张天爱减肥前后对(duì)比照(zhào)，确实是(shì)瘦了一圈更漂亮自信了(le)，张(zhāng)天爱(ài)体重最重的时候是130斤，网上也有巅(diān)峰时刻张天爱的照片，虽然从照片中能够看(kàn)出(chū)来(lái)是一个(gè)人，但(dàn)是给(gěi)人的感觉相差很多(duō)。130斤的她其实还是(shì)挺可爱的(de)，只不(bù)过身材(cái)和脸蛋都稍显(xiǎn)圆(yuán)润，张(zhāng)天爱(ài)身高(gāo)165cm，130斤确(què)实是有些胖了。整个都有些胖，尤(yóu)其是(shì)脸蛋，那(nà)个时候并没有(yǒu)现在(zài)的尖下巴(bā)。

张天爱(ài)的五官属于非常小的那种，也比较集中，胖(pàng)了(le)之后会显得脸很大(dà)，而且肉很(hěn)明显(xi天盛长歌顾南衣身世是天盛长歌顾南衣身世是什么，天盛长歌顾南衣身世揭晓什么，天盛长歌顾南衣身世揭晓ǎn)，像是大饼(bǐng)脸(liǎn)。当时的(de)张天爱(ài)还没有现在的明星气质(zhì)，虽(suī)然颜值不低，但也(yě)是(shì)路人一(yī)枚。按照现(xiàn)在的审美标准，漂亮的女生(shēng)基本上体重都是不过(guò)百的，大概维持在95斤左右，张(zhāng)天爱的(de)努力(lì)之路还是(shì)非常长(zhǎng)的。张天爱还参加了湖南卫视(shì)一(yī)个(gè)减肥类的综艺节目(mù)，在节目中(zhōng)也分(fēn)享了自(zì)己的减肥经历。

不管是谁的减肥经历，其实都是非常(cháng)简单的，就是少(shǎo)吃多动。当然(rán)了，明星有的(de)时候因为时间紧迫，可能会服用减肥药，但想要长期保持好(hǎo)身材，少吃多动(dòng)是最(zuì)好的方式。其实这个(gè)方法谁都知(zhī)道，但是能够(gòu)做到是(shì)不容易的。主要是(shì)因为现在要求的体重标准(zhǔn)确实是严苛，不仅仅是女(nǚ)明星，看(kàn)看现(xiàn)在的(de)男明星，都是筷子腿。

张天(tiān)爱

人瘦(shòu)了之(zhī)后就真的好看吗？是真的好看，原因如下(xià)：1.以瘦为(wèi)美是现(xiàn)在固有的审(shěn)美标准(zhǔn)。美有(yǒu)的时候和一(yī)个时代是有(yǒu)关(guān)系(xì)的，和一个人(rén)的认(rèn)知也是有(yǒu)关系(xì)的，大部(bù)分人已经接(jiē)受(shòu)了(le)以瘦为美这个标准。也许(xǔ)有一天会流行以胖为美，到时候就不(bù)需要(yào)努力的减肥了。2.瘦(shòu)下来整个人更精致，更灵活(huó)。能够流行以瘦(shòu)为美还是有(yǒu)道理的(de)，瘦(shòu)了(le)之后，占据的(de)空间都小了。

瘦的人在(zài)生活(huó)中也会感(gǎn)觉到各种的便捷，尤其是现在的衣(yī)服，瘦的(de)人(rén)穿出(chū)来更(gèng)加(jiā)的漂亮。3.瘦(shòu)使人变得自信。尤其是对(duì)于减肥成功的人来讲，经历过一番痛苦(kǔ)的努(nǔ)力，终于(yú)坚(jiān)持(chí)下来，这个(gè)过(guò)程中提升了人的自(zì)信心。同时也为自(zì)己能够坚(jiān)持下来，感到骄傲，个人感觉也(yě)非(fēi)常(cháng)良好，使得人(rén)状态更好(hǎo)、更精神。通过这件事情，也更更相信自己的(de)能力。

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