近日(rì)，有(yǒu)网友在微博发起了话题“#刘畊宏了一年的(de)变化(huà)”，分享自己坚持和刘畊宏(hóng)一起(qǐ)锻炼一年以来的种种变化。

　　而刘畊宏本人也在该话题下(xià)发文感谢自己(jǐ)的粉丝，他对粉丝(sī)喊话称，“畊练一(yī)周年，你们都发(fā)生了很大的改变，这个改(gǎi)变不是(shì)只有体重的变化，而是看到你(nǐ)们开始喜欢吃健(jiàn)康无添加的食物了、和家人一起(qǐ)跳操关系变(biàn)好了、和(hé)老(lǎo)公有共同话题(tí)了、睡眠改善了(le)、看待事的物(wù)角度更积极更(gèng)正(zhèng)面了…..等等，这(zhè)些都(dōu)是我(wǒ)们在直播时一(yī)直在传递的能量，我相信你们都接收到了！”？

　　去年，刘畊宏突然走红，创下(xià)了一周(zhōu)涨粉(fěn)超千万的“神话”。当时(shí)，非常多(duō)的(de)网(wǎng)友化身“刘畊宏男(nán)孩、刘畊宏女孩(hái)”，每天(tiān)坚持观看他的直播健(jiàn)身。

　　那么，一年以来，这些男孩女孩们(men)，都有什么变(biàn)化呢？

　　变化(huà)非常大

　　有非常(cháng)多的网友涌(yǒng)入该话题(tí)，分(fēn)享(xiǎng)自(zì)己锻炼(liàn)一(yī)年以来的身(shēn)心变化，仅今日话题阅读量就达到(dào)1000万多，参与讨论(lùn)者(zhě)400余人(rén)。

　　而(ér)且这个话题俨然成为网友(yǒu)们(men)“秀好身材”的聚集(jí)地(dì)，从网友们分享的内(nèi)容来看，跟着刘畊宏锻炼一年以来，变化当然(rán)是非(fēi)常大的。

　　首先，自然是体重、外观(guān)的变化。

　　很多网友称，坚(jiān)持和刘畊(gēng)宏锻炼一年(nián)下来，确实达到了减肥的效果，根(gēn)据(jù)大家(jiā)的(de)分享内容，瘦个二、三十斤不成问(wèn)题；

　　其次，即(jí)使体重没变，但身体(tǐ)素质、心理状态都是肉眼可(kě)见(jiàn)的变好。

　　还有(yǒu)很多网友表(biǎo)示，这一年以(yǐ)来，虽然体重变化(huà)不大，但是能(néng)够明显感受到(dào)身体变得越来越好，而且(qiě)心情也(yě)随之更加开朗(lǎng)自信(xìn)，整个人越(yuè)来越(yuè)棒。

　　还(hái)有(yǒu)的网友称自(zì)己压力很大，每天心神不(bù)宁，但自从跟着刘畊宏锻炼后，感(gǎn)受(shòu)到(dào)运动的(de)快乐，心情也好很多。

　　当然，锻炼是件需(xū)要持之(zhī)以恒的事，也有(yǒu)部分(fēn)网友称微信拍一拍怎么关闭，微信拍一拍怎么关闭太气人虽(suī)然自(zì)己一直有坚(jiān)持和刘畊宏锻炼，但因为自己没(méi)控制(zhì)好饮食，体重没变化，但身体素质的确好了不少。

　　这(zhè)类分(fēn)享内容(róng)非常多，除了微博(bó)，其他社交平台中也(yě)有很多网友表示自从跟着(zhe)刘畊宏锻炼以来，不(bù)仅(jǐn)瘦了，而且身体(tǐ)素质好了(le)非常(cháng)多，一(yī)些(xiē)曾(céng)经患(huàn)有的(de)小毛病都好了，身体(tǐ)状微信拍一拍怎么关闭，微信拍一拍怎么关闭太气人态非常(cháng)棒。

　　今(jīn)天，笔者着实被无数“刘畊宏男(nán)孩、女孩们”深深感动(dòng)，从他(tā)们身上可以明显(xiǎn)感受(shòu)到自信、快乐(lè)的美，刘(liú)畊宏(hóng)的健(jiàn)身操(cāo)带(dài)来了不仅(jǐn)是(shì)身心健(jiàn)康，更是一种(zhǒng)积极(jí)向(xiàng)上的生活(huó)态度。

　　既然粉丝们变化这么大，刘畊宏(hóng)本人这一(yī)年(nián)来又有什么动态呢？

　　刘畊宏变(biàn)了吗？

　　一年(nián)过去了，刘畊宏自己有(yǒu)什么变化(huà)

　　目前，刘畊(gēng)宏抖(dǒu)音粉(fěn)丝已经达到(dào)6900多万，此(cǐ)外，他也在(zài)微博、小红书、快手等社交平(píng)台上经营个人账号(hào)，分享自己生活、健身(shēn)等内容。其中，刘畊宏微博粉丝400余万、快(kuài)手粉丝430余万、小红书粉(fěn)丝为66微信拍一拍怎么关闭，微信拍一拍怎么关闭太气人9万，粗略计(jì)算，刘畊宏全(quán)网粉丝量(liàng)已经超过8000万。

　　一年前(qián)4月20日前(qián)后(hòu)，刘畊宏抖音粉丝仅为1800余万。不(bù)过目前刘(liú)畊宏已经早(zǎo)过了涨粉期，其粉丝量增长趋于稳(wěn)定。

　　以抖音平台为例，根(gēn)据蝉妈妈数据(jù)显示，过去90天(tiān)中(zhōng)，刘畊(gēng)宏粉丝(sī)总量增长较为平缓，不再有曾经(jīng)一夜(yè)暴涨数百(bǎi)万粉(fěn)丝的情况。

　　当然， 刘畊宏已然成为健身区妥妥的头部(bù)博主(zhǔ)。

　　这一年来，刘畊宏在自己对“主营业(yè)务”健身操方面从(cóng)未懈(xiè)怠，基本保持平均每周开播(bō)三(sān)次的(de)频率直播。

　　同时(shí)，虽然已(yǐ)经过(guò)去一年，但刘畊宏直播的观看量数据热度未退(tuì)。蝉妈妈数据显示(shì)，过去90天(tiān)以来，刘畊(gēng)宏直(zhí)播34次，场(chǎng)均观看人次达(dá)到605.3万次，累计观看人(rén)次达(dá)到2.06亿(yì)人(rén)次。

　　同时，这些直播(bō)中，平均人气峰(fēng)值也都在10万以(yǐ)上。

　　但过(guò)去一年，刘畊宏(hóng)也并非一成(chéng)不变的带(dài)大家跳操，他还会整(zhěng)很多“花(huā)活(huó)”。

　　最近，刘畊宏开始(shǐ)在直播中玩起了CosPlay。他和妻子会打扮成(chéng)各种动漫人物，教大家跳操，场面非常(cháng)搞(gǎo)笑(xiào)，但也让运动这种比(bǐ)较(jiào)枯燥的事情多了一分乐趣(qù)。

　　比如，让妻子打扮成“小丸子”，一边唱歌一边跳(tiào)操；

　　或者喊(hǎn)上朋友一(yī)起打扮成(chéng)葫芦娃(wá)，带大家(jiā)跳操……

　　还有电影《玩具总动(dòng)员(yuán)》中的牛仔形(xíng)象；

　　此外，刘畊宏也不(bù)仅只局限于在(zài)家直播跳操，也会(huì)到户外，在“众目(mù)睽睽”下直(zhí)播带大家(jiā)跳操(cāo)……

　　总而言之，刘畊宏的直(zhí)播方式越来越(yuè)丰富，场面(miàn)也非常(cháng)欢快，想必也会(huì)吸引很多粉丝加入锻炼大军。

　　去年刚走红时(shí)，刘畊(gēng)宏曾(céng)表示不急于带货。而(ér)一年过后(hòu)，直(zhí)播(bō)带货也成为刘(liú)畊宏变现(xiàn)的主要方式。不过，刘畊宏直(zhí)播带货是(shì)以小号“刘(liú)畊宏肥油咔(kā)咔掉”进行，该账号目前(qián)拥有粉(fěn)丝1300余万(wàn)，而(ér)其近七(qī)千(qiān)万粉丝的大(dà)号则没有带货记录。

　　据蝉妈妈数据显(xiǎn)示，刘畊宏过去90天一共(gòng)进行了(le)60次(cì)带货直播，上架商品568件，场均观看85.2万(wàn)人次，总销量75万至100万，总(zǒng)销售(shòu)额达(dá)到5000万至7500万。

　　带货商品方面，刘畊宏主(zhǔ)要售卖健康(kāng)类饮食、运动服(fú)装(zhuāng)等产品。

　　如此看(kàn)来，这(zhè)一年来(lái)，刘(liú)畊宏(hóng)推动了“全民健身”这个概念，让非常多的人(rén)通(tōng)过运动获取健康(kāng)的身(shēn)体以及更自信的(de)心态；同时(shí)，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)自(zì)己(jǐ)也通(tōng)过(guò)带货变现，获得合理回报。

　　不过，刘畊宏也并非没有挑战。在涉足带货变现(xiàn)后，产品质量问题往(wǎng)往成为一把双刃剑(jiàn)，这需(xū)要(yào)刘畊宏(hóng)更加关注供(gōng)应链管理，避免因产品口碑问题带来(lái)负面影响；

　　其次，刘畊宏走(zǒu)红时期正值居家办公高峰期(qī)，人们(men)有充足时间观(guān)看直播一起(qǐ)锻(duàn)炼；但现在随着(zhe)大家日常生活回归正(zhèng)常，可能(néng)对刘畊(gēng)宏粉丝增量上有所影响。

　　例如有媒(méi)体调查称，也有很多网友表示自己已经(jīng)不跟刘畊宏跳操了。

　　其中，封(fēng)面(miàn)新闻创建的投票中(zhōng)，一直(zhí)坚持练习的网友占(zhàn)比仅4.4％；很久(jiǔ)没练的网友占(zhàn)比为22.13％；

　　而微天(tiān)下创建(jiàn)的(de)投票(piào)中，坚持练习(xí)的(de)网友占(zhàn)比仅为6.11％；早就不跳的网友占比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏依然是健身领(lǐng)域的“现象级”博主，仍然会带(dài)领更多人参与(yǔ)到健身这件事中。

　　你“刘畊(gēng)宏了没”？（本(běn)文有删减）

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