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主(zhǔ)播(bō)坐(zuò)班和不(bù)坐班是什么意思，坐班和不坐班是什么意思区(qū)别

　　坐班是指每天按规(guī)定时间(jiān)在单位工作，多指在办公室上班的，同时规定无特别(bié)事不(bù)能长时间(jiān)离开办公地点，易于管理。

　　不坐班即指不用坐在办公室工作(zuò)，可以在家工(gōng)作，工作时间(jiān)等自由支配。

　　坐班与上班(bān)是不同的，上班(bān)包括坐班与(yǔ)不(bù)坐班两种形(xíng)式(shì)。

　　换(huàn)句话(huà)说，坐班属于(yú)上班，但上班并不一(yī)定需要坐(zuò)班。

　　律师、销售、网文作家等，这(zhè)些工作(zuò)都属于不需要坐(zuò)班(bān)的工作。

　　相对来说，不(bù)坐班的工(gōng)作对(duì)于(yú)员工来说，时间相对(duì)更加自由一些；

　　对于(yú)企业而言，会在一定程度(dù)上增加管理压力。

坐班(bān)不坐班什么意思,什么叫不坐班

　　1.不坐班意思(sī)是不在(zài)指定(dìng)的办公地(dì)点进行办(bàn)公(gōng)（一(yī)般都(dōu)有办公桌椅）。

　　 2. 现在很多人闷孙都是“坐班族”。

　　 3.“坐班族”的(de)覆盖面很广，譬(pì)如教(jiào)师、编辑、IT人(rén)员等等(děng)都是经常坐着办公的人群(qún)。

　　 4.“坐班族”有一种通病-颈肩(jiān)酸痛、肩(jiān)周炎、腰肌劳损、下肢麻木浮肿、全身乏力(lì)等。

　　 5.归(guī)根结底(dǐ)这(zhè)都是(shì)经常坐着蠢(chǔn)罩察上班、缺乏锻炼造带茄成(chéng)的不良后果(guǒ)。

　　 6. 如果(guǒ)不(bù)是坐班族(zú)，即(jí)不坐班，那(nà)么(me)工作(zuò)人员就不会有这么多职业病了(le)。

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