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西瓜(guā)可以空(kōng)腹吃吗

　　西瓜(guā)是不(bù)可以(yǐ)空(kōng)腹吃的。

　　空腹(fù)状(zhuàng)态下是不建(jiàn)议食用西瓜的，因为西瓜当(dāng)中含有(yǒu)果糖、蔗糖等多(duō)种糖类物质，空腹状态下食用(yòng)后容易增强人(rén)体肠(cháng)胃(wèi)功能负(fù)担，

　　不仅会导(dǎo)致(zhì)食用者(zhě)出现食欲减退(tuì)的症状，甚至会造成消(xiāo)化不良的情(qíng)况发(fā)生。另外西瓜属于寒(hán)凉(knocked什么意思，knocking什么意思liáng)性水果，对于(yú)肠(cháng)胃功能虚弱者而言(yán)，

　　空腹食用(yòng)的情况下会诱发腹部绞痛(tòng)、便感频繁、粪便稀薄等不(bù)良症状反应。日常饮食过(guò)程中山楂、番(fān)茄、柿子等(děng)食材(cái)，

　　也是不(bù)适合空腹状态下(xià)食用的(de)，因为(wèi)这些食物中含有一定量的鞣酸、胶质等物质，这(zhè)些成分在空腹状态下除了会引起食用者出现(xiàn)胃(wèi)部不(bù)适症状以外，还会(huì)增加其发(fā)生结(jié)石性疾病的风险(xiǎn)，如胃结(jié)石、肾(shèn)结(jié)石、胆(dǎn)囊结石(shí)等(děng)。

怎么(me)挑(tiāo)西瓜肉甜(tián)不酸(suān)呢窍门视频

　　1、看外观(guān)：西瓜外观色泽亮丽形状均匀，纹(wén)路清晰，纹路之间的(de)距离稍(shāo)宽，用手触摸纹(wén)路(lù)部分略微有凹陷感的是熟瓜(guā)，吃起来瓜(guā)甜，但如若西瓜表面暗淡有茸(rōng)毛，纹路之间(jiān)的距(jù)离较窄，则瓜不熟而且瓜肉的筋也较多(duō)

　　2、用手掂轻重：一般相同品种，相同大小，选轻(qīng)不(bù)选重，相同大小的西瓜，重量轻(qīng)的反倒是成(chéng)熟较(jiào)好(hǎo)的西瓜，而拿起来(lái)感觉很重的(de)则(zé)是生(shēng)瓜，这是因为西瓜在生长过程中随着(zhe)太阳光的照射西(xī)瓜(guā)内(nèi)部的(de)瓜(guā)汁(zhī)逐渐转(zhuǎn)化成(chéng)糖分，重量也会随之减轻(qīng)，而生瓜虽然水分(fēn)充足拿起来较重，但由(yóu)于还没有成熟所以(yǐ)不甜也不好吃。

　　3、用(yòng)手弹：用指头轻弹(dàn)西瓜表皮(pí)，听到沉闷“嘭(pēng)嘭”响声，越沉(chén)闷西瓜就越熟，手拍(pāi)能感觉到颤动则西瓜成熟了，如，发(fā)出清脆的“当当”声，手拍(pāi)动也(yě)没什么(me)颤动(dòng)感说明瓜(guā)不成熟或者皮太厚，若(ruò)拍打时发(fā)出的是“噗噗”声则西瓜已经熟过头了也不(bù)好吃(chī)，当然不同西瓜品种有可能通过(guò)弹(dàn)的方式辨识(shí)度(dù)也不一定高，这个也得要靠平时买瓜(guā)的经(jīng)验了(le)。

　　4、看瓜藤(téng)：瓜藤粗壮新鲜有弯曲并(bìng)且(qiě)瓜藤(téng)颜色(sè)越绿说明西瓜越新鲜，如果瓜藤(téng)比较直，或(huò)颜(yán)色已(yǐ)经变成(chéng)黄色而(ér)且瓜藤枯萎或干枯，这样的瓜(guā)不是早(zǎo)产瓜就是死藤瓜及不新鲜，不要选(xuǎn)。

挑西瓜学(xué)会这三招，保证你挑的西瓜个个汁儿甜肉(ròu)脆(cuì)，你知道(dào)吗？

　　西瓜好吃但(dàn)是我(wǒ)们如何，才可以买到称(chēng)心如意的(de)西瓜(guā)呢，下(xià)面(miàn)教您几招挑选西瓜(guā)，保证个个(gè)又甜(tián)又起(qǐ)沙(shā)，口感(gǎn)超(chāo)级棒。

　　第一(yī)招：用一(yī)只(zhǐ)手将西瓜托起来，再用另外一只手去拍西(xī)瓜，如果托瓜的那(nà)只手，有(yǒu)震(zhèn)荡的感觉，那 就(jiù)是熟(shú)瓜(guā)，没有震荡的感觉，就(jiù)是(shì)生瓜(guā)。

　　第二招(zhāo)：用手拍打西瓜，声音浑(hún)浊沉重的，是熟透的西瓜，就是那(nà)种砰砰的(de)声音，清脆发(fā)出(chū)当当声(shēng)音 的，是生(shēng)瓜。

　　第三招(zhāo)：把西瓜靠(kào)近在耳朵(duǒ)边上，用两只手轻轻(qīng)去按压，西瓜里面发出裂开的声(shēng)音，是熟透的(de)西瓜(guā)。

　　 没有发出开裂(liè)的声音。

　　就(jiù)是生瓜。

　　第四招：我们来看(kàn)一下西瓜尾部的(de)这个芥蒂，成熟的(de)西瓜这个蒂(dì)部(bù)，会(huì)凹入(rù)到西(xī)瓜里面(miàn)的(de)部(bù)分比较深，一些，说明西瓜是(shì)自然成熟的。

　　相(xiāng)反，如果西(xī)瓜蒂(dì)部凹(āo)进去的部分(fēn)比较浅，蒂部用手不好扯下(xià)来的西瓜就(jiù)是生瓜(guā)。

　　第五招：看西(xī)瓜的颜色，成(chéng)熟的(de)西瓜(guā)皮(pí)色(sè)灰暗，表皮上面有一层白色的霜，感觉白(bái)色的霜(shuāng)比较(jiào)浓。

　　那就说明这个西(xī)瓜是刚摘下来的，放的时间也不长(zhǎng)。

　　是新鲜的西瓜。

　　鲜嫩明亮(liàng)。

　　反过(guò)来如(rú)果说西瓜的霜很浅或者是没有(yǒu)了，就说明是卖剩下的西瓜，或者是说放(fàng)的时间很长了(le)，这种西瓜我们(men)就(jiù)尽量(liàng)不要去买。

　　第(dì)六招：西瓜买(mǎi)了以后，可(kě)以(yǐ)让卖瓜(guā)的用刀在西瓜上面开个(gè)小口(kǒu)，颜色鲜(xiān)红而且(qiě)紫(zǐ)色发黑的就(jiù)是(shì)熟(shú)瓜。

　　紫(zǐ)色发白的就是没有熟透的。

　　最后要(yào)敲瓜，和父母去买瓜(guāknocked什么意思，knocking什么意思)的时候总看父母会敲一敲瓜，听听声(shēng)音。

　　有点不(bù)懂，今天就告(gào)诉你(nǐ)如何通(tōng)过敲瓜知道(dào)瓜(guā)熟没熟(shú)。

　　首先将(jiāng)西(xī)瓜托在手(shǒu)中，中指(zhǐ)或食(shí)指轻轻弹一下(xià)，如果(guǒ)发出(chū)严(yán)重的咚(dōng)，咚声(shēng)，托瓜的手还(hái)微微颤，那(nà)就是熟(shú)瓜(guā)。

　　如果(guǒ)发(fā)出(chū)突，突声，说明瓜比较熟。

　　如(rú)果发(fā)出(chū)当，当声，那就说明瓜(guā)还没熟。

　　如果发出噗，噗(pū)声，那就说明瓜(guā)已经(jīng)熟(shú)过头了。

　　后两种不建议卖。

　　有(yǒu)些人(rén)还会通过掐瓜(guā)知道瓜熟没熟(shú)，他们(men)一般用指甲掐(qiā)瓜皮，不过瓜皮脆且多汁，那就(jiù)说明是熟瓜。

　　如果瓜皮生硬，很难掐，那就说明是生瓜(guā)。

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