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西(xī)瓜(guā)可以(yǐ)空腹吃吗

　　西瓜是不可以(yǐ)空(kōng)腹(fù)吃的(de)。

　　空腹状态下是不(bù)建议食用西瓜的，因为(wèi)西(xī)瓜当中含有(yǒu)果(guǒ)糖(táng)、蔗糖等(děng)多(duō)种糖类(lèi)物质(zhì)，空腹状态下食用后容(róng)易增强人体(tǐ)肠胃功能负担(dān)，

　　不(bù)仅(jǐn)会导致(zhì)食用者(zhě)出(chū)现(xiàn)食(shí)欲减(jiǎn)退的症状，甚(shèn)至(zhì)会造成消化不良的情况发(fā)生。另外西瓜(guā)属于寒(hán)凉(liáng)性水果，对(duì)于(yú)肠胃功能(néng)虚弱者而言，

　　空(kōng)腹食用的情况下会诱(yòu)发(fā)腹部绞痛(tòng)、便感(gǎn)频繁、粪便(biàn)稀薄等不良症状反应。日常饮食过(guò)程中山楂、番(fān)茄、柿子等(děng)食(shí)材(cái)，

　　也是(shì)不适合(hé)空(kōng)腹状态下食用的，因为这些食物中含(hán)有一定量的鞣酸(suān)、胶质等物质，这(zhè)些(xiē)成分(fēn)在空腹(fù)状态下除了会引起食用者出现(xiàn)胃部不适症状(zhuàng)以外(wài)，还(hái)会增加其发(fā)生结石(s妙哉妙哉是什么意思，奇哉妙哉是什么意思hí)性疾(jí)病的风险，如胃结石、肾结石、胆囊结(jié)石等。

怎么挑西瓜(guā)肉甜不酸呢窍门视频(pín)

　　1、看外观(guān)：西(xī)瓜外观色(sè)泽亮丽形状均(jūn)匀，纹路清晰，纹路(lù)之(zhī)间的距离(lí)稍宽，用手触摸纹路部分(fēn)略微有凹陷感的是熟瓜，吃起来(lái)瓜甜，但如若西瓜表面(miàn)暗淡有茸毛，纹(wén)路之间的距离较窄，则瓜不熟而且瓜肉(ròu)的(de)筋也(yě)较多

　　2、用手(shǒu)掂轻重：一般相同品种，相(xiāng)同大小，选(xuǎn)轻不选重，相同大(dà)小的(de)西瓜，重量轻的反倒是成(chéng)熟较(jiào)好(hǎo)的西瓜(guā)，而拿起来感觉很重的(de)则是生瓜，这是因为西瓜(guā)在生长(zhǎng)过程中随(suí)着太(tài)阳光的照射西瓜内部的瓜(guā)汁逐(zhú)渐转(zhuǎn)化成糖(táng)分，重量也(yě)会随(suí)之减轻，而生瓜虽然水分充足拿起来较重，但由(yóu)于(yú)还没(méi)有成熟所以(yǐ)不甜也不好(hǎo)吃。

　　3、用(yòng)手弹：用指头轻弹西瓜表皮，听到沉闷“嘭嘭”响声，越沉闷(mèn)西瓜就越熟(shú)，手拍能感觉到颤动则西瓜(guā)成熟了，如，发出(chū)清脆(cuì)的“当(dāng)当”声(shēng)，手拍动也没什么颤动(dòng)感说明瓜不成熟或(huò)者(zhě)皮太厚，若拍(pāi)打时(shí)发出的是“噗(pū)噗”声则西瓜已经熟(shú)过头(tóu)了也不好吃，当然不同西瓜品(pǐn)种有可能(néng)通过弹的方式辨识度也不一定高，这个也得要靠平时买(mǎi)瓜的(de)经验了。

　　4、看瓜藤：瓜藤粗壮新鲜有弯曲(qū)并且瓜(guā)藤颜色越绿(lǜ)说明西瓜越新鲜，如果瓜藤比(bǐ)较(jiào)直(zhí)，或颜色已经变成黄色而且瓜藤枯萎(wēi)或干(gàn)枯，这样的瓜不(bù)是早(zǎo)产瓜(guā)就是死藤瓜及不新鲜，不(bù)要选。

挑西瓜学会(huì)这三(sān)招，保(bǎo)证你挑(tiāo)的西瓜个个(gè)汁儿甜肉脆，你(nǐ)知道吗？

　　西瓜好吃但(dàn)是我们如何，才可以买到称(chēng)心(xīn)如意(yì)的西瓜呢，下(xià)面教(jiào)您几招挑选西瓜，保证个个(gè)又甜又起沙(shā)，口感超级棒。

　　第一招：用一(yī)只手将西(xī)瓜托起来，再用另(lìng)外一(yī)只手(shǒu)去拍西瓜(guā)，如果托(tuō)瓜(guā)的那只手，有震荡的感觉，那(nà) 就(jiù)是熟瓜，没有震荡的感觉，就(jiù)是生瓜。

　　第二招：用手拍打西瓜，声(shēng)音浑浊沉重(zhòng)的，是熟透的西瓜，就(jiù)是那(nà)种砰砰的声音(yīn)，清脆发(fā)出(chū)当当声音 的(de)，是生瓜。

　　第三招：把西瓜靠近(jìn)在耳朵边(biān)上，用(yòng)两只(zhǐ)手轻轻去按压，西(xī)瓜里面发出裂开的声(shēng)音(yīn)，是熟透的西瓜。

　　 没有发出妙哉妙哉是什么意思，奇哉妙哉是什么意思开裂的声音(yīn)。

　　就是生瓜。

　　第(dì)四(sì)招：我们来看一下西瓜尾部(bù)的这个芥蒂，成(chéng)熟的(de)西(xī)瓜这个蒂(dì)部，会凹(āo)入到(dào)西(xī)瓜里面的部分比较深，一些，说(shuō)明西瓜是(shì)自(zì)然成熟的。

　　相反(fǎn)，如(rú)果西瓜(guā)蒂部(bù)凹进去的(de)部分比较浅(qiǎn)，蒂部用手不好扯(chě)下(xià)来的西瓜就是生瓜。

　　第(dì)五(wǔ)招：看西瓜的(de)颜色，成熟(shú)的西瓜皮色灰暗(àn)，表皮上面有(yǒu)一(yī)层白(bái)色的霜，感觉白色的霜比(bǐ)较浓。

　　那(nà)就说明这个西瓜(guā)是(shì)刚摘下来的，放的时间(jiān)也不长。

　　是新鲜的西瓜(guā)。

　　鲜嫩明(míng)亮(liàng)。

　　反过来如果说西(xī)瓜的霜很浅或者是没(méi)有了，就说明(míng)是卖剩下的西瓜，或者是(shì)说放的时间很长了(le)，这种西瓜我们(men)就尽量不要去买。

　　第六招(zhāo)：西瓜(guā)买了以(yǐ)后(hòu)，可以(yǐ)让卖瓜的用刀在西瓜上(shàng)面开个小口，颜色鲜红而且(qiě)紫色发黑的就是熟瓜。

　　紫色发(fā)白的就是(shì)没有熟(shú)透的。

　　最后要敲瓜，和父母去(qù)买瓜的时(shí)候总看(kàn)父母会敲一敲瓜，听听声音。

　　有点不懂，今天就(jiù)告诉(sù)你如何通过敲瓜知道(dào)瓜熟没熟。

　　首先将西瓜托在手中，中指或食指轻轻弹(dàn)一(yī)下，如果发出严重的咚，咚声，托(tuō)瓜的手还微微(wēi)颤，那就是(shì)熟瓜。

　　如(rú)果发(fā)出突，突声，说(shuō)明(míng)瓜比(bǐ)较熟(shú)。

　　如果发(fā)出当，当声，那就说明瓜还(hái)没熟。

　　如果(guǒ)发(fā)出(chū)噗，噗声，那就(jiù)说明瓜已经熟过头了。

　　后(hòu)两种不(bù)建议卖。

　　有(yǒu)些人(rén)还(hái)会(huì)通过掐瓜知道瓜熟没(méi)熟，他们一般用指甲掐瓜皮，不过瓜皮脆且(qiě)多汁，那(nà)就说(shuō)明是熟(shú)瓜。

　　如果瓜(guā)皮生(shēng)硬，很难掐，那就(jiù)说(shuō)明(míng)是生瓜。

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