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什么是(shì)步频和步幅，步(bù)频的计(jì)算(suàn)方法

　　所(suǒ)谓步频就是你跑(pǎo)一百(bǎi)米所用的步数，每个人是不一样的，我跑一百米是50步，步幅就是(shì)一步的长度，短跑和(hé)中长跑是不一样的，我跑一百米是(shì)50步(bù)，刚起(qǐ)步会少一点，后面大概就是一步两米这样(yàng)子。

什么(me)是步频，步(bù)幅，有计算(suàn)公式吗？

　　所谓(wèi)步频就(jiù)是你跑一百米所用的(de)步数，每(měi)个人是不一(yī)样(yàng)的，我跑(pǎo)一百米是50步，步(bù)幅就是(shì)一陵源步的长度(dù)，短跑和中长跑是不一样的(de)，我跑一百米是50步，刚起(qǐ)步会少(shǎo)一点，并(bìng)团后面大概就是一步两米这样子(zi)尺(chǐ)蔽态(tài)。

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