(kě)以(yǐ)抗疲劳。在(zài)日(rì)常生活中也可以多吃一些核桃。核桃有健(jiàn)脑的作(zuò)用，可(kě)以增强记(jì)忆(yì)力，而且还可以增强身体的抵抗力(lì)，在日常生活中一定要(yào)多锻(duàn)炼身体，不要过多的(de)劳(láo)累，一定(dìng)要保(bǎo)持充(chōng)足(zú)的睡(shuì)眠。

　　4、莲子百(bǎi)合瘦(shòu)肉汤，莲子百合瘦肉粥(zhōu)是比较平和的滋补(bǔ)食疗，莲子(zi)百合瘦肉粥(zhōu)的(de)好处有滋阴(yīn)润(rùn)肺、健脾(pí)和胃、清心安神(shén)的作用(yòng)，可以改善(shàn)干咳少(shǎo)痰(tán)、体(tǐ)虚乏力、失眠多梦、口(kǒu)干舌燥(zào)、面(miàn)色萎黄等。莲子百合(hé)瘦肉(ròu)粥补而不腻，服(fú)用没有(yǒu)明显禁忌。