黑(hēi)豆熬水喝有(yǒu)什么好(hǎo)处和(hé)坏处(chù)，黑豆煮水坚持喝(hē)一个月(yuè)黑豆熬(áo)水具有清热解毒、促(cù)进消化的功(gōng)效的(de)。

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黑豆熬水喝有(yǒu)什么好处和坏(huài)处(chù)，黑豆煮水坚持(chí)喝一个月

　　经常饮(yǐn)用黑豆(dòu)水，可以有效(xiào)去除胃中(zhōng)热痹(bì)，治(zhì)疗脾(pí)胃损伤(shāng)。

　　黑(hēi)豆中所(suǒ)含有的膳食纤维，以及低(dī)聚糖能够(gòu)帮助人体肠道蠕动，促进毒(dú)素(sù)顺(shùn)利排(pái)出，经(jīng)常饮(yǐn)用(yòng)黑豆水，可以改善便秘(mì)，还(hái)可以改善肠内(nèi)菌群环境。

　　黑(hēi)豆中(zhōng)所含有(yǒu)的(de)皂草苷(gān)可有(yǒu)效减少(shǎo)体内(打男人脸男人会恨你吗，男人会记得打他脸女人nèi)胆固醇，还可以有效预防中老(lǎo)年(nián)患者动脉粥样硬化和心(xīn)血管疾病(bìng)。

　　黑豆(dòu)还有补(bǔ)血养肾的功效，可(kě)以缓解(jiě)肾(shèn)虚体弱、腰膝(xī)酸软、关节(jié)不利等症(zhèng)状。

长期(qī)喝黑(hēi)豆水(shuǐ)的(de)坏(huài)处 大家可以看看

　　1、天(tiān)天喝(hē)黑豆煮水喝没有坏(huài)处。

　　 2、黑豆它(tā)除了归肾经外(wài)，因为它(tā)是味甘，它还入(rù)脾经。

　　入脾经，他除(chú)了有补肾(shèn)的作用，它还(hái)有健脾的作用。

　　中医，中(zhōng)药健脾的话(huà)，他就是有一个健脾益气的作用。

　　 3、常吃黑豆，一(yī)个是可(kě)以使人(rén)的气机得到提高，同时黑豆还可以祛水(shuǐ)的作用。

　　比如有些人水肿，面部(bù)红肿，长期(qī)吃黑豆都可(kě)以很好的利水(shuǐ)作用(yòng)。

　　 4、我国黑豆资源(yuán)丰富(fù)，类型多种多样(yàng)，有些名贵(guì)的黑(hēi)豆品种(zhǒng)至今尚在生产上(shàng)利(l打男人脸男人会恨你吗，男人会记得打他脸女人ì)用，如江苏的泰兴黑豆，属(shǔ)长江流域早(zǎo)熟春大(dà)豆，表现早熟、高产、适应性强。

　　 5、至今仍是国家大(dà)豆区域试验(yàn)南(nán)方早熟春豆组的对照品(pǐn)种。

　　丹东药(yào)黑豆为(wèi)青子叶黑大豆，粒大，品种优，营养价值(zhí)高。

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