魏风伐檀原文及翻译注音，伐檀原文及翻译注音第一自然段-橘子百科-橘子都知道

魏风伐檀原文及翻译注音，伐檀原文及翻译注音第一自然段一个鸡腿多重，一个鸡腿多重多少克

　　一(yī)个鸡腿多重，一个鸡(jī)腿多(duō)重多少克是鸡腿的重量，主要看(kàn)鸡的大(dà)小(xiǎo)，有(yǒu)大的(de)鸡，也(yě)有小的鸡，一般来说，小的鸡(jī)腿大概有175克，大的(de)鸡腿有250克左右的。

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一个鸡腿多(duō)重(zhòng)，一个鸡(jī)腿多重多少(shǎo)克

　　是鸡腿的(de)重量，主要看鸡(jī)的大小，有大(dà)的鸡，也有小(xiǎo)的鸡，一般(bān)来说(shuō)，小(xiǎo)的鸡(jī)腿大概(gài)有175克(kè)，大的鸡腿(tuǐ)有250克(kè)左(zuǒ)右的。

　　鸡腿是(shì)所有鸡的部位当中最受人类欢迎(yíng)的一部(bù)分，因为鸡腿(tuǐ)上的肉比(bǐ)较(jiào)紧实，而且肉(ròu)质(zhì)比(bǐ)较细化。

　　很多(duō)人(rén)在制(zhì)作(zuò)料(liào)理的时候(hòu)会专门选择鸡腿，而不会选择整只的(de)鸡。

　　鸡腿的(de)重(zhòng)量(liàng)，主要看鸡(jī)的大小，有(yǒu)大的鸡，也有小的鸡，一般来(lái)说，小的鸡(jī)腿大概有175克，大的鸡腿有250克左右。

营(yíng)养价值

　　1、鸡(jī)肉肉质细嫩，滋味鲜(xiān)美，由于(yú)其味较淡，因此可使用于各种料理(lǐ)中。

　　蛋(dàn)白质的含量(liàng)颇(pǒ)多，在肉之中(zhōng)，可以说是蛋白质最高的肉类(lèi)之一，是属于高(gāo)蛋白低脂(zhī)肪的食品。

　　钾硫酸氨基(jī)酸(suān)的含量颇多，因此(cǐ)可弥补牛及猪肉的(de)不足。

　　同(tóng)时也由(yóu)于鸡肉比(bǐ)其他肉类的维生素A含量多，而在量(liàng)方面虽(suī)比蔬(shū)菜(cài)或肝脏差，但和(hé)牛(niú)肉和猪(zhū)肉相比，其维生素A的含量却高出(chū)许多(duō)。

　　腿肉是从脚到腿的部位(wèi)，及腿根(gēn)一带(dài)的肉，其(qí)肉质颇(pǒ)坚硬，连(lián)皮一(yī)起摄取(qǔ)时，脂肪的含量较多，也是在(zài)整只鸡中铁分含(hán)量最多(duō)的一部(bù)分(fēn)。

　　2、鸡(jī)腿(tuǐ)肉肉蛋白质的含(hán)量比(bǐ)例较高，种类多，而(ér)且消化率高(gāo)，很容(róng)易被人(rén)体吸收利(lì)用，有(yǒu)增强体力、强壮身(shēn)体的作用。

　　鸡(jī)肉含有对(duì)人体(tǐ)生长发育有重要作用的磷脂类，是中国人膳食结构中脂肪和磷(lín)脂的重要(yào)来源之一魏风伐檀原文及翻译注音，伐檀原文及翻译注音第一自然段style='color: #ff0000; line-height: 24px;'>魏风伐檀原文及翻译注音，伐檀原文及翻译注音第一自然段。

　　鸡(jī)肉对营养不(bù)良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好(hǎo)的(de)食疗作用。

　　祖(zǔ)国医学(xué)认为，鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉(mài)、强(qiáng)筋骨的功效。