牙膏(gāo)是每个人每天几(jǐ)乎(hū)都会用到的东西，我们只知道它(tā)有(yǒu)清洁牙(yá)齿(chǐ)的(de)作用，却不知道他竟然还可以帮助我们(men)祛斑，下面小编就为大家带来几(jǐ)种利用(yòng)牙(yá)膏祛斑的(de)方法。

首先准备一(yī)个(gè)碗，然(rán)后将适量(liàng)的牙膏挤(jǐ)进(jìn)去，挤(jǐ)加入清水，搅(jiǎo)拌，然后再加(jiā)入适量(liàng)的珍珠(zhū)粉，一起搅拌，不用(yòng)太稠，把压缩面下午5点到6点是什么时辰 下午5点到6点是什么生肖膜放进去(qù)，五分钟之(zhī)后取出来(lái)敷(fū)下午5点到6点是什么时辰 下午5点到6点是什么生肖在(zài)脸上(shàng)，大概(gài)十五(wǔ)分钟之后，再(zài)把面膜取下来，然后用温水把脸洗干净就可(kě)以(yǐ)了。

还可(kě)以取牙膏5克(kè)，柠檬1片(去(qù)皮(pí)捣碎)，珍珠粉1勺(sháo)，都放在一(yī)起搅拌，然(rán)后把他们(men)均匀(yún)涂抹(mǒ)于(yú)脸部，十五(wǔ)分钟之后用(yòng)清水洗净即(jí)可。

牙膏含(hán)有大(dà)量的植物(wù)精华，容易(yì)被肌肤吸收(shōu)，柠檬(méng)中含有维生素B1、维生素(sù)B2、维生素C等(děng)多种营(yíng)养(yǎng)成分，还含(hán)有丰富的(de)有机(jī)酸、柠檬酸，具(jù)有很(hěn)强(qiáng)的抗氧化(huà)作用，两者搭(dā)配(pèi)对促进肌肤(fū)的新陈代(dài)谢、延缓衰老及抑制(zhì)色素沉(chén)着(zhe)等十分有效。

或者也可以将牙膏放在淘米(mǐ)水(shuǐ)中稀(xī)释溶解，滴入青(qīng)霉素(sù)混合(hé)均匀，这种方法不仅仅能祛(qū)斑，还对黑头、毛孔有做很大的作用。

除了用牙膏可以祛斑下午5点到6点是什么时辰 下午5点到6点是什么生肖之外(wài)，我(wǒ)们还可以将面粉和蜂蜜还(hái)有新鲜(xiān)的(de)牛(niú)奶一同混(hùn)合均匀，调成膏(gāo)状做成面膜，美白滋润效果非常好。

准备山(shān)楂50克(kè)、橘皮25克、蜂蜜10克。将山楂和橘皮加水一(yī)起煮，煮好(hǎo)了之后晾凉(liáng)，用(yòng)纱布(bù)把(bǎ)渣子过滤掉直接取(qǔ)汁，再加蜂蜜(mì)搅(jiǎo)拌即可，对于美白祛(qū)斑(bān)，淡化肌(jī)肤黑色素有着不错的作(zuò)用。

在日常的饮食中，我们还可以(yǐ)多吃一些抑制黑色素产生的食物，如芒果(guǒ)、香菜、南(nán)瓜(guā)、胡(hú)萝(luó)卜、芹菜、木瓜(guā)等。维生素B6能褪除黑色素斑痕，富(fù)含维生素B6的(de)食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼(yú)、虾、花生、大豆制品等。

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