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钱塘自古繁华钱塘指的是哪个城市，钱塘指的是哪个城市的别称一个鸡腿多重，一个鸡腿多重多少克

　　一个鸡(jī)腿多重，一个鸡腿多重多少克是鸡腿(tuǐ)的重量，主(zhǔ)要看鸡(jī)的大小，有大的(de)鸡，也(yě)有(yǒu)小的鸡，一般来(lái)说，小的(de)鸡腿(tuǐ)大概有175克，大的鸡腿有250克左(zuǒ)右的(de)。

　　关(guān)于一个鸡(jī)腿多重，一个鸡腿(tuǐ)多重多少克以及(jí)一个鸡腿多重多少(shǎo)克，500g琵琶腿有多少个，一(yī)个鸡腿(tuǐ)多重去骨(gǔ)，一(yī)个(gè)鸡腿多重(zhòng),含热量多(duō)少卡，一个(gè)鸡腿(tuǐ)多重知乎等问(wèn)题，小编(biān)将为(wèi)你整理以(yǐ)下的生活(huó)小知识(shí)：

一个(gè)鸡腿多重，一个鸡腿(tuǐ)多重多(duō)少克(kè)

　　是(shì)鸡(jī)腿的重量，主要(yào)看(kàn)鸡的大小(xiǎo)，有大(dà)的(de)鸡(jī)，也(yě)有小的鸡，一般来说，小(xiǎo)的鸡腿大概(gài)有(yǒu)175克，大(dà)的鸡(jī)腿有250克左右(yòu)的。

　　鸡腿是所有鸡的部位(wèi)当中最受人类欢迎的一部分，因(yīn)为鸡腿上的肉比较紧实，而(ér)且(qiě)肉(ròu)质比较细化(huà)。

　　很多人在制作料理(lǐ)的(de)时候会(huì)专(zhuān)门选择鸡腿，而不(bù)会选择整只的鸡。

　　鸡腿的重(zhòng)量，主要看鸡的大小，有(yǒu)大的鸡，也有小的鸡(jī)，一般来说，小的鸡腿大(dà)概有175克，大的(de)鸡腿有250克(kè)左右(yòu)。

营(yíng)养价(jià)值(zhí)

　　1、鸡肉肉质细嫩，滋味鲜美，由于(yú)其味较(jiào)淡，因此可(kě)使用于各种(zhǒng)料理中。

　　蛋白质(zhì)的含(hán)量颇多，在肉之中，可以说是(shì)蛋白(bái)质最(zuì)高的肉类之一，是(shì)属于高(gāo)蛋白(bái)低脂肪的(de)食品。

　　钾硫酸氨基(jī)酸(suān)的含量颇(pǒ)多，因此可弥补牛及猪肉的不(bù)足。

　　同时(shí)也由于鸡肉比其(qí)他肉类(lèi)的维(wéi)生素A含量多(duō)，而在(zài)量方面虽比蔬菜或肝脏差，但和牛肉和猪肉相比，其维生素A的含量却(què)高出许(xǔ)多。

　　腿(tuǐ)肉是从脚到腿的(de)部位，及腿(tuǐ)根一(yī)带的(de)肉，其肉质颇坚硬，连皮一起摄取时，脂肪的含量较多，也(yě)是(shì)在整只鸡中铁分(fēn)含量最多的一部(bù)分。

　　2、鸡腿肉肉蛋白质的含量(liàng)比例(lì)较高，种类多，而(ér)且消化率钱塘自古繁华钱塘指的是哪个城市，钱塘指的是哪个城市的别称高，很(hěn)容(róng)易被(bèi)人体(tǐ)吸收利(lì)用，有(yǒu)增强体(tǐ)力(lì)、强壮身(shēn)体(tǐ)的作(zuò)用。

　　鸡肉含有对人体生长发育有重要作用的(de)磷脂类，是中国人膳(shàn)食结构中脂肪和磷脂的重要来(lái)源之(zhī)一(yī)。

　　鸡肉(ròu)对营(yíng)养(yǎng)不(bù)良、畏寒怕冷、乏力疲劳(láo)、月经不调、贫血、虚弱(ruò)等有很(hěn)好的食疗(liáo)作用。

　　祖国医学认为(wèi)，鸡肉有(yǒu)温中益气、补(bǔ)虚填精、健脾(pí)胃、活血脉(mài)、强筋骨的功效。