张(zhāng)天爱减肥前后对比照(zhào)，确实是瘦了一(yī)圈(quān)更漂亮自信了，张天爱体重最重的时候是(shì)130斤(jīn)，网上也有巅峰时刻(kè)张(zhāng)天爱(ài)的照(zhào)片，虽然从照片中能够看出(chū)来(lái)是一个人，但是给人的感觉相(xiāng)差很多。130斤的她其实还是挺可爱(ài)的，只(zhǐ)不过身材和脸蛋都稍显圆润，张天爱身高165cm，130斤确实是有些胖了。整个都有些(xiē)胖，尤(yóu)其是脸蛋，那个时候并没有(yǒu)现在的尖下巴。

张天爱的五官(guān)属(shǔ)于非常小的那(nà)种，也(yě)比较集中，胖(pàng)了之后会显得脸很大，而且肉很明显，像(xiàng)是大(dà)饼脸。当(dāng)时的(de)张天爱还没(méi)有(yǒu)现在的(de)明星(xīng)气质，虽然颜值不低，但也是路人一枚。按照现(xiàn)在(zài)的审美标准，漂(piāo)亮的女(nǚ)生基廉贞是什么意思，廉贞七杀是什么意思本上体重都是不过百的(de)，大概维持在95斤左右(yòu)，张天爱的努(nǔ)力之(zhī)路还是非(fēi)常长(zhǎng)的。张天爱还(hái)参加了(le)湖南(nán)卫视一个减肥类的综艺节目(mù)，在节目(mù)中也分享(xiǎng)了自己的减(jiǎn)肥经历(lì)。

不管是谁的减肥经历，其实都是非常简(jiǎn)单的，就是(shì)少吃多动。当然了(le)，明(míng)星(xīng)有的时候因为(wèi)时间紧迫，可能会服用减肥(féi)药，但想要长期(qī)保持好身(shēn)材，少吃多动是最好的方式(shì)。其实这个方法谁都知道，但是能够(gòu)做到是不(bù)容易的。主(zhǔ)要是因为现在要求的体重标(biāo)准确实是严苛，不仅仅是女(nǚ)明星，看看现在的男明(míng)星，都是(shì)筷子(zi)腿(tuǐ)。

张天(tiān)爱

人瘦了之后就真(zhēn)的(de)好看吗？是真的好看，原因如下(xià)：1.以瘦为美是(shì)现在固有的审美标准。美(měi)有的时候和一个时代(dài)是有关系的，和一(yī)个人的认(rèn)知(zhī)也是(shì)有关廉贞是什么意思，廉贞七杀是什么意思系(xì)的，大部分人已经(jīng)接受了以瘦(shòu廉贞是什么意思，廉贞七杀是什么意思)为美(měi)这个标准。也许有一天(tiān)会(huì)流行以(yǐ)胖为美(měi)，到时候就不需要(yào)努力的减(jiǎn)肥了。2.瘦下(xià)来整个人更精致，更灵活。能够流行(xíng)以瘦为(wèi)美还是有道理的，瘦了之后(hòu)，占据的空间(jiān)都小了。

瘦的人在生(shēng)活中也会感觉(jué)到各种的便捷，尤其是(shì)现(xiàn)在的衣服(fú)，瘦(shòu)的人穿出来更加的漂亮(liàng)。3.瘦(shòu)使人变得(dé)自信。尤(yóu)其是对于减肥成功(gōng)的人(rén)来(lái)讲(jiǎng)，经历过一番(fān)痛苦的努(nǔ)力(lì)，终于(yú)坚持(chí)下来(lái)，这(zhè)个过程(chéng)中提升了人(rén)的自信心。同时也(yě)为自己(jǐ)能够坚持下来，感到(dào)骄傲，个人(rén)感觉也非(fēi)常良(liáng)好，使得人状态更好(hǎo)、更精神。通过这件事情，也更更相信自己的能力(lì)。

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