随着社会(huì)的发展，越(yuè)来越(yuè)多(duō)的(de)人们都没有时(shí)间(jiān)进行(xíng)“夫妻生活”，因(yīn)此很多人都选择的是(shì)自己解(jiě)决！

在我们(men)身边可能很多的人都听说过，男性(xìng)朋(péng)友经常用手自我解决生理需求，但(dàn)是很多的人可能并不(bù)是很清楚，其实也有很(hěn)多的女性(xìng)喜欢自(zì)我(wǒ)解决。

我们普遍认为(wèi)自我解(jiě阿富汗是哪一年灭亡的)决生理需求(qiú)对(duì)身体的健康是有害的，其实(shí)凡事都有两面性。女性朋友若喜欢自(zì)我解决(jué)生理(lǐ)需求的话，也能(néng)够从中(zhōng)得到(dào)益处。

缓解(jiě)压力

现在女性朋友在(zài)工作中压力也(yě)是非(fēi)常巨(jù)大的，而且有(yǒu)些女(nǚ)性可能为了工作选择夫妻两地分居(jū)，这样有(yǒu)了生理需求(qiú)就无法可以解(jiě)决。

其实自我解决(jué)生(shēng)理需求能够(gòu)帮助缓解心理(lǐ)和精神压力，能(néng)够(gòu)让女人(rén)的身(shēn)心变得更加(jiā)的放(fàng)松，缓解紧张的(de)情绪，对于促(cù)进睡眠还具有非(fēi)常(cháng)好的帮助。

可以预(yù)防感染

如果女性朋友和(hé)他人进(jìn)行夫(fū)妻生活(huó)的话，很可(kě)能会将他(tā)人身上的病(bìng)菌和细菌传播到自己(jǐ)身上，大大增加患上妇(fù)科疾病的概率(lǜ)。而女性(xìng)朋友若有自我解(jiě)决生理(lǐ)需求的情况，能够帮助在(zài)一定程(chéng)度上(shàng)预防(fáng)细菌(jūn)和病毒的(de)感(gǎn)染，有助于保护(hù)身体(tǐ)健康。

可以减轻疼痛(tòng)感(gǎn)

有些朋友在(zài)自(zì)我(wǒ)解决生(shēng)理需求的过程中，身体(tǐ)内(nèi)会分(fēn)泌一种(zhǒng)天(tiān)然(rán)的镇痛剂，这也是一种激素(sù)，能够帮(bāng)助缓解疼痛(tòng)的情(qíng)况，所以如果在日常生活中，身体(tǐ)的某(mǒu)些(xiē)地方疼痛(tòng)难忍的(de)时候，适当的解决(jué)一下生理需求，能够有利于缓解疼痛(tòng)。

有助于减肥(féi)

对于女(nǚ)性朋友来说，适(shì)当的自我解(jiě)决(jué)生理需求，也(yě)能够有利于帮助燃烧身体的卡路里(lǐ)，对于减肥瘦身(shēn)具(jù)有非常好的帮(bāng)助(zhù)。

更好的爱自己

女(nǚ)性(xìng)朋友在自我解决生理(lǐ)需求的(de)时候，能够(gòu)自己驾驭自己的身体，这样(yàng)更能够让自己的(de)身体进(jìn)入到高潮的状(zhuàng)态，让自(zì)己获得满满的(de)幸福(fú)感(gǎn)，也能够更好的爱护自己。

虽然自我解决生理需求有(yǒu)这么多的好处(chù)，但是对于(yú)女性朋友(yǒu)来说，一定要记住千万不要(yào)频繁这(zhè)样做(zuò)。凡(fán)事都有度，如果这样过于频繁的话(huà)，会(huì)对女人的子宫，阴道(dào)造成不良(liáng)的刺激，会(huì)大大增加(jiā)患上妇科(kē)疾(jí)病的概率，而且长期(qī)如此的(de)话，也可能会让女性朋友对待性生活的欲望降低，这样反而不利于(yú)夫(fū)妻之间的感情。

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