久红(hóng)瓜有(yǒu)养分吗

　　久红瓜是有(yǒu)养(yǎng)分的。

　　久红瓜(guā)每100克果肉含水分90-93克、碳水化合物9.8克、维生(shēng)素C29-39毫克，还含有少数蛋白(bái)质、脂肪、矿物(wù)质及其(qí)他维生素等(děng)。

　　沙白瓜(guā)含有多种人体(tǐ)所需的养分成(chéng)分和有利物(wù)质(zhì)，如(rú)很多的蔗糖、果(guǒ)糖、葡萄糖(táng)，丰厚的维生素C，有(yǒu)机(jī)酸、氨基(jī)酸以及钙、磷、铁等矿物质 ，且具(jù)有特别的诱人芳香，养分(fēn)丰(fēng)厚(hòu)。

久红瓜怎样挑甜(tián)的

　　1、看(kàn)瓜(guā)蒂(dì)：瓜(guā)蒂(dì)天然掉落的是天然熟，瓜蒂(dì)未天然掉(diào)落(luò)归于(yú)二(èr)次加工，挑选天然熟的(de)瓜比较甜。

　　2、看(kàn)色彩：外表为蜡黄色的久红(hóng)瓜为佳品。

　　3、闻气味：有浓郁香瓜(guā)气味的瓜(guā)为好瓜。

　　4、用手指(zhǐ)弹一弹：有颤音呈现的(de)瓜(guā)质(zhì)量比较不错。

久红瓜怎样挑甜的

　　久红瓜挑甜的主要从以下几个方面判别：

　　看瓜蒂(dì)：瓜蒂天(tiān)然掉落的是天然熟，瓜(guā)蒂未天然掉(diào)落归于二次(cì)加(jiā)工(gōng)，挑选天(tiān)然(rán)熟(shú)的瓜比较甜。

　　看色彩：外表为蜡黄色的久红瓜为(wèi)佳品。

　　闻气味：有浓郁香(xiāng)瓜气味的(de)瓜为好瓜。

　　用手指弹一弹：有颤(chàn)音呈(chéng)现(xiàn)的瓜质(zhì)量比(bǐ)较不错(cuò)。

　　久(jiǔ)红(hóng)瓜具有清暑热、解(jiě)烦渴、利小(xiǎo)便的成效，还有(yǒu)促(cù)进(jìn)血液循环(huán)、协助消化(huà)、改进视力、维护肝(gān)脏(zàng)等效果。

　　九红瓜为(wèi)葫(hú)芦科植物(wù)甜瓜的果实，又名甘瓜、香瓜、果瓜(guā)、熟瓜(guā)、穿肠瓜。

　　中医(yī)以(yǐ)为，甜(tián)瓜味(wèi)甘，性寒。

　　归心、胃经。

　　具(jù)有清暑热，解烦(fán)渴，利小便的成效。

　　主治暑热烦渴，小便晦(huì)气(qì)，暑热下痢(lì)腹痛等病(bìng)症。

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