近日，有网友在微(wēi)博发(fā)起了话题“#刘畊宏了一年的变化”，分享自己坚持和刘畊宏一起锻炼(liàn)一(yī)年以来的种(zhǒng)种变(biàn)化(huà)。

　　而刘畊宏(hóng)本人也(yě)在该话题下发文感谢自己的粉丝，他对粉丝喊话称，“畊(gēng)练(liàn)一周年(nián)，你们(men)都(dōu)发生(shēng)了很大的改变，这个改(gǎi)变不是只有体(tǐ)重的变化，而是看到你们开始喜欢吃健(jiàn)康(kāng)无添加的食(shí)物了(le)、和家人一起跳操关系变好了(le)、和老公有共同话题了、睡眠(mián)改善了、看待(dài)事的物角度更(gèng)积极更(gèng)正面(miàn)了(le)…..等等，这些都是我们(men)在(zài)直(zhí)播时(shí)一直在(zài)传递的能(néng)量，我相信你(nǐ)们都接收到(dào)了！”？

　　去年，刘畊宏突然走红(hóng)，创下了一周涨粉超(chāo)千万的“神话”。当时，非常多的网(wǎng)友化身“刘畊宏男孩、刘畊宏女孩”，每天坚(jiān)持观看他的(de)直播健身(shēn)。

　　那么(me)，一年以(yǐ)来(lái)，这些(xiē)男孩女孩们(men)，都有什么变化呢？

　　变(biàn)化非(fēi)常大(dà)

　　有非常(cháng)多(duō)的网友(yǒu)涌入该话题，分享自(zì)己锻(duàn)炼一年(nián)以来的身心变(biàn)化，仅今(jīn)日话题阅(yuè)读量就达到1000万多(duō)，参与讨(tǎo)论者(zhě)400余人。

　　而(ér)且这个话题(tí)俨(yǎn)然(rán)成为网友们“秀(xiù)好身材”的聚集地，从(cóng)网(wǎng)友们(men)分享的内容(róng)来看，跟(gēn)着刘畊宏锻炼(liàn)一年以来(lái)，变化(huà)当然是非常大的。

　　首先(xiān)，自(zì)然是体重、外观的变化(huà)。

　　很多网(wǎng)友称，坚持和刘畊宏锻炼一年下来，确实(shí)达到(dào)了减肥的效果，根据大家的分享内容，瘦个二、三十斤不成问(wèn)题(tí)；

　　其次，即使体重没变，但身(shēn)体素质、心理状态都是(shì)肉眼可见的变好。

　　还有很(hěn)多网友表示，这(zhè)一年以来，虽然体(tǐ)重变化不大，但是能(néng)够明显感受到身体变得越(yuè)来越(yuè)好，而且心情也(yě)随之(zhī)更加开朗自(zì)信，整个人越来越棒(bàng)。

　　还(hái)有的网友称(chēng)自己压力很大，每(měi)天(tiān)心神不(bù)宁，但自从跟着刘畊宏锻(duàn)炼后，感受(shòu)到运动(dòng)的快乐，心情也好很多。

　　当然，锻(duàn)炼是件需要持之以恒的事，也有部分网友(yǒu)称虽然自己一直有(yǒu)坚持(chí)和刘畊宏锻炼，但因(yīn)为自己没控制好饮食，体(tǐ)重没(méi)变(biàn)化(huà)，但(dàn)身(shēn)体素质(zhì)的确好(hǎo)了(le)不少(shǎo)。

　　这(zhè)类分享内容非(fēi)常多(duō)，除(chú)了微博，其他社交平台中也有很多网友表(biǎo)示自从跟着刘畊宏锻炼m开头的姓氏都有哪些，m开头的姓氏中文名以来，不仅瘦了，而且身体素(sù)质好(hǎo)了非常多，一些曾(céng)经(jīng)患有(yǒu)的小毛(máo)病(bìng)都(dōu)好了，身体状态非(fēi)常棒。

　　今天，笔者着实被无数“刘(liú)畊宏男孩、女孩们”深(shēn)深(shēn)感动(dòng)，从他们身上可以明(míng)显(xiǎn)感受到自(zì)信、快(kuài)乐的美，刘畊宏的健(jiàn)身操带来了不仅是身心(xīn)健康，更是一种积极向上的生活态度。

　　既然粉(fěn)丝们变化这么(me)大，刘畊(gēng)宏(hóng)本(běn)人这一年来又(yòu)有什么动态(tài)呢(ne)？

　　刘畊宏变了吗(ma)？

　　一年过去了，刘畊宏自己有什么变化

　　目前，刘畊宏抖音粉丝(sī)已经达到6900多万，此(cǐ)外，他也在(zài)微博、小红书、快手等社交(jiāo)平台上经营个(gè)人(rén)账(zhàng)号，分享自己生活、健身等内容。其中，刘畊宏微博(bó)粉丝400余万、快手粉丝430余万、小红书粉丝为669万，粗略(lüè)计算，刘畊宏全网(wǎng)粉丝(sī)量(liàng)已经(jīng)超过8000万。

　　一(yī)年前4月20日前后，刘畊宏抖音(yīn)粉丝仅为1800余万。不(bù)过目前刘(liú)畊宏(hóng)已(yǐ)经早过了涨粉(fěn)期，其粉丝量增长(zhǎng)趋(qū)于稳定(dìng)。

　　以抖音平台为例(lì)，根据蝉妈妈(mā)数(shù)据显示(shì)，过去90天中，刘畊宏粉(fěn)丝总量增长较为平缓(huǎn)，不再有(yǒu)曾经一(yī)夜暴涨数百万粉丝的(de)情况。

　　当然， 刘畊宏已然成为健身区妥妥的头部博主(zhǔ)。

　　这一(yī)年来，刘(liú)畊宏在自己对“主营业务(wù)”健身操(cāo)方面从未懈(xiè)怠(dài)，基本保(bǎo)持(chí)平(píng)均每周(zhōu)开播三(sān)次的频(pín)率直播(bō)。

　　同时，虽然已经过去(qù)一年，但刘畊宏直播的观看量(liàng)数据热度未退。蝉(chán)妈妈(mā)数据显示，过去90天以来，刘(liú)畊(gēng)宏直播(bō)34次(cì)，场均观看人次达到(dào)605.3万次，累计观看人次达到2.06亿(yì)人次。

　　同时，这些直播中，平均(jūn)人气峰值也都在10万以上。

　　但过去一年，刘畊(gēng)宏也(yě)并非一成不变(biàn)的带(dài)大家跳操，他还会整(zhěng)很多“花活”。

　　最近，刘(liú)畊宏开始(shǐ)在直播中玩起了CosPlay。他和妻子会打扮成(chéng)各种动漫(màn)人物，教大家跳操，场面非常搞笑，但也让(ràng)运(yùn)动这(zhè)种(zhǒng)比较枯(kū)燥的事情多了一分乐趣。

　　比如，让(ràng)妻子打(dǎ)扮成“小丸子(zi)”，一(yī)边唱歌一边跳操；

　　或者(zhě)喊上(shàng)朋友(yǒu)一起打(dǎ)扮成葫芦娃，带大家(jiā)跳操……

　　还有电影(yǐng)《玩具总动员》中的(de)牛仔形象；

　　此外，刘畊宏也不仅只局限于在家(jiā)直(zhí)播跳操，也(yě)会到户外，在“众目睽睽”下直播带(dài)大家跳操……

　　总而言之，刘畊宏的直(zhí)播方式越来越丰富，场面也非常欢快(kuài)，想必也会吸引很多粉丝加入锻炼(liàn)大军。

　　去年刚走红(hóng)时，刘畊(gēng)宏曾表(biǎo)示(shì)不急于(yú)带货。而一(yī)年过后，直(zhí)播带货也成为刘畊宏变现的主(zhǔ)要方式。不过(guò)，刘畊宏直播带货是以小号“刘畊宏肥油咔(kā)咔掉”进行(xíng)，该账号目前拥有粉丝(sī)1300余万(wàn)，而其(qí)近(jìn)七千(qiān)万(wàn)粉丝的大号则没有(yǒu)带货记录。

　　据蝉妈妈(mā)数据显示，刘畊宏过去90天一共进行了60次(cì)带货直播，上架商品568件，场均观看85.2万人(rén)次(cì)，总销量75万至(zhì)100万，总销售额达到5000万至(zhì)7500万。

　　带货商品方面，刘畊宏(hóng)主要售卖健康类饮食(shí)、运动服装(zhuāng)等产品。

　　如(rú)此看(kàn)来，这(zhè)一(yī)年来(lái)，刘畊(gēng)宏推动了“全民健身(shēn)”这个概(gài)念，让非常多的人通过运动获取健康的身体以及更(gèng)自信(xìn)的心态(tài)；同时(shí)，刘畊(gēng)宏(hóng)自己也通过带货变(biàn)现，获得合理回报。

　　不过(guò)，刘畊宏(hóng)也并非没有挑战(zhàn)。在涉足带货变(biàn)现后，产品质量问(wèn)题往往成为一把双刃剑，这(zhè)需(xū)要刘畊宏更加关注供应链管(guǎn)理，避免因产品口碑问题带来负面影响；

　　其(qí)次，刘(liú)畊(gēng)宏走红时(shí)期正值居家办(bàn)公高峰期，人(rén)们有充足时间观(guān)看(kàn)直播一起锻炼；但现在随着大家日常(cháng)生活回归正常，可能对刘畊宏粉丝增(zēng)量上有所影(yǐng)响。

　　例如有媒(méi)体调查(chá)称，也有很多网友表示自己已经不跟刘畊宏(hóng)跳操了(le)。

　　其中(zhōng)，封(fēng)面新闻(wén)创(chuàng)建的(de)投票中，一直坚持练习的(de)网友占比仅4.4％；很久没(méi)练的网友(yǒu)占比(bǐ)为22.13％；

　　而微(wēi)天下创建(jiàn)的投票(piào)中(zhōng)，坚持练(liàn)习的网友占(zhàn)比仅为6.11％；早就不跳的网友(yǒu)占比22.15％。？

　　但(dàn)整体(tǐ)而言，刘(liú)畊宏依然(rán)是(shì)健身(shēn)领(lǐng)域的“现象(xiàng)级”博主，仍(réng)然会带领更多人参与到(dào)健身这件事中(zhōng)。

　　你“刘畊宏(hóng)了没(méi)”？（本文有删减）

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