生熟普洱茶的冲(chōng)泡办法和时刻？生茶泡(pào)法：洗(xǐ)茶一遍，用涨水，茶量(liàng)宁(níng)少勿多，水温(wēn)是要沸水（100度），前(qián)面的时分能(néng)够出(chū)水(shuǐ)快(kuài)点，到(dào)了(le)后边(biān)茶味变淡的时分能够(gòu)盖下的(de)。关(guān)于生熟普(pǔ)洱茶的冲泡办(bàn)法和(hé)时刻以及生熟普洱(ěr)茶的冲泡办法和时刻，生熟普洱(ěr)茶的冲泡办法视频，普洱生茶与熟(shú)茶的冲泡办(bàn)法，熟(shú)普洱茶的冲泡办法大全，生熟普洱茶怎样泡等(děng)问(wèn)题，农(nóng)商网将为你收拾(shí)以下的日子常识(shí)：

生熟普洱(ěr)茶(chá)能(néng)够一同寄存吗

　　生熟普洱茶是能够一同寄存的。

　　云南普洱茶，是(shì)一个(gè)很为美妙的茶类(lèi)，同一产地，同一材(cái)料制造(zào)，却能(néng)发(fā)生两种不同的茶叶口感，生(shēng)茶，与熟(shú)茶(chá)，生茶(chá)以(yǐ)新鲜的茶香，回甘生津的口感(gǎn)，赢得各地茶(chá)友的追(zhuī)捧(pěng)。

　　喝过生(shēng)茶(chá)熟茶(chá)的茶友(yǒu)都(dōu)理(lǐ)解,生(shēng)茶熟茶是两种彻底不同的香(xiāng)气,而茶叶又是(shì)吸味物质,假如兼并寄存(cún),是会在香气(qì)上有必定影响(xiǎng)的。

　　普洱生茶和普洱熟茶(chá)是质量风(fēng)格天(tiān)壤(rǎng)之别的(de)两种(zhǒng)茶品,应禁止将(jiāng)生茶和熟(shú)茶混(hùn)合寄存在一同。

生熟(shú)普洱茶的冲泡办法和时刻

　　1、生茶泡法(fǎ)：洗(xǐ)茶(chá)一(yī)遍，用涨(zhǎng)水，茶量宁少勿多，水温是要(yào)沸(fèi)水(shuǐ)（100度），前(qián)面(miàn)的时分能够(gòu)出水快点(diǎn)，到(dào)了后边茶味变淡的时分能够(gòu)盖下。

　　还(hái)有些小技巧，用盖碗冲泡时开盖，特别(bié)在洗茶时(shí)。

　　洗(xǐ)茶结(jié)束(shù)时不要接着(zhe)泡(pào)，开盖等茶凉点再泡(pào)。

　　2、熟茶泡法：洗茶二(èr)遍，用(yòng)紫(zǐ)砂壶比(bǐ)较适合，水温越(yuè)高越好。

　　用厚壁壶或出茶(chá)前(qián)用涨水淋壶。

　　好(hǎo)的陈年普洱茶泡法(fǎ)不(bù)必太(tài)讲究,浓有浓的味道，淡有淡的雅(yǎ)韵(yùn)。

熟普与生普冲泡(pào)办法

　　 熟普与生普冲泡办法

　　 　　众(zhòng)所周知普洱茶有(yǒu)生茶和熟茶两种，其(qí)间普洱(ěr)熟茶茶性温文，有养(yǎng)胃(wèi)，护胃(wèi)，暖胃，降血(xuè)脂、瘦身(shēn)等保健(jiàn)功用(yòng)，被世(shì)人喜欢(huān)。

　　下面就为(wèi)咱们(men)介(jiè)绍(shào)普洱熟茶的泡法。

　　 　　篇一(yī)：普洱熟(shú)茶的泡法(fǎ)进程：

　　 　　首要咱(zán)们(men)先(xiān)选择(zé)泡普(pǔ)洱(ěr)茶所(suǒ)需(xū)求的用具：紫砂壶，盖(gài)碗杯(bēi)，土(tǔ)陶(táo)瓷提梁(liáng)壶。

　　 　　备具(jù)：准备好茶具及普洱茶。

　　 　　温壶(hú)涤具(jù)：先用滚(gǔn)水烫热茶(chá)具，首要起温壶温杯的效果，一(yī)起能够涤具，随后(hòu)放入(rù)茶叶(yè);

　　 　　投茶：将普洱茶(chá)当心置入壶中?

　　 　　润(rùn)茶(chá)：冲(chōng)入(rù)约茶具(jù)容量1/4的滚水，然后快速(sù)倒去，以此清洗茶叶中(zhōng)的杂质，并且(qiě)唤(huàn)醒(xǐng)茶叶;

　　 　　冲茶(chá)滋润：依据实际状(zhuàng)况(kuàng)把握冲泡时刻。

　　 　　分茶：头道。

　　倒沸(fèi)水冲泡10秒左(zuǒ)右，出茶水到公正杯中，滤网放到公(gōng)正(zhèng)杯(bēi)上，过滤碎茶，然后再别(bié)离均匀的分入小杯中，温了(le)就能够喝了。

　　 　　a.每次(cì)泡好要倒入公正杯里渐渐喝，不能泡在壶里(lǐ)太长时刻(kè)，不然焖熟茶叶欠(qiàn)好。

　　 　　b.普洱茶即便变冷今后仍是风味十足，所以夏天的时分能够(gòu)弄(nòng)得冷(lěng)一些(xiē),或许(xǔ)是冰过今后再喝。

　　 　　c.茶(chá)叶(yè)的浸(jìn)泡时刻(kè)，视茶叶的状(zhuàng)况而不同，一(yī)般紧压茶能够稍(shāo)短些，散茶能够稍(shāo)长些，投(tóu)茶(chá)量多能够稍短些，投(tóu)茶量少能(néng)够稍长些，刚开始泡能(néng)够稍短些，泡久了能够(gòu)稍长些。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲(chōng)泡普洱(ěr)茶的人员(yuán)须以最平(píng)缓、最天然的心态为品茗者(zhě)服务，在茶艺界中，常(cháng)有(yǒu)“一(yī)人(rén)得神、二人(rén)得趣、三个得味”之说，这正好是(shì)泡茶人心态(tài)的表现。

　　独自一人无任何(hé)环(huán)境及附加的外在(zài)要素影响，故可泡出最(zuì)佳茶质供(gōng)自(zì)我品茗享用……而一(yī)些心(xīn)理素质不太好(hǎo)的茶艺人员(yuán)无法(fǎ)以安静的心态冲泡，或则水(shuǐ)温(wēn)太高，或许慌(huāng)张致使投茶(chá)量失衡，无法(fǎ)泡出最(zuì)佳茶质。

　　所以，泡茶(chá)人的心(xīn)境是普(pǔ)洱茶冲泡的关键(jiàn)要(yào)素，茶(chá)汤的口(kǒu)感(gǎn)会跟着他的心境改动而(ér)改动!因此(cǐ)，要泡好(hǎo)一(杯(bēi))壶(hú)普洱茶，调整好泡(pào)茶人员自己的心境是最重要的要素。

　　只需在往常心(xīn)态下，选(xuǎn)择最适合的(de)器皿和(hé)品(pǐn)茗艺境，在投茶量(liàng)适合(hé)不(bù)改动(dòng)的状况(kuàng)下把握水温文(wén)浸泡时(shí)刻(kè)，还可依个人口(kǒu)感，彼此(cǐ)和谐中和后(hòu)，争夺(duó)以最天然的心态泡出最优质的口感(gǎn)，唯(wéi)有融(róng)入(rù)其间(jiān)，方能乐(lè)在其间!

　　 　　品茗(míng)环境：

　　 　　茶乃一(yī)种博学多(duō)才的传统文明(míng)，特别是久经干(gàn)载长胜(shèng)不衰且盛名远(yuǎn)扬(yáng)的的普洱(ěr)茶，文明精华更是(shì)撒播至今且(qiě)又到达巅峰盛世品(pǐn)饮之际。

　　作为一种传统文明(míng)的(de)精(jīng)力享用就(jiù)应(yīng)该(gāi)在高雅(yǎ)的(de)环境中进行的，品茗之境须和其文明氛围和(hé)谐一(yī)致，如(rú)高雅古典的装饰环境等(děng)。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进口，稍(shāo)停顷(qǐng)刻，细细感触茶(chá)的(de)醇度;翻滚舌头，使茶汤游过口腔中的每一个部(bù)位，滋润一(yī)切(qiè)的味(wèi)蕾(不同(tóng)部位的味蕾(lěi)感(gǎn)觉(jué)出的茶汤的味道，一般是不相(xiāng)同的’)，领会普洱茶的光滑和甘厚;入(rù)喉时(shí)可领会普(pǔ)洱茶(chá)的(de)顺(shùn)柔软陈韵。

　　 　　普洱熟(shú)茶的泡法需求(qiú)留意的事(shì)项

　　 　　普洱茶冲泡水温：100摄氏(shì)度沸水。

　　注：煮水(shuǐ)时不宜(yí)过渡(dù)欢腾或欢(huān)腾的次数太多，这样水中(zhōng)的(de)氧气(qì)过少(shǎo)会影响茶叶的活性。

　　 　　普洱熟(shú)茶(chá)冲(chōng)泡(pào)用水的选择：最好用纯(chún)水(shuǐ)或山泉水(软水为佳)冲泡普洱茶。

　　如没有这(zhè)些水，凡(fán)契合国家规定饮用(yòng)水(shuǐ)目标(biāo)的(de)也可用(yòng)来泡茶。

　　 　　普洱(ěr)熟茶冲泡置茶量：茶(chá)水份(fèn)额(é)为(1克：50克)，或置茶(chá)量(liàng)为容(róng)器容(róng)量(liàng)的(de)2/5左(zuǒ)右。

　　或许依(yī)据泡茶的器(qì)皿(mǐn)和(hé)品(pǐn)茗(míng)人数的多少(shǎo)而定。

　　如(rú)用盖碗冲泡、小(xiǎo)盖碗(wǎn)一般为3—5g/3～5人，而(ér)若用大盖碗;中(zhōng)泡(pào)则5～10g/5～8人;适取投到。

　　别的，还应先区分泡的是紧压茶或是散茶，一般散茶可多(duō)投一点;而紧压茶因紧压(yā)投(tóu)茶(chá)量上(shàng)可相(xiāng)对略少一点，但凡(fán)事都适(shì)皆最(zuì)佳!现(xiàn)在市场上(shàng)的普洱茶一般茶饼，茶砖(zhuān)等紧压茶居多，所(suǒ)以(yǐ)在(zài)泡(pào)这类茶的时分要先用茶锥或(huò)许茶刀撬成小(xiǎo)块，然后能够用紫砂罐放好(hǎo)备(bèi)用，也能够喝的时(shí)分在撬开(kāi)。

　　 　　茶叶浸泡(pào)时(shí)刻：视茶叶(yè)的状况(kuàng)而不同(tóng)，一般紧压茶(chá)能够稍短(duǎn)些，散茶能(néng)够稍(shāo)长些，投茶(chá)量多能够(gòu)稍短些，投茶量少能够稍长些，刚开(kāi)始泡能(néng)够稍短些，泡久了能够稍长些(xiē)。

　　也能够依据(jù)各(gè)人口感而定，常喝浓(nóng)茶重口感的可(kě)多泡一(yī)会;反则(zé)缩短;别的还可依据水温文冲(chōng)泡次数而定，水(shuǐ)温太高，可缩短(duǎn)浸(jìn)泡时(shí)刻(kè)，而头(tóu)几泡(pào)一般快冲快泡，后边则可(kě)跟着冲泡次数(shù)的(de)添加而(ér)延伸冲泡的时刻，方可泡出(chū)普(pǔ)洱佳味!

　　 　　正确(què)的普洱熟(shú)茶泡法不只能(néng)够(gòu)更好的泡出一壶好茶，更是喜好普洱熟茶者的一(yī)种日子(zi)品尝(cháng)，更是(shì)一种安(ān)静(jìng)慈祥的摄(shè)生情绪。

　　 　　篇二：生普(pǔ)冲(chōng)泡办法

　　 　　一般的生普洱茶的(de)冲泡办法：将10克(kè)普洱茶倒入茶壶或盖(gài)碗，冲入500毫升沸水。

　　先洗(xǐ)茶，将普洱茶(chá)表层的不(bù)洁净物和异物(wù)洗(xǐ)去，才干充沛释放出普洱茶的真味。

　　再(zài)冲入沸水(shuǐ)，浸泡5秒钟。

　　将茶汤倒入公正杯(bēi)中，再将茶汤(tāng)分斟入品茗(míng)杯，先闻其香，观其色(sè)，然后饮用。

　　汤色(sè)红浓(nóng)亮堂，香气共(gòng)同陈香，叶底褐(hè)红色(sè)，味道(dào)浑(hún)厚(hòu)回(huí)甜，饮后令(lìng)人心旷(kuàng)神怡。

　　 　　接下(xià)来我将(jiāng)为(wèi)咱们(men)具体(tǐ)介绍冲泡进程。

　　 　　准备工作：

　　 　　一、普洱茶冲泡用水和水温：选(xuǎn)用矿泉(quán)水或纯净水，水温以(yǐ)90oC~100oC沸(fèi)水为佳。

　　 　　二、置茶量：用茶(chá)刀(dāo)顺茶饼(沱、砖)分(fēn)层处(chù)悄悄(qiāo)撬取，可按喝茶人数多少决议取茶数量。

　　若(ruò)人少，可取普洱茶8~10克，人多可取普洱茶15~20克(kè)。

　　 　　三(sān)、醒(xǐng)茶：将茶叶放(fàng)入(rù)茶壶，然后注入热水(shuǐ)(除可醒(xǐng)茶(chá)之外，它(tā)一(yī)起还具有进步茶(chá)叶净(jìng)度的(de)效果)后倒掉。

　　 　　用(yòng)具选择：

　　 　　(1)土陶(táo)瓷壶：因(yīn)为普洱茶的冲(chōng)泡适合(hé)运用大(dà)一点的茶具以更好的(de)表现出普洱(ěr)茶的色、香、味等质量(liàng)特征。

　　 　　(2)紫砂壶(hú)：紫砂壶的(de)透气*和保温*也可作为冲泡普洱(ěr)茶的器皿。

　　 　　(3)盖(gài)碗(wǎn)杯(bēi)：盖碗(wǎn)清雅灵活，也不失为冲泡普(pǔ)洱茶的(de)器(qì)皿。

　　 　　小提示：杯(bēi)子(zi)最好选用大一点的、晶(jīng)滢剔透的玻璃(lí)杯(bēi)最好，初学者最好(hǎo)选用玻璃杯或盖碗来冲(chōng)泡。

　　 　　生普洱茶的冲泡办(bàn)法，其实新、老普洱茶的冲泡(pào)办(bàn)法应该有所不同，普洱茶的冲泡最好(hǎo)是(shì)用(yòng)盖碗(wǎn)或用紫沙壶，假(jiǎ)如没有这两样东西还(hái)能(néng)够用(yòng)能够当壶又能够当杯的紫沙潇洒杯冲泡(pào)。

　　生茶冲泡(pào)的时刻不欲太(tài)长(zhǎng)，一般是(shì)经过两遍的洗(xǐ)茶进程之后，刚(gāng)开始(shǐ)冲(chōng)水(shuǐ)后时刻不要超越20秒出汤，后边能够渐(jiàn)渐的延伸时刻到淡中止，新茶冲泡(pào)的(de)时分尽量不要盖盖(gài)子，削(xuē)减涩味，老茶能(néng)够盖盖(gài)子(zi)，因(yīn)为在时刻的改动(dòng)上(shàng)现已(yǐ)没有涩(sè)味了。

　　 　　普洱仓储条件(jiàn)有哪(nǎ)些

　　 　　A.必须在干仓陈化(huà)：

　　 　　干仓(cāng)是指茶叶在湿度(dù)、温(wēn)度适中(zhōng)、通风透气的环境中后(hòu)发酵寄存。

　　干仓贮存普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)不会发霉，尽管(guǎn)转化较为缓慢，但能(néng)坚持普洱茶的真性;湿仓则是指茶商为了(le)获取赢(yíng)利，把茶叶放在(zài)通风(fēng)不畅(chàng)、湿度较高的环境加速陈化(huà)。

　　而这样做，不(bù)光(guāng)会损坏茶叶的质量，更(gèng)导(dǎo)致保藏(cáng)价(jià)值的损失。

　　 　　B.温(wēn)度不行忽然改(gǎi)动(dòng)：

　　 　　存(cún)茶的仓(cāng)内温度(dù)假如过高，温差改动太忽然，将会(huì)影响茶汤水性(xìng)给(gěi)予口感的生动(dòng)性，乃至仓内(nèi)温度太高(gāo)，构成(chéng)炽热，会将本来的(de)普洱(ěr)生茶，转变为(wèi)普(pǔ)洱熟(shú)茶。

　　 　　C.避免杂味感染：

　　 　　茶叶(yè)是最(zuì)会(huì)吸收杂气异味的(de)，撒(sā)一把枯燥茶(chá)叶(yè)，会吸清(qīng)空气(qì)中(zhōng)的(de)异(yì)味(wèi)，因(yīn)此，应力(lì)求贮(zhù)放环境(jìng)清(qīng)洁(jié)无(wú)杂味，一旦吸(xī)收(shōu)了火(huǒ)油、香水等气味(wèi)便成废品。

　　 　　D.用竹(zhú)箬(ruò)包装(zhuāng)：

　　 　　“茶须筑实(shí)。

　　仍(réng)用(yòng)厚箬填紧。

　　瓮口再加以箬。

　　以真皮纸包之”。

　　这是自古以来一种传统包装的材料和方法(fǎ)，有助(zhù)于普洱(ěr)茶(chá)于后发酵时，过滤杂味以保证清醇的(de)成效(xiào)。

　　常有人将已打开了的普(pǔ)洱(ěr)老(lǎo)茶，改(gǎi)用较低残次量的塑料纸重(zhòng)包，时(shí)刻一久，就(jiù)会(huì)宣布异(yì)味(wèi)，直接损坏(huài)了普洱茶档次。

　　 　　以(yǐ)上便是普洱茶(chá)的仓储(chǔ)条件需求(qiú)留意(yì)的几个方面。

　　只需能(néng)够(gòu)把握储藏茶叶地址的温度和(hé)湿度的(de)改(gǎi)动规则，量(liàng)体裁衣并采纳恰当调整办(bàn)法，就(jiù)可认为普洱茶发明(míng)一个洁(jié)净卫生、有利(lì)于(yú)正常醇化的外部环境，还能够(gòu)恰当(dāng)进步(bù)陈化功率。

　　 　　普洱茶怎么选

　　 　　咱们能够(gòu)从普洱茶饼外(wài)形要求形状匀整规(guī)矩三角形的边长公式小学，等边三角形的边长公式;棱角(jiǎo)规整，不缺变少(shǎo)角;松紧(jǐn)适度;模纹明晰(xī)，条索规整(zhěng)紧结;色泽以黑褐，棕褐、褐(hè)红色为正常。

　　外(wài)表有霉花，霉点的普(pǔ)洱茶均为残次(cì)。

　　下面具体介绍怎么选择普洱茶。

　　 　　内(nèi)质区分 ： 汤色：亮堂，红浓，红(hóng)褐色。

　　如汤色(sè)红浓(nóng)剔透(tòu)是高质量普洱茶(chá)，犹如红(hóng)酒一杯;深红(hóng)，红褐的(de)汤(tāng)色均为正常(cháng)。

　　黄，橙色或浅，或暗黑污浊(zhuó)的为残次。

　　 　　香气： 首要看香(xiāng)气的纯度(dù)，差异霉味与陈(chén)香味。

　　霉味是一种蜕变的味道(dào)，使人(rén)不(bù)愉快。

　　陈香味是普(pǔ)洱(ěr)茶在后(hòu)发酵进程中，多种化(huà)学成分在微生物和酶的效果下，构成的新物质发生的(de)一种归纳香气。

　　有的(de)似(shì)桂三角形的边长公式小学，等边三角形的边长公式圆香，红枣香，槟榔香等(děng)，总归(guī)是(shì)令(lìng)人愉(yú)快的香气。

　　 　　普洱(ěr)茶(chá)香气到(dào)达的最高(gāo)境地也便(biàn)是咱们(men)常说的普洱茶的陈韵。

　　所以陈(chén)香(xiāng)味与霉味是不同的(de)。

　　如有霉味，酸味，或其他异(yì)味，香味等为不正常(cháng)。

　　 　　味道： 普洱茶的味道(dào)要醇和，爽滑，甜美。

　　指刺(cì)激性不强，没有涩味，口感很舒(shū)畅(chàng)。

　　回甘是指(zhǐ)茶(chá)汤浓而刺激性不(bù)强，茶汤进口(kǒu)今后舌根有显着的回(huí)甜味。

　　 　　普洱茶副效(xiào)果(guǒ)

　　 　　副效果一(yī)：女人生理期降临不(bù)适合喝普洱(ěr)茶(chá)

　　 　　每逢女人生理期降暂时，经血会消(xiāo)耗(hào)掉不少体内的铁质，若仍(réng)是习惯性喝(hē)普洱茶(chá)，普洱茶茶叶鞣酸会阻止咱们的肠粘膜对(duì)铁质的吸收，然后下降人体(tǐ)对(duì)铁质吸收，构成铁质或补(bǔ)血(xuè)药中的铁结(jié)石发生沉积的现象(xiàng)，不利于经血排(pái)放。

　　 　　副效果二：怀孕期不适(shì)合喝茶

　　 　　孕妈(mā)妈正值(zhí)怀孕(yùn)期(qī)不适合喝普洱茶(chá)。

　　普洱茶茶叶中(zhōng)咖啡碱浓度含量高(gāo)，若是(shì)孕妈妈常(cháng)喝普(pǔ)洱茶，心跳频率添加，构成心(xīn)脏负荷加(jiā)重，导致妊娠中毒(dú)症。

　　有时(shí)分因长时间喝普洱茶，会构成睡觉缺乏(fá)，膂力不(bù)行，促(cù)进(jìn)产期期间，构成(chéng)难产(chǎn)状况。

　　 　　副效(xiào)果三：产妇哺(bǔ)乳期不适合(hé)喝(hē)茶

　　 　　生产后想亲自哺乳的产妇也(yě)不宜喝太多普洱茶，这期间(jiān)要(yào)是(shì)喝下(xià)很多茶水，茶中含(hán)有的高浓度鞣酸会(huì)被(bèi)粘膜吸(xī)收，然后(hòu)影响乳腺的(de)血液(yè)循环按捺乳汁的(de)分泌(mì)，构成奶(nǎi)水分泌(mì)缺(quē)乏。

　　有时茶叶中咖啡碱可经(jīng)过乳汁(zhī)影响幼(yòu)儿健(jiàn)康。

　　 　　副(fù)效果四：更年期不适合饮(yǐn)用(yòng)普洱茶

　　 　　正值(zhí)更(gèng)年期(qī)的妇女，除了头(tóu)晕和(hé)浑身乏力之外，有时还(hái)会呈现心跳(tiào)加速“脾气欠好睡(shuì)觉质量差(chà)等现(xiàn)象(xiàng)，若再喝太多普洱茶更会加重这些症状(zhuàng)。

　　 　　喝普洱茶的成效

　　 　　一、瘦身、降(jiàng)脂、防治动脉硬化的成效

　　 　　茶多酚显着按捺体(tǐ)内(nèi)胆固醇、甘(gān)油(yóu)三脂(zhī)(均(jūn)为血(xuè)脂首(shǒu)要成(chéng)分(fēn))含量的(de)上(shàng)升，并能促(cù)进(jìn)脂类化合物从粪便中排出，还能发送毛细血管(guǎn)壁(bì)的弹性(xìng)，因(yīn)此，对防(fáng)治动脉粥硬(yìng)化、高血压(yā)及肥胖都具有重要效(xiào)果。

　　肥胖病大都是因人体代谢失调、过多(duō)堆(duī)集所引起。

　　 　　普洱茶(chá)的瘦身成效是因为茶(chá)多酚(fēn)、叶绿素、维(wéi)生素C等我种有用(yòng)成人(rén)的(de)归纳效(xiào)果(guǒ)。

　　茶多酚能去(qù)脂解油(yóu)腻、叶绿素能阻止胆固醇的消化(huà)和吸收，维生素C有促进(jìn)胆固醇分泌的效果，因此喝普洱茶能够(gòu)到达抱(bào)负(fù)的瘦身效(xiào)果。

　　降脂(又称降(jiàng)血脂)，是指下降(jiàng)血液中胆固醇的含量，防治高血脂(或称高脂血症)。

　　 　　因(yīn)为肥(féi)胖病往往一起引起胆固醇的升(shēng)高，所以普洱(ěr)茶的瘦身效果(guǒ)相(xiāng)同对降脂有用。

　　普洱茶(chá)中的(de)茶多(duō)酚不只能去脂肪并(bìng)且还具有显着地按捺血浆和肝(gān)脏(zàng)中胆固(gù)醇(chún)含(hán)量的上升，按捺动脉壁硬化的防治(zhì)。

　　研讨标明，茶色素(儿茶素氧化而(ér)成)具有显着的抗血(xuè)凝、促进纤溶、避免血小(xiǎo)板(bǎn)的(de)粘(zhān)附聚集及(jí)按捺(nà)动脉滑润肌细胞增生(shēng)等(děng)效果(guǒ)

　　 　　二、防治冠(guān)心病的(de)成(chéng)效

　　 　　冠心(xīn)病，又称冠状动脉粥样硬化性心(xīn)脏病。

　　所(suǒ)以饮(yǐn)普洱(ěr)茶对防治冠心病有用(yòng)。

　　据统计材料标明，不喝普洱茶的冠心病(bìng)发病率为3.1%，偶然喝普洱(ěr)茶的降为2.3%，常喝(hē)普洱茶(chá)的(喝三年以(yǐ)上)只需(xū)1.4%。

　　此外，冠心病的(de)加重，与冠状动脉(mài)供血缺(quē)乏及血栓构(gòu)成有关。

　　而茶(chá)多酚中的(de)儿茶素(sù)以及(jí)茶多本酚在煎煮进程中(zhōng)不断氧化构成的茶色素(sù)，经动物体外试(shì)验均(jūn)提示有显着的(de)抗凝、促进(jìn)纤(xiān)溶、抗(kàng)血栓构(gòu)成等效(xiào)果。

　　 　　三、降(jiàng)高血压的成(chéng)效(xiào)

　　 　　高(gāo)血压指(zhǐ)收缩压或扩张压增高，超越正常水平。

　　动(dòng)脉(mài)硬化不光(guāng)导致冠心病，与高血压(yā)联系也非常亲近。

　　降压、即下降血压。

　　普洱茶(chá)中的茶(chá)多酚、维生素C和维(wéi)生素P等都是防(fáng)治高血压的有用(yòng)成分。

　　特(tè)别茶多酚发病(bìng)毛细血管的功(gōng)用及儿茶素(sù)类化(huà)全物(wù)和茶黄素对血管严重素(sù)I转化的活性显着按(àn)捺(nà)造用等(děng)，都(dōu)能直接下降血(xuè)压。

　　 　　四、抗(kàng)变(biàn)老(lǎo)的成效

　　 　　人休中脂质(zhì)过氧化(huà)进程已证明是人体变老(lǎo)的机制之(zhī)一，选用一些具有搞(gǎo)氧化效果的化合物维(wéi)生素C。

　　维生素E能推迟变(biàn)老。

　　普(pǔ)洱茶中(zhōng)不只(zhǐ)要较多的维生(shēng)素(sù)C与E，并且茶多(duō)酚还起(qǐ)重要(yào)效果。

　　历来被视(shì)为抗(kàng)变老药的(de)维生素(sù)E，其(qí)抗氧化效果(guǒ)只需4%，而普(pǔ)洱茶(chá)因兼含茶多酚，其抗(kàng)氧化的(de)效(xiào)果高过74%，别的，普洱茶的氨基酸和微量(liàng)元素等也有必定的搞(gǎo)变(biàn)老效能。

　　 　　五、抗癌的(de)成效

　　 　　普洱茶(chá)抗癌(ái)是泛指对各种恶性(xìng)肿瘤的防治效果。

　　我国(guó)防备科学院(yuàn)曾对140余种三角形的边长公式小学，等边三角形的边长公式茶叶进(jìn)行活(huó)体(tǐ)内(nèi)。

　　体外的科学试验、很(hěn)多数据的显现(xiàn)必定了(le)普洱茶(chá)的(de)抗癌及抗骤变(biàn)效果。

　　首要对人体(tǐ)致癌(ái)性亚(yà)硝基(jī)化合物的构成(chéng)具有阻断效(xiào)果(guǒ)。

　　 　　普洱茶中的多酚类化合物(wù)和儿茶(chá)素(sù)物质某些(xiē)能活化导致癌特的酶系，面具还可直接(jiē)和亲电子终究致癌代谢物起效(xiào)果，改动其活性，然(rán)后(hòu)削减对原致癌基因的(de)引发(fā)和促进，使终究(jiū)致(zhì)癌物(wù)的(de)数量(liàng)削减。

　　经很多的人(rén)群比较(jiào)，也(yě)证明饮(yǐn)普洱茶(chá)都的癌症发病(bìng)率(lǜ)较(jiào)低。

　　 　　最(zuì)新研讨显现，中的化学成人还能(néng)够使一个在(zài)开展癌症进程(chéng)中的重要(yào)分(fēn)子(zi)中止动作。

　　这意味着普洱(ěr)茶的抗癌才能要比科学家猜测的还要强(qiáng)并愈(yù)加多样化(huà)。

　　多粮类则首要是间接地经过增强(qiáng)机休的免(miǎn)疫功用来到达杀(shā)伤肿瘤细胞意图(tú)。

　　 　　六、协助消化(huà)的(de)成效

　　 　　普洱茶中的咖啡碱和(hé)黄烷醇类化合特(tè)能(néng)够添加消(xiāo)化(huà)道的活动，因此就(jiù)有(yǒu)助于食物的消化。

　　 　　七、解酒(jiǔ)的成效(xiào)

　　 　　普(pǔ)洱茶之(zhī)解酒成效，因为肝脏在酒精水解(jiě)进程中需求维生素C效果催(cuī)化剂。

　　饮普洱(ěr)茶，能够弥(mí)补维生素(sù)C，有利于酒精在肝脏(zàng)内解毒(dú)。

　　另一(yī)方面，普(pǔ)洱茶中咖啡碱(jiǎn)的利尿效果(guǒ)，使酒精而处于状况的大脑中(zhōng)枢、因(yīn)此起到解(jiě)酒(jiǔ)效果。

　　 　　八、利尿的(de)成效

　　 　　现代研讨标明，因为普(pǔ)洱(ěr)茶中所含的咖啡碱和茶碱经过(guò)肾脏的微血管(guǎn)，添加肾血流量以(yǐ)及按捺肾小管水的再吸(xī)收等机制，然后(hòu)起到显(xiǎn)着的利尿效果。

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