张天爱减肥前后对比(bǐ)照，确实是瘦了一圈(quān)更(gèng)漂亮自信了(le)，张(zhāng)天爱体重最重的时候是130斤，网(wǎng)上也有巅(diān)峰时刻(kè)张(zhāng)天爱的照片，虽然从照片中能够看出来是一个人，但是给人(rén)的(de)感(gǎn)觉相差很多。130斤的她其实还是挺可爱的，只不过身材和脸蛋都稍(shāo)显圆润，张天爱身(shēn)高165cm，130斤确实(shí)是有些胖了(le)。整个都有些(xiē)胖，尤其(qí)是脸蛋(dàn)，那(nà)个时候(hòu)并没有现在的尖下巴(bā)。

张天(tiān)爱(ài)的五官属于非常小的那种，也比较集中，胖了之后会显得(dé)脸(liǎn)很大，而且肉(ròu)很明显，像是大饼脸。当时的张天(tiān)爱还没有(yǒu)现在的明星气质，虽然颜值(zhí)不低，但也是路人一枚。按照现在(zài)的审美标准，漂亮的女生基(jī)本上(shàng)体重都(dōu)是不过百的，大概维持在95斤(jīn)左(zuǒ)右(yòu)，张天爱的努力之路还是(shì)非常长的。张天(tiān)爱还(hái)参加了(le)湖南卫视一个减肥类的(de)综艺(yì)节目，在节目中也(yě)分(fēn)享了自己的(de)减(jiǎn)肥经历(lì)。

不管是谁的减肥经历(lì)，其实都(dōu)是(shì)非常(cháng)简单的，就是(shì)少吃多动(dòng)。当然了，明星(xīng)有的时候因为时(shí)间紧(jǐn)迫，可能(néng)会服用(yòng)减肥药，但想要长期保持(chí)好(hǎo)身材，少吃多动是(shì)最好的方式。其(qí)实这(zhè)个(gè)方法谁都知道，但是能够做到是不容易(yì)的。主要是因(yīn)为现在要(yào)求的体重标准确实是(shì)严(yán)苛，不(bù)仅仅是女明(míng)星，看看现在的男明星，都是筷子(zi)腿。

张天爱(ài)

人瘦(shòu)了之后就真的好看吗(ma)？是真的好看，原因如(rú)下：1.以瘦为(wèi)美是现在固有的(de)审美标准。美有(yǒu)的时候和(hé)一个时代是有关系(xì)的(de)，和一个(gè)人(rén)的认知也是有(yǒu)关系的，大部分人已经接受了以瘦为美(měi)风采风彩两个词的区别是什么，风采风彩两个词的区别在哪这个标(biāo)准。也许有一(yī)天会流行以(yǐ)胖(pàng)为美，到时候就(jiù)不需要努力的(de)减(jiǎn)肥了。2.瘦下来整个人更精(jīng)致(zhì)，更灵活。能够流行(xíng)以瘦(shòu)为美还是有道理的，瘦了之后，占据的空间都(dōu)小了。

瘦(shòu)的人在生(shēng)活中也会感(gǎn)觉(jué)到各种的(de)便捷，尤其是现(xiàn)在(zài)的衣服，瘦的人穿出来更加的漂亮。3.瘦使(shǐ)人变得自信。尤其是对于减肥成功的人来讲，经历过一番痛苦(kǔ)的努力(lì)，终(zhōng)于(yú)坚持下来，这个(gè)过(guò)程中(zhōng)提升了人的自信心。同时也为自(zì)己能够坚持下来(lái)，感到骄傲，个人感觉也非(fēi)常(cháng)良(liáng)好，使得人状态更好、更精神(shén)。通过(guò)这件事(shì)情(qíng)，也更(gèng)更(gèng)相信自(zì)己(jǐ)的能(néng)力。

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