人靠衣装(zhuāng)马(mǎ)靠鞍，自古以(yǐ)来一个人的(de)穿着一定是可以为她加分的(de)，所谓(wèi)的气(qì)质也离(lí)不开衣服的(de)功劳(láo)，不过不(bù)管穿什么，都是和所处的大环境(jìng)相(xiāng)关联的，你不能(néng)让一个建筑工(gōng)人穿着西装(zhuāng)革(gé)履的去(qù)上班，也不(bù)能让一个(gè)卖房的穿着短裤和拖鞋去(qù)推销(xiāo)房子，而对于跑(pǎo)步(bù)来说(shuō)，跑者(zhě)的穿着也要符合跑(pǎo)步的需要(yào)，我们(men)经常能(néng)够看到一些(xiē)人穿着(zhe)那种(zhǒng)纯棉的(de)短(duǎn)袖(xiù)去跑步，出汗以后贴在身(shēn)上不仅不美观，而(ér)且还(hái)非(fēi)常的(de)难(nán)受，天冷的时候还有一种冰凉的感觉(jué)，让我们跑步的(de)体验非常差。

在有了跑(pǎ中国哪里的莲子最好吃o)步(bù)的经验以后，我们跑者(zhě)终于知道了之前是多么(me)的(de)不合时宜和不(bù)专业(yè)，于是大家向(xiàng)着一(yī)致(zhì)的(de)目(mù)标前进，那就是穿得越(yuè)来(lái)越短、越来越紧(jǐn)，短是为了更好(hǎo)的散热，而紧是防止衣服和皮肤的摩擦(cā)，一旦擦(cā)破皮的话，跑起来将会非常难(nán)受(shòu)。对于男(nán)跑者来说，哪怕是光着膀子，好像(xiàng)也不会有(yǒu)太大的吸(xī)引力，但(dàn)是女跑者如果(guǒ)这么穿，不由得会(huì)让人浮想联翩，毕竟异(yì)性相吸是一个亘古不变的(de)定律，而且从很多马拉(lā)松比赛中(zhōng)我们就能看到女跑者(zhě)在跑者这个群(qún)体中(zhōng)所占的比例还(hái)是比较小。

所谓的物以稀为贵，女跑(pǎo)者受到太多(duō)的关注也(yě)就不足(zú)为奇，为(wèi)了(le)更好地(dì)保护好女(nǚ)跑者，我们还是要适当的做好隐私的(de)保护，如果是在(zài)平(píng)时(shí)的(de)跑步，我们跑步的距离大多不会超过(guò)一个半马，那么在穿着上其(qí)实没有那么高(gāo)的要(yào)求(qiú)，只要不是在三伏天那样暴热(rè)的天气，那么我们就没有必要穿那种3分开叉的短裤或者是背(bèi)心，以(yǐ)前(qián)参(cān)加马拉松发的(de)那种短袖就(jiù)足够，短裤可以(yǐ)选择(zé)五分长短带内衬宽松一点的，这样对于男跑者(zhě)来说也是(shì)比较友好(hǎo)，能够很(hěn)大(dà)程度(dù)上不会让别人多想(xiǎng)。

我(wǒ)们也不排除个别女(nǚ)跑(pǎo)者是故意那么穿(chuān)，那样的确可以让自己成为焦点，但有这样想法的人毕竟(jìng)还是少数(shù)，大多数人还是(shì)在认真跑步，并且尊重跑步(bù)，而不(bù)是(shì)跑(pǎo)步10分钟，而拍照1小时(shí)。天气(qì)转(zhuǎn)凉以后，很多女跑(pǎo)者也比(bǐ)较喜欢(huān)穿那(nà)种弹力裤(kù)，虽然很好看，但(dàn)是(shì)依(yī)然给了别人联想的空间(jiān)，所以女跑者(zhě)最好(hǎo)在弹力裤上(shàng)套(tào)一个(gè)跑步的短裤，这(zh中国哪里的莲子最好吃è)样既美观，也不会让(ràng)别人分心，对于我们跑(pǎo)步本身的影响也比较小，毕竟平时跑步大家还是会(huì)以短(duǎn)距离为主(zhǔ)，希望(wàng)这对于我(wǒ)们(men)女(nǚ)跑者来说，会是一个好建议。

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