近(jìn)日(rì)，有网友在微博发(fā)起(qǐ)了话题“#刘畊宏了一年(nián)的变化(huà)”，分(fēn)享自己坚(jiān)持和(hé)刘(liú)畊宏一(yī)起锻(duàn)炼一年以(yǐ)来的种种变(biàn)化(huà)。

　　而刘畊宏(hóng)本人也在该话(huà)题下发文感谢自己(jǐ)的粉丝，他对粉(fěn)丝喊话称，“畊练一(yī)周年，你们都发生了很大(dà)的(de)改(gǎi)变，这(zhè)个改变不是只有体重的变化，而(ér)是看到你们开(kāi)始喜(xǐ)欢吃健康无添加的食物(wù)了(le)、和家人(rén)一(yī)起跳操关(guān)系变好(hǎo)了、和老公有共同话题了、睡眠改善(shàn)了、看待事的物(wù)角度更积极更正面了…..等等，这(zhè)些都是(shì)我们在直(zhí)播时(shí)一(yī)直在传递的(de)能量(liàng)，我相(xiāng)信你们都接收到了！”？

　　去年，刘畊宏突然走红，创下了(le)一(yī)周涨(zhǎng)粉超千(qiān)万的“神(shén)话(huà)”。当时(shí)，非(fēi)常多的(de)网(wǎng)友化身“刘畊宏男孩、刘(liú)畊宏女孩”，每天坚持观(guān)看他的直播(bō)健身。

　　那(nà)么(me)，一年以来，这些男(nán)孩(hái)女孩们，都有(yǒu)什(shén)么变化呢？

　　变化(huà)非常大

　　有非(fēi)常多(duō)的网友涌入(rù)该(gāi)话题(tí)，分(fēn)享自己锻炼一(yī)年(nián)以(yǐ)来的身(shēn)心变化，仅(jǐn)今日话题阅读量就达到(dào)1000万多，参与讨论者(zhě)400余(yú)人。

　　而且(qiě)这个话(huà)题俨然成为(wèi)网(wǎng)友们“秀(xiù)好(hǎo)身材”的聚集地，从(cóng)网友(yǒu)们分享的内容(róng)来看，跟着刘畊宏锻炼一(yī)年以来，变化当(dāng)然是非常大(dà)的。

　　首先(xiān)，自然是体重、外观的变化。

　　很多网(wǎng)友称(chēng)，坚持和刘畊宏锻炼一年下来，确实达到(dào)了减肥(féi)的效果，根(gēn)据(jù)大家的分享内(nèi)容，瘦个二、三十斤不成(chéng)问题；

　　其次，即使(shǐ)体重没(méi)变，但身(shēn)体素质、心理状态(tài)都是肉(ròu)眼可见的变好。

　　还(hái)有(yǒu)很多网友表示，这一年以来，虽然体重变(biàn)化不(bù)大，但是能(néng)够明显(xiǎn)感受到身体变(biàn)得越来越好，而且心(xīn)情也随之更加开朗(lǎng)自信，整个(gè)人越来越棒。

　　还有的网友称自己(jǐ)压力很大，每天心神不宁，但自从(cóng)跟(gēn)着刘畊宏(hóng)锻炼后，感受到运动的快乐，心情也好(hǎo)很多。

　　当然，锻炼(liàn)是件(jiàn)需要持之以恒的事，也有部(bù)分网友(yǒu)称虽(桃花谢了春红太匆匆全诗译文，桃花谢了春红太匆匆全诗拼音suī)然自(zì)己一直有坚持和刘畊宏(hóng)锻炼，但因为自己没控制好饮食(shí)，体重(zhòng)没变化(huà)，但身体素质(zhì)的确(què)好了不少。

　　这类分享内(nèi)容非常多，除了微博，其他(tā)社交平台中也有很(hěn)多网友(yǒu)表示自从(cóng)跟着刘(liú)畊(gēng)宏锻(duàn)炼(liàn)以来，不仅瘦了，而且身体素(sù)质好了非常(cháng)多(duō)，一些曾(céng)经患有的(de)小毛(máo)病都好了(le)，身(shēn)体(tǐ)状态(tài)非常棒。

　　今天，笔者着(zhe)实(shí)被无数“刘(liú)畊宏男(nán)孩、女(nǚ)孩们”深深感动，从他(tā)们身上(shàng)可以明显(xiǎn)感受到自信(xìn)、快乐的(de)美，刘畊宏的健身操带来(lái)了(le)不仅是(shì)身心健康，更是一种积极向上的(de)生活态度。

　　既然粉丝们(men)变化这么大，刘畊宏本人(rén)这一(yī)年(nián)来又有什么动态(tài)呢？

　　刘畊宏变了吗(ma)？

　　一年过去(qù)了，刘畊宏自己有什么(me)变化(huà)

　　目前，刘(liú)畊宏抖(dǒu)音粉丝已经达到6900多万(wàn)，此外，他也在微博、小红书、快(kuài)手等社交平台上(shàng)经(jīng)营(yíng)个人账号，分享自(zì)己生活、健身等内容(róng)。其中，刘(liú)畊宏(hóng)微博粉丝400余(yú)万、快(kuài)手粉(fěn)丝430余万、小(xiǎo)红书粉丝为669万，粗略计(jì)算，刘(liú)畊宏全网(wǎng)粉丝量已经超过8000万。

　　一年前4月20日(rì)前后，刘畊宏抖音(yīn)粉(fěn)丝仅为1800余万(wàn)。不过目前刘畊宏已(yǐ)经早过了涨粉期，其粉丝量增长(zhǎng)趋(qū)于稳定(dìng)。

　　以抖音平(píng)台为例，根(gēn)据蝉(chán)妈妈数据显示，过去90天中，刘(liú)畊宏粉丝(sī)总量增长较为(wèi)平(píng)缓，不再有曾经一夜(yè)暴(bào)涨数百万粉丝的情况。

　　当(dāng)然， 刘畊宏已然成为健身区妥妥(tuǒ)的头部博主(zhǔ)。

　　这一年(nián)来，刘畊(gēng)宏在自己(jǐ)对“主营业务”健身操(cāo)方面从未(wèi)懈(xiè)怠，基本保(bǎo)持平均每周开(kāi)播(bō)三次的频率直播。

　　同(tóng)时，虽(suī)然已经过去(qù)一年(nián)，但(dàn)刘畊(gēng)宏直播的(de)观看量数(shù)据热度未退(tuì)。蝉妈妈(mā)数据显示，过去90天(tiān)以来，刘畊宏(hóng)直播34次，场均观看人次(cì)达到605.3万次，累计观看人次达到2.06亿人次。

　　同时，这些直播(bō)中，平均(jūn)人(rén)气(qì)峰值也都在(zài)10万以上(shàng)。

　　但过去一年，刘畊宏也(yě)并非一(yī)成(chéng)不变的带大家跳操，他(tā)还会(huì)整(zhěng)很多“花活”。

　　最近，刘畊宏开始在直播(bō)中玩起了(le)CosPlay。他和妻子(zi)会(huì)打(dǎ)扮(bàn)成(chéng)各种动漫人物，教大家(jiā)跳操，场面(miàn)非(fēi)常(cháng)搞笑，但也让运动这种(zhǒng)比较枯燥的事情多了一分(fēn)乐趣。

　　比如，让妻(qī)子打扮成(chéng)“小丸子”，一边唱歌一边跳操(cāo)；

　　或者喊上朋友一(yī)起打扮成葫芦娃，带大家跳操……

　　还有电影《玩具(jù)总动员》中的牛仔形象(xiàng)；

　　此外，刘畊宏也不仅只(zhǐ)局限(xiàn)于在家直播(bō)跳操，也(yě)会到户外，在“众目睽睽”下直播带大家(jiā)跳操……

　　总而(ér)言之，刘(liú)畊宏的直播方(fāng)式(shì)越(yuè)来(lái)越丰(fēng)富(fù)，场面也非(fēi)常欢(huān)快，想必也(yě)会吸引(yǐn)很多粉丝加入(rù)锻炼大军。

　　去(qù)年刚走红时，刘畊(gēng)宏曾表示不(bù)急于带货(huò)。而一年过后，直播带货也成(chéng)为刘畊(gēng)宏(hóng)变现的主要方式。不过，刘畊宏直播(bō)带(dài)货(huò)是以小号“刘畊宏(hóng)肥(féi)油咔(kā)咔掉”进行(xíng)，该(gāi)账号目(mù)前拥有(yǒu)粉(fěn)丝1300余万(wàn)，而其近(jìn)七千万粉(fěn)丝的(de)大号(hào)则没(méi)有带货(huò)记录。

　　据蝉妈妈数据(jù)显示，刘畊宏过去(qù)90天(tiān)一共进行(xíng)了60次(cì)带货直播，上(shàng)架商品568件，场均观(guān)看85.2万人(rén)次，总销量75万(wàn)至100万(wàn)，总销售额达到5000万至(zhì)7500万。

　　带货(huò)商品(pǐn)方(fāng)面，刘畊宏主要售卖健康类饮食、运动服装等产品。

　　如此(cǐ)看来，这一年来，刘畊宏推动了“全(quán)民健身(shēn)”这个概(gài)念(niàn)，让非常(cháng)多的人通过运动获取健(jiàn)康的身体以及(jí)更(gèng)自信的心态；同时，刘畊(gēng)宏自己也通过(guò)带(dài)货变现，获得合理回报。

　　不(bù)过，刘(liú)畊宏(hóng)也并非(fēi)没有挑战。在涉(shè)足带货变现后，产(chǎn)品质量(liàng)问题(tí)往往成为一把双刃剑，这需要刘畊宏更(gèng)加关(guān)注供应链管理，避免(miǎn)因(yīn)产品口碑问题带(dài)来负面影响；

　　其次，刘畊宏走红(hóng)时期(qī)正值居家办公高(gāo)峰(fēng)期，人们有(yǒu)充足时间(jiān)观看直(zhí)播一起(qǐ)锻炼；但(dàn)现在随着大家日常(cháng)生活(huó)回归(guī)正(zhèng)常，可(kě)能对刘(liú)畊宏粉丝增量上有所影(yǐng)响。

　　例如(rú)有媒(méi)体调查(chá)称，也(yě)有(yǒu)很(hěn)多网友表示(shì)自己已(yǐ)经不跟刘畊宏跳(tiào)操了。

　　其中，封面新闻创建的(de)投票中，一直坚持练习的网友占(zhàn)比(bǐ)仅4.4％；很久没练的网(wǎng)友占比为22.13％；

　　而微天下创建的投票中，坚持练习(xí)的网友占比仅为6.11％；早就(jiù)不跳的网友占比22.15％。？

　　但整体(tǐ)而言，刘畊宏依(yī)然是健(jiàn)身领域的“现象级”博主，仍然(rán)会带领更多(duō)人参(cān)与(yǔ)到(dào)健身这件事中。

　　你“刘畊宏了没”？（本(běn)文有删减）

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