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　　2、把跳跳球的脚环套在脚上，如图所(suǒ)示。

　　3、用手(shǒu)抓着(zhe)跳跳球的绳子，然后把跳跳球甩起来。

　　4、跳跳球旋转到另一只脚时，另一(yī)只脚跳起来。

　　5、继续用脚把跳跳球旋转起来(lái)。

　　6、一边转一边(biān)跳如(rú)此重复即可。

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　　1、首先取出跳跳球，然(rán)后把跳跳球(qiú)上的灯打开（有些(xiē)跳跳球没有灯，可以省略这一步）。

　　2、把跳(tiào)跳球的脚环套(tào)在(zài)脚(jiǎo)上，如图所示。

　　3、用(yòng)手抓着跳雀碧(bì)跳球的绳(shéng)子，然后把跳跳(tiào)球甩(shuǎi)起(qǐ)来(lái)。

　　4、跳跳球旋野(yě)亩(mǔ)转到另(lìng)一只脚时(shí)，另(lìng)一只脚跳起来。

　　5、继(jì)续(xù)用脚把(bǎ)跳跳球旋转起来。

　　6、一边转(zhuǎn)一(yī)顷脊(jí)举边(biān)跳如此(cǐ)重复即可。

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