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一个立一个羽念什么字一年了，那些“刘畊宏女孩”怎么样了？

　　近(jìn)日，有网友在微博发起了话题“#刘畊宏了一年(nián)的变化”，分享自己坚持和(hé)刘畊宏一起锻炼一年以来的种(zhǒng)种变(biàn)化。

　　一(yī)年了，那些“刘畊宏女孩”怎么样(yàng)了？

　　一年了(le)，那些“刘畊宏女孩(hái)”怎(zěn)么(me)样了？

　　而(ér)刘畊宏本人也在该话题下(xià)发文感(gǎn)谢自己的粉丝，他对粉丝喊(hǎn)话称，“畊练(liàn)一周年，你们都发生了很大的改(gǎi)变，这个改变不(bù)是只有体重的(de)变化，而是看(kàn)到(dào)你们开始(shǐ)喜欢吃(chī)健(jiàn)康(kāng)无添加(jiā)的食物了、和(hé)家人一(yī)起跳操关系变(biàn)好了、和老公有共同话题了、睡(shuì)眠改善了(le)、看待(dài)事(shì)的物角(jiǎo)度更积(jī)极更正(zhèng)面了(le)…..等等(děng)，这些(xiē)都是我们在直(zhí)播时一直在(zài)传递的能量，我相(xiāng)信你们都接收到了！”？

　　去年，刘畊宏突然走红，创下了一周涨粉超千万(wàn)的“神话(huà)”。当时，非常多的(de)网友(yǒu)化身“刘畊宏男孩(hái)、刘畊(gēng)宏(hóng)女孩”，每天坚持(chí)观看(kàn)他的直播健身。

　　那么，一年以来，这些男孩女孩们(men)，都有什么(me)变化呢？

　　变化(huà)非(fēi)常大

　　有(yǒu)非常多(duō)的网友(yǒu)涌入该话题，分享自(zì)己锻(duàn)炼一年以(yǐ)来(lái)的身(shēn)心变(biàn)化(huà)，仅今日话题阅读量就达到1000万多，参(cān)与讨论(lùn)者400余人。

　　而且这个话题俨然成(chéng)为(wèi)网(wǎng)友们“秀(xiù)好身材”的聚集地，从(cóng)网友们分(fēn)享的(de)内容来(lái)看，跟着刘畊宏锻(duàn)炼(liàn)一年以来，变化当然(rán)是非常大(dà)的。

　　首先，自然是(shì)体重、外观的变(biàn)化。

　　一年了，那(nà)些“刘(liú)畊宏女孩”怎么样了？

　　很多网友称，坚持和刘(liú)畊宏锻炼一(yī)年(nián)下来，确(què)实(shí)达到了(le)减(jiǎn)肥的效果，根据大家的分享内容(róng)，瘦个(gè)二、三(sān)十斤不成问题；

　　其次(cì)，即使体重没变，但身体素(sù)质、心理状态都是肉(ròu)眼可见的(de)变好。

　　一年了，那些“刘畊宏女(nǚ)孩”怎么样了？

　　还有(yǒu)很多(duō)网友表示，这一年以来(lái)，虽(suī)然体重变化不(bù)大，但(dàn)是能够明显感受到(dào)身(shēn)体变得越来越好，而且(qiě)心(xīn)情(qíng)也随之(zhī)更加开朗自信(xìn)，整个(gè)人越来(lái)越棒。

　　还(hái)有的网友称(chēng)自(zì)己压力很大，每天(tiān)心神不宁，但自从跟(gēn)着刘畊宏(hóng)锻炼后，感(gǎn)受到运动的快乐，心情也好(hǎo)很多。

　　当然，锻炼(liàn)是件(jiàn)需要持之(zhī)以恒(héng)的事，也有部分网友称虽然(rán)自(zì)己一(yī)直有坚(jiān)持和刘(liú)畊宏锻炼，但因为自己没(méi)控制(zhì)好饮(yǐn)食，体重没(méi)变化(huà)，但身体(tǐ)素质的确好了不少。

　　一年了，那些“刘畊宏女孩(hái)”怎么样了(le)？

　　一年了，那些(xiē)“刘畊宏女孩”怎么(me)样(yàng)了？

　　这类分享内(nèi)容非常多，除了微博，其(qí)他(tā)社交平台(tái)中(zhōng)也有很多网友表(biǎo)示自(zì)从(cóng)跟着刘(liú)畊(gēng)宏锻炼以来，不仅(jǐn)瘦(shòu)了，而且(qiě)身体素质(zhì)好了非常多，一些曾经患有的小毛病都好了，身体状态(tài)非常棒。

　　今天，笔者着实被无(wú)数“刘(liú)畊宏男孩、女孩(hái)们”深深感动，从(cóng)他们(men)身上可以明显感受到自信(xìn)、快乐的美，刘畊宏的健身(shēn)操(cāo)带来了(le)不仅是身(shēn)心健康，更(gèng)是一种积极向上(shàng)的生活态度。

　　既然(rán)粉丝们变化这么大，刘畊宏本人(rén)这一年来又有什么动(dòng)态(tài)呢？

　　刘畊(gēng)宏变(biàn)了(le)吗？

　　一年过(guò)去了，刘畊宏(hóng)自己有什么变(biàn)化(huà)

　　目前，刘(liú)畊(gēng)宏抖(dǒu)音粉丝已经达到6900多(duō)万，此外(wài)，他也在微博、小(xiǎo)红书(shū)、快手等社(shè)交平台上(shàng)经营个(gè)人账(zhàng)号，分享自(zì)己生(shēng)活、健(jiàn)身等内容。其中，刘畊宏微博粉丝400余(yú)万(wàn)、快手粉丝430余万、小(xiǎo)红(hóng)书粉丝(sī)为(wèi)669万(wàn)，粗略计(jì)算，刘(liú)畊宏(hóng)全网粉丝(sī)量已经超过8000万。

　　一(yī)年(nián)前4月(yuè)20日前后，刘畊宏抖音(yīn)粉丝仅为1800余万。不过目前刘(liú)畊宏已经早过(guò)了涨粉(fěn)期(qī)，其粉丝量增长趋于(yú)稳定。

　　一年了，那些“刘畊宏女孩”怎么样了(le)？

　　以抖音平台为例(lì)，根据(jù)蝉妈妈数(shù)据显示，过去90天中，刘畊宏粉丝(sī)总量(liàng)增长(zhǎng)较为平缓，不再有曾经一(yī)夜(yè)暴涨(zhǎng)数百万粉丝的(de)情况(kuàng)。

　　当然，刘畊宏已然成为健身区妥妥的头部博主。

　　一年(<span style='color: #ff0000; line-height: 24px;'><span style='color: #ff0000; line-height: 24px;'>一个立一个羽念什么字</span></span>nián)了，那些(xiē)“刘畊宏(hóng)女(nǚ)孩(hái)”怎么样(yàng)了？

　　这一(yī)年(nián)来，刘畊宏在自己对(duì)“主(zhǔ)营业(yè)务”健(jiàn)一个立一个羽念什么字身操(cāo)方面(miàn)从(cóng)未懈怠，基本(běn)保持平均每周开播三次的频(pín)率直播。

　　同(tóng)时，虽然(rán)已经过去一年，但(dàn)刘畊宏(hóng)直播的(de)观看量(liàng)数据热度未退。蝉(chán)妈妈(mā)数据显(xiǎn)示(shì)，过(guò)去90天以来，刘(liú)畊宏直(zhí)播34次，场均观看人次达到605.3万次，累(lèi)计观看人次达到2.06亿人次。

　　一年了，那些“刘畊宏女孩”怎么样(yàng)了？

　　同时，这些直播(bō)中，平(píng)均人气峰值(zhí)也(yě)都在10万以(yǐ)上。

　　但过去一年，刘畊宏也并非一成不变的(de)带大家跳操(cāo)，他(tā)还(hái)会整很多“花(huā)活(huó)”。

　　最近(jìn)，刘畊宏开始在直播中玩起了CosPlay。他和妻子会打扮成各种(zhǒng)动漫(màn)人物，教大家跳操，场面非常搞笑，但(dàn)也让运动这种比较(jiào)枯燥的事情多(duō)了一分乐(lè)趣。

　　比如，让妻子(zi)打(dǎ)扮(bàn)成(chéng)“小丸子”，一边唱歌一边跳操；

　　或者(zhě)喊上朋友一起打扮成葫芦娃，带大家跳操……

　　还有电(diàn)影《玩具(jù)总动(dòng)员》中的牛仔形(xíng)象；

　　此外，刘畊宏也不仅只局限于在家直播跳操，也会(huì)到户外(wài)，在“众目睽睽”下直播带大家跳操……

　　总而言之，刘畊宏(hóng)的直(zhí)播方(fāng)式越(yuè)来(lái)越丰(fēng)富(fù)，场面也非常欢快(kuài)，想必也(yě)会吸引很多粉(fěn)丝加(jiā)入(rù)锻(duàn)炼大(dà)军(jūn)。

　　去(qù)年(nián)刚走红时，刘畊宏曾表示不急于带货。而一(yī)年过后，直播带货也成为刘畊宏变现(xiàn)的主(zhǔ)要方式。不过(guò)，刘畊宏直播带(dài)货是(shì)以小号“刘畊宏(hóng)肥油咔咔掉”进(jìn)行，该(gāi)账(zhàng)号目(mù)前拥有粉丝1300余(yú)万，而其近(jìn)七千万粉(fěn)丝(sī)的大(dà)号则没有(yǒu)带货记录。

　　一年了，那些“刘畊(gēng)宏女孩(hái)”怎么样(yàng)了？