近日，有(yǒu)网友在(zài)微博发起了话题“#刘畊宏了一年的变(biàn)化”，分(fēn)享(xiǎng)自己坚持和(hé)刘畊宏一起锻炼一年以来(lái)的种(zhǒng)种变化。

　　而刘畊宏本人也(yě)在该话题下发文感谢(xiè)自己的粉丝(sī)，他(tā)对粉(fěn)丝喊话称，“畊(gēng)练一周年，你们都发生了(le)很大的改变，这(zhè)个改变不是只有(yǒu)体重的(de)变化，而(ér)是看到你们(men)开始喜欢吃健(jiàn)康无添加的食物了、和家(jiā)人一起跳操(cāo)关系变(biàn)好(hǎo)了、和(hé)老公有共同话题了、睡眠改(gǎi)善(shàn)了、看待事的物角度更积(jī)极(jí)更正面了…..等等，这些都是我们在直播时一直在传(chuán)递(dì)的能量(liàng)，我相信你们都(dōu)接收到了！”？

　　去(qù)年，刘(liú)畊(gēng)宏突然走红，创(chuàng)下了一周涨粉超千万的(de)“神话”。当时，非常多的网友化身“刘(liú)畊宏男(nán)孩、刘畊宏女孩(hái)”，每天坚持(chí)观(guān)看(kàn)他(tā)的直播健身。

　　那么，一年(nián)以来，这些(xiē)男孩女孩们，都有什么变化呢？

　　变(biàn)化非常大

　　有非(fēi)常多的网友(yǒu)涌入该(gāi微信拍一拍怎么关闭，微信拍一拍怎么关闭太气人)话题(tí)，分享自己锻炼一年以来的(de)身(shēn)心变(biàn)化，仅今日话题阅(yuè)读量就达(dá)到(dào)1000万多(duō)，参(cān)与讨论者400余人。

　　而(ér)且这个话题俨(yǎn)然成(chéng)为(wèi)网友们“秀(xiù)好身材(cái)”的聚集地(dì)，从(cóng)网(wǎng)友们分享的内容来看，跟着(zhe)刘畊宏(hóng)锻炼一年(nián)以来，变化当然是非常大的(de)。

　　首先，自然(rán)是体重、外观的变化。

　　很多网友称，坚持和(hé)刘畊宏锻炼一年下来，确实(shí)达(dá)到(dào)了减肥(féi)的效果，根(gēn)据大家的分享内(nèi)容，瘦个二、三(sān)十斤(jīn)不成问题；

　　其次，即使体重没变，但身体素质、心理(lǐ)状态都是(shì)肉眼可见的(de)变(biàn)好(hǎo)。

　　还有很多网友表示，这(zhè)一年以来，虽(suī)然(rán)体重变化(huà)不大，但是(shì)能够明显感受到(dào)身体变得越来越好，而且心情(qíng)也(yě)随之(zhī)更加开(kāi)朗(lǎng)自信，整(zhěng)个人越来(lái)越棒(bàng)。

　　还有的网友称自(zì)己(jǐ)压(yā)力很大，每(měi)天心神(shén)不宁(níng)，但(dàn)自从(cóng)跟(gēn)着刘畊宏锻(duàn)炼后，感受到运动的(de)快乐(lè)，心情也好很多。

　　当(dāng)然，锻炼是件需要持之(zhī)以恒的事(shì)，也有部(bù)分网(wǎng)友称虽然自(zì)己一直有坚持和刘畊宏锻(duàn)炼(liàn)，但因为自(zì)己没控制好饮食，体重(zhòng)没(méi)变化，但身体素质(zhì)的(de)确好了不少。

　　这类分享内容(róng)非常多，除了微博，其他(tā)社交平台中也有很(hěn)多网友表(biǎo)示自从跟(gēn)着刘畊(gēng)宏锻炼以来，不仅瘦了(le)，而且身体素质好(hǎo)了非常多(duō)，一些曾经患(huàn)有(yǒu)的小毛(máo)病都好了，身体状态非常棒。

　　今(jīn)天，笔(bǐ)者着(zhe)实被无数“刘(liú)畊(gēng)宏男孩、女孩们”深深感动(dòng)，从(cóng)他(tā)们身上可以明显(xiǎn)感受到(dào)自信、快乐的(de)美，刘畊宏的健身(shēn)操带来了不(bù)仅是身(shēn)心健康，更是一种积极向上的生活态度。

　　既然(rán)粉(fěn)丝(sī)们(men)变(biàn)化(huà)这么大，刘畊宏本人(rén)这一年(nián)来(lái)又有什(shén)么动态呢(ne)？

　　刘畊(gēng)宏变了吗？

　　一年(nián)过去(qù)了，刘畊宏自己(jǐ)有什么变(biàn)化

　　目前，刘畊宏抖音(yīn)粉丝已经达到6900多万，此外，他也在微博、小红书、快手等(děng)社交平台上经营个(gè)人账号(hào)，分享自己生(shēng)活、健身等内容。其中，刘畊(gēng)宏微博粉(fěn)丝400余(yú)万、快手粉丝430余(yú)万、小红书(shū)粉丝为669万，粗(cū)略计算(suàn)，刘畊(gēng)宏(hóng)全(quán)网粉丝量已经超过(guò)8000万。

　　一年前4月20日前后，刘(liú)畊宏抖音粉(fěn)丝(sī)仅为1800余万。不(bù)过目前(qián)刘畊宏(hóng)已经(jīng)早(zǎo)过了(le)涨粉期，其粉丝量增长趋于稳定。

　　以抖音平台为例，根据蝉(chán)妈妈数据显示，过去90天中，刘畊宏粉丝总量(liàng)增长较为平缓，不再(zài)有曾经一夜暴(bào)涨数百万粉丝(sī)的情(qíng)况。

　　当然， 刘畊宏已然成为健身区(qū)妥妥的头部博(bó)微信拍一拍怎么关闭，微信拍一拍怎么关闭太气人主(zhǔ)。

　　这一(yī)年来，刘畊宏在自己对(duì)“主营业(yè)务”健身操方面从未(wèi)懈怠(dài)，基本保持平(píng)均每周开播三(sān)次的频率直播。

　　同时，虽然已经过去一(yī)年，但刘畊宏直(zhí)播的观看量(liàng)数(shù)据热度未退。蝉妈妈数据(jù)显示，过去90天(tiān)以来，刘畊宏直(zhí)播34次，场(chǎng)均(jūn)观看人次达到605.3万次，累计(jì)观看人次达到2.06亿人次。

　　同时，这(zhè)些直播中，平均人气峰(fēng)微信拍一拍怎么关闭，微信拍一拍怎么关闭太气人值也都在10万以上(shàng)。

　　但过去(qù)一年(nián)，刘畊宏也并非一(yī)成不变(biàn)的(de)带大家(jiā)跳操，他(tā)还(hái)会整很(hěn)多(duō)“花活”。

　　最(zuì)近(jìn)，刘(liú)畊宏开始在直(zhí)播中玩起了CosPlay。他(tā)和妻子会打扮成各种动漫人(rén)物，教(jiào)大家跳(tiào)操(cāo)，场(chǎng)面(miàn)非常搞笑(xiào)，但也(yě)让(ràng)运动这种比较(jiào)枯燥(zào)的事情多了一(yī)分(fēn)乐趣。

　　比如，让妻子打扮成“小(xiǎo)丸子(zi)”，一边唱歌一(yī)边跳操(cāo)；

　　或者喊(hǎn)上朋友一起打扮成葫芦娃，带大家跳(tiào)操(cāo)……

　　还有电影《玩具总动员(yuán)》中的牛(niú)仔形象；

　　此外，刘畊宏也(yě)不仅只局限(xiàn)于在家直播(bō)跳(tiào)操，也会到户外，在“众(zhòng)目睽睽”下直播(bō)带大家跳操……

　　总而言之，刘畊宏的直播方式越来(lái)越丰富，场(chǎng)面也非常欢(huān)快，想必也会(huì)吸(xī)引(yǐn)很多粉丝加入(rù)锻炼大(dà)军。

　　去年刚走红时，刘(liú)畊(gēng)宏曾表(biǎo)示不(bù)急(jí)于带货。而一(yī)年过(guò)后，直播(bō)带货也成为刘畊宏变现的主要方式。不过，刘畊(gēng)宏直播带货是以小号“刘畊宏(hóng)肥油(yóu)咔咔掉”进行，该账号(hào)目(mù)前(qián)拥有粉丝1300余万，而(ér)其近七(qī)千万(wàn)粉丝的大(dà)号则没有(yǒu)带货记(jì)录。

　　据蝉妈妈数据(jù)显示，刘(liú)畊宏过去90天(tiān)一共(gòng)进行(xíng)了60次带(dài)货直播，上架(jià)商(shāng)品568件，场均观看85.2万(wàn)人次，总销(xiāo)量75万至100万，总销售额(é)达到5000万至(zhì)7500万。

　　带货商品方面，刘畊宏主(zhǔ)要(yào)售卖健康类饮食(shí)、运动服装等产品。

　　如(rú)此看(kàn)来，这一(yī)年来(lái)，刘(liú)畊宏推动了(le)“全(quán)民健身(shēn)”这个概念(niàn)，让非常多的人通过(guò)运(yùn)动获取健康的身体以及更自信的心态；同时(shí)，刘畊宏自己也通过(guò)带(dài)货变(biàn)现，获得(dé)合理回报。

　　不过，刘畊(gēng)宏也(yě)并(bìng)非(fēi)没有(yǒu)挑战。在涉足带货变现后(hòu)，产品质量问题往(wǎng)往(wǎng)成为一把双刃剑(jiàn)，这(zhè)需(xū)要(yào)刘畊宏更(gèng)加关注供应链管理，避免(miǎn)因产(chǎn)品口碑问题带来负面影(yǐng)响(xiǎng)；

　　其次，刘畊宏走红时期正值居家办(bàn)公高峰期，人(rén)们(men)有充足时间(jiān)观(guān)看直播(bō)一起锻炼(liàn)；但现在随(suí)着大家日(rì)常(cháng)生活回归(guī)正(zhèng)常，可能对刘畊宏粉丝增量上有(yǒu)所影响。

　　例如有媒体调(diào)查称，也有(yǒu)很多(duō)网友表示自己已经(jīng)不(bù)跟刘畊宏跳(tiào)操(cāo)了(le)。

　　其中(zhōng)，封面(miàn)新闻创建的(de)投票(piào)中，一直(zhí)坚(jiān)持练习的网友占比(bǐ)仅4.4％；很(hěn)久没练的网友占比为(wèi)22.13％；

　　而微(wēi)天下创建的(de)投票中，坚持练习(xí)的网友占比仅为6.11％；早就不跳的网友占比22.15％。？

　　但整体(tǐ)而(ér)言，刘畊宏依然是健(jiàn)身领域的“现象级”博(bó)主，仍然会带领(lǐng)更多(duō)人参与到健(jiàn)身(shēn)这件事中。

　　你(nǐ)“刘畊宏(hóng)了(le)没(méi)”？（本文(wén)有删减）

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