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藕粉能(néng)够当早(zǎo)餐吃吗

  藕粉(fěn)是能够当早餐吃的。

  藕粉能够当早(zǎo)餐吃(chī)。藕粉是莲藕研磨后的产品,富(fù)含蛋白质、淀粉(fěn)以(yǐ)及(jí)铁、钙等微量元素(sù)及养分物质,具有(yǒu)促(cù)进代谢,削减体内脂(zhī)质(zhì)吸收,防备动脉(mài)硬化等效果。别的(de),适量食(shí)用藕粉还能用于调度脾(pí)气虚引起的腹泻、食欲不振、胃(wèi)胀等症状,具有健脾效果。藕粉中(zhōng)许多的碳水混合物和脂肪能够为身(shēn)体供给能量及热量,多种(zhǒng)维生(shēng)素及矿(kuàng)物质元素,能够为身(shēn)体供给日常所需的养分元素。因而,藕(ǒu)粉(fěn)能够当早(zǎo)餐吃,十分简(jiǎn)单消化,合适消(xiāo)化欠好的人。藕粉的冲(chōng)泡办法:

  1、先加少数(shù)冷水(shuǐ),然后再(zài)搅匀直(zhí)到看不到颗粒状(zhuàng)的藕粉停止。

  2、参加开(kāi)水一边加一边拌和。

  3、快速拌和,一向拌(bàn)和,直至藕粉变(biàn)成(chéng)淡(dàn)褐色通明的(de)胶状(zhuàng)。

  值得注意的是:两道水的次序不能倒置,第一(yī)次是凉开(kāi)水,第(dì)2次是滚烫的沸水(shuǐ)。

藕粉怎样分辩好坏(huài)图片

  1、看(kàn)色彩。

  纯藕(ǒu)粉与空气(qì)触摸,极易氧化,藕粉的色彩(cǎi)会由白(bái)转为微赤色,因其含有丰厚(hòu)的铁质和还原糖(táng)等(děng)成分,而其他(tā)淀粉没有这(zhè)种改(gǎi)变。

  2、闻滋味。

  纯藕行车证照片怎么拍标准 行车证照片是几寸的粉带有(yǒu)共(gòng)同的浓(nóng)郁幽香味,其他(tā)淀粉则没(méi)有这种香气。

  3、观(guān)形(xíng)状。

  藕粉和其他(tā)淀粉有(yǒu)时(shí)会是片(piàn)状,但(dàn)片(piàn)状的(de)藕(ǒu)粉外表(biǎo)会(huì)有丝状纹理,其他(tā)淀粉两边是平的。

  4、尝一尝。

  藕粉放(fàng)进口中是(shì)进口即化的,很行车证照片怎么拍标准 行车证照片是几寸的(hěn)简单消融,其(qí)他淀粉则不(bù)易消融还会粘(zhān)在(zài)一团。

  5、摸手感(gǎn)。

  藕粉的质地细(xì)腻(nì)爽(shuǎng)滑,其他(tā)淀(diàn)粉则要(yào)粗糙一(yī)些。

  6、看冲(chōng)泡。

  藕粉的吸水胀大性高,冲泡(pào)后的色彩微(wēi)红,光泽(zé)晶亮,放置数小时后会变(biàn)稀。

  其(qí)他淀粉(fěn)的吸水胀大性和通明度(dù)都不如藕粉,且放(fàng)置数(shù)小(xiǎo)时也(yě)不会(huì)有(yǒu)改(gǎi)变。

藕粉(fěn)——教你辨仔细假,辨明好(hǎo)坏,简述(shù)加(jiā)工办法

  藕(ǒu)粉又叫真(zhēn)藕粉,用老藕加工(gōng)而成,呈极薄而细微的片(piàn)状,白中透粉赤色,养分丰(fēng)厚。

  所(suǒ)含淀粉转化为葡萄糖(táng),易为人(rén)体所消(xiāo)化吸收,很适合(hé)老、弱、病、幼食(shí)用,可作滋补食品。

  藕粉食(shí)法(fǎ)简洁,幽香可口,是我国闻名(míng)的土(tǔ)特产品。

  

   我国食藕早在(zài)三千年之(zhī)前(qián),开端(duān)作蔬菜,周书(shū)曰“菽(shū)泽竭(jié)则(zé)莲藕掘”明代的书本中对藕粉(fěn)已(yǐ)有“捣浸(jìn)澄粉(fěn)服食,轻身益年”之说。

  藕粉在我国各地(dì)都有名品,下(xià)面介绍(shào)两种比较有名的藕粉(fěn)。

  

   一、西湖藕粉很(hěn)知名(míng),西湖(hú)藕粉(fěn)是杭(háng)州的名产,是藕(ǒu)粉中的名(míng)牌, 前史(shǐ) 上浙江余杭县三(sān)家村的“西湖藕粉”在清代(dài)曾作(zuò)贡(gòng)品进入皇(huáng)室,名驰(chí)迩遐。

  西湖藕粉已成为款待来宾,奉送亲(qīn)朋的珍品(pǐn),热(rè)销全(quán)国,出(chū)口(kǒu)东南亚(yà)各(gè)国和港(gǎng)澳(ào)区域。

  

   清代钱(qián)塘诗人(rén)姚(yáo)思勤的《藕粉》诗:“谁碾玉玲(líng)珑,绕磨(mó)滴芳液。

  擢(zhuó)泥本不(bù)染,渍粉讵太白。

  铺奁暴秋阳,片片银刀(dāo)画(huà)。

  一撮点汤调,犀匙溜滑(huá)泽。

  ”

  

   二、扬(yáng)州(zhōu)宝应藕粉特点是白如“鹅毛雪片”。

  

   宝应藕粉洁如冰雪形似鹅毛(máo),呈片(piàn)状。

  《宝应县(xiàn)志(zhì)》记载:“本(běn)邑(yì)藕(ǒu),粉尤精洁,名(míng)鹅毛(máo)雪片”。

  “藕粉,他邑多红(hóng)莲,独邑(yì)白莲,粉尤精(jīng)洁。

  ”

  

   清朝道光年(nián)间,宝应(yīng)知(zhī)县吴(wú)春滢曾作藕粉诗,对(duì)“鹅毛雪片(piàn)”的制造作(zuò)了生动描(miáo)绘:“洗(xǐ)濯激清流,泥去皮先刮。

  锯节(jié)复裁梢,响(xiǎng)彻榨床轧(yà)。

  千揉(róu)与万(wàn)搓(cuō)……百指费勤劳(láo),乃见(jiàn)白如雪。

  此犹一半功,就视没有毕。

  倾液滑如酥(sū),细腻渐联合……”

  

   “鹅(é)毛雪片”质(zhì)地(dì)细腻,生粉不染纤尘。

  以开水冲熟后,呈(chéng)淡紫色,晶亮通明。

  进口浓(nóng)艳幽香,味甘爽(shuǎng)滑(huá)。

  养分丰厚,含糖量高(gāo)。

  含丰厚的脂肪(fáng)、维(wéi)生(shēng)素B、钙、磷、铁和无机盐等。

  在清代,质地优秀(xiù)的“鹅毛雪片”,是向(xiàng)皇帝“进贡”的珍品。

  现(xiàn)代(dài),久享盛(shèng)誉的“鹅毛雪片”,每年以数(shù)百万(wàn)斤(jīn)的产(chǎn)值热(rè)销于海(hǎi)内(nèi)外。

  

   近年来,藕(ǒu)粉出(chū)产比解放初虽(suī)有开展,但国(guó)内外商(shāng)场(chǎng)需求量大,产值远远不能满意消费需求。

  有些(xiē)当(dāng)地用(yòng)其他淀粉(fěn),参加葡萄糖、杏仁等(děng)精(jīng)制成(chéng)各式代藕粉(fěn),虽包装漂亮(liàng),但质(zhì)量终(zhōng)不如真藕(ǒu)粉。

  

   【采挖和加(jiā)工】 藕是莲(lián)横生于淤泥中地下基的(de)肥壮(zhuàng)部(bù)分,种类有10余种。

  按(àn)老练时(shí)刻(kè)有(yǒu)“早熟(shú)藕”和“迟熟藕”二类(lèi)。

  前(qián)者在小(xiǎo)暑前后老(lǎo)练,水(shuǐ)分多(duō),脆嫩,适(shì)合鲜食;后者(zhě)在白露(lù)至秋分时节(jié)老练(liàn),肉质老(lǎo),含粉质(zhì)多,宜作(zuò)菜或制(zhì)藕粉。

  

   主产区藕粉加工一般自立冬开端(duān),因而(ér)时藕质(zhì)老(lǎo)熟(shú),气候又晴(qíng)朗(lǎng)、枯燥(zào),有利于提(tí)高出粉率(lǜ)和藕粉质量。

  许(xǔ)多产区(qū)是(shì)家庭或村镇小厂出产,设备简陋,规划较小(xiǎo),一般(bān)是随挖(wā)随(suí)加工,有些区域任其贮于土中达三、四个(gè)月,直到(dào)春分加工才完毕。

  出粉率因(yīn)藕的种类(lèi)、采收(shōu)时刻、加(jiā)工技能而异(yì),一(yī)般是(shì)8 12%。

  工艺流(liú)程如(rú)下:

  

   洗藕(ǒu)——削藕节——破坏磨(mó)浆——过滤(lǜ)沉积(二(èr)次以上)——削(xuē)片(或碾碎)——晾(liàng)干(gàn)(或烘干(gàn))。

  

   破坏(huài)磨浆一般用破坏机(jī)进行(xíng),个别出产各(gè)地习气不同,有的把(bǎ)藕切成细粒后(hòu)用石(shí)磨碾碎;也有(yǒu)把藕水浸后,用(yòng)石臼捣(dǎo)碎;还(hái)有在粗糙的缸边(biān)或石(shí)块上擦碎(suì)。

  削片用(yòng)切片机切片,传统办(bàn)法是用(yòng)小刀将沉积(jī)后吹凉的粉块刨削成细微的薄片,技能性较强。

  也有(yǒu)些产区(qū)用棍棒把粉块碾压成(chéng)粉粒(lì)状。

  

   加工对成(chéng)质量量(liàng)的联(lián)系很大,主要有以下三点:

  

   一、仔细(xì)按工(gōng)艺流程进行的,制品中(zhōng)无泥沙杂质,或很(hěn)少。

  

   二(èr)、削片技(jì)能(néng)好的,粉呈(行车证照片怎么拍标准 行车证照片是几寸的chéng)薄片状,巨(jù)细(xì)均匀共同(tóng)。

  

   三、在(zài)晴天(tiān)加工,一次(cì)晾(liàng)干的色(sè)泽似桃花花(huā)瓣,白中透粉赤色,片子二面,色深浅(qiǎn)不同(tóng),业界称“桃花(huā)片”有光泽。

  阴干或焙(bèi)干的则色暗淡无光。

  

   【种类(lèi)和产地(dì)】藕粉种类因(yīn)产区加工习气(qì)的不同,可分薄片状和粉粒状(zhuàng)二(èr)种。

  片状的外(wài)形(xíng)、色光漂亮(liàng),很受商(shāng)场(chǎng)欢迎,有些销(xiāo)地就将粉粒状仿制成片(piàn)状再投入(rù)商场。

  

   藕粉主产于浙(zhè)江(jiāng)、湖南、湖北、江苏等省,安徽、江西、广西(xī)、福(fú)建(jiàn)等省也有出产。

  其间(jiān)浙江省是全国最主要的(de)产(chǎn)地(dì)。

  

   各省散布区(qū)域、县如(rú)下。

  

   浙江:金华、东(dōng)阳、义乌、兰溪、余(yú)杭、诸暨、绍(shào)兴(xīng)、永康、衢(qú)县、吴兴。

  片状粉为主。

  

   湖北:江陵、荆门(mén)、公安、鄂城(chéng)、黄冈(gāng)、新洲、麻城、汉阳(yáng)、武昌、浠(xī)水。

  片状粉为主。

  

   湖(hú)南(nán):安乡、汉寿、澧县(xiàn)、常德、沅江(jiāng)、南县、岳阳(yáng)、益阳。

  粒(lì)子粉为主。

  

   江苏:吴县、宝应、高邮。

  片状(zhuàng)粉为主。

  

   【标准等级】主(zhǔ)产区粉的标(biāo)准等级如下。

  

   甲级:白色、枯燥、纯洁,无泥(ní)沙杂质,片薄均匀(yún),冲熟后粘性强,微通明呈藕芽色。

  

   乙级(jí):色较(jiào)白(bái),其他和甲(jiǎ)级同。

  

   丙级:色次白,片(piàn)不均匀(yún),略(lüè)有块粉和碎(suì)粉,其他和甲级同(tóng)。

  

   【查验(yàn)】查验藕(ǒu)粉先要看是片状,仍(réng)是粉粒状。

  关键(jiàn)如下。

  

   色泽(zé)和形状:好(hǎo)的,应是白中透粉赤(chì)色,片薄而均匀,粉屑少,且有光泽(zé)。

  

   干(gàn)湿度:藕粉的正(zhèng)常含水量13 14%。

  干湿(shī)适度(dù)的,伸(shēn)手入包装中心,感清新,成把捏紧,粉(fěn)从指缝间喷出,松手(shǒu)后当即散开;较潮的,伸手(shǒu)入(rù)包装中心感潮润,成把(bǎ)紧捏,粘结成(chéng)块;更(gèng)潮的(de),手(shǒu)感发(fā)热或(huò)已成团状,极易(yì)蜕变发霉。

  

   真伪:可(kě)从以下几(jǐ)点辨认藕粉和其他淀粉的(de)不(bù)同。

  

   1.藕(ǒu)粉的粉末(mò)不易飞扬(yáng),其他(tā)粉则否则;

  

   2.藕(ǒu)粉含单(dān)宁(níng)和还原糖,色泽白(bái)中(zhōng)透微红,用冷(lěng)开(kāi)水拌和后色(sè)更红,稍久色转深,其他粉(fěn)无(wú)此改变;

  

   3.藕粉粉质细腻,用手指揉(róu)擦,感(gǎn)清新,粘(zhān)附在手指上的粉屑滑润如脂;

  

   4.藕粉进口少数易溶化,其他粉不易溶化;

  

   5.藕粉用开(kāi)水冲(chōng)泡后易熟,无白点,胀性好,拌和稠厚,丝头长而(ér)通明,有耐性,乃至可用筷子整(zhěng)碗(wǎn)挑起(qǐ),碗内(nèi)周围(wéi)毫无粘(zhān)连,但冷却后却很快化为(wèi)淡薄(báo)水(shuǐ)状,其他淀粉则彻底不同。

  

   如在藕粉中掺有其他(tā)淀粉,可放在清水中,(或在流水中参加少数漂白粉)藕(ǒu)粉粉(fěn)粒细而重(zhòng),沉积(jī)鄙人,其(qí)他粉在上,红白色清楚(chǔ),一望(wàng)而知。

  

   新货(huò)藕粉,色(sè)白而微红,幽(yōu)香味浓(nóng),入(rù)水(shuǐ)易溶化,沉(chén)积,冲调后(hòu)胀性足;陈货则色带(dài)灰(huī)黄,无幽香味,不(bù)易溶化、沉(chén)积较(jiào)慢,胀性也差。

  

   无泥沙杂质(zhì),可用少(shǎo)数干(gàn)粉进口细嚼,或置(zhì)通(tōng)明器皿中加清水拌和,就可看清区(qū)分。

  

   【食法(fǎ)】藕(ǒu)粉四季常销,秋夏(xià)最旺,一般(bān)食法(fǎ)是用少数冷开水把藕粉和(hé)白糖(táng)调拌到湿润均匀(yún)即可,使(shǐ)粉浆起(qǐ)丝头,然后用(yòng)沸水冲泡并(bìng)不断拌和到通明稠厚(hòu)即可食(shí)用。

  每斤干(gàn)藕粉可冲泡成8.5斤。

  中医(yī)以为藕粉性平,调中开胃,益血通气。

  大都患者都可(kě)食(shí)用。

  

   天良

  

   2022年1月(yuè)28日

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