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苹果可以放冰(bīng)箱吗(ma)

　　苹果是唐山大地震和汶川大地震哪个严重可以放冰箱(xiāng)的。

　　苹(píng)果是(shì)适合放在冰箱里的，温度较低的环境苹果(guǒ)保存的(de)时间会(huì)延长，

　　苹(píng)果中(zhōng)含有非常丰富的维(wéi)生素对于身体(tǐ)的营(yíng)养效果是非常好的，可以增强自身的体质加速自身的新陈代谢(xiè)，

　　另外对(duì)于皮肤的(de)理疗效果也(yě)是很好的，在日(rì)常生活(huó)当中应(yīng)该(gāi)保证良好的(de)生活作息和健康的生活饮食，多(duō)吃(chī)一些(xiē)营养丰富(fù)的食物增(zēng)强自身的体质(zhì)，有(yǒu)些人群由于营养不良或者是偏食会导致体(tǐ)质下降(jiàng)。

怎么(me)挑苹(píng)果又(yòu)大又甜(tián)的技(jì)巧视频

　　1、看颜色。

　　红色的苹果可(kě)能是加了(le)染色剂(jì)的，这样的(de)苹果不仅(jǐn)不甜而且不脆(cuì)不好吃，应该(gāi)挑黄里透红的，尤其是(shì)像那(nà)种一丝一丝红(hóng)的，不仅甜口感也会(huì)更好(hǎo)。

　　2、闻(wén)味道(dào)。

　　我(wǒ)们可以闻一下苹果(guǒ)，成熟的苹果会自(zì)带一(yī)种苹果香(xiāng)甜(tián)气息，如果闻到有(yǒu)类(lèi)似酒(jiǔ)精味，这种(zhǒng)苹果说(shuō)明放了很久(jiǔ)，就不要(yào)买了。

　　3、看(kàn)苹果蒂。

　　苹果的蒂(dì)越绿(lǜ)，说明苹果(guǒ)的新鲜程度越好(hǎo)，如(rú)果苹果的(de)蒂已(yǐ)经干枯(kū)，那这个苹果就已经(jīng)放(fàng)了很久不(bù)新鲜了，最好(hǎo)不买。

　　4、看(kàn)纹路。

　　有一些苹果纹路是裂开的，比较杂乱，这样的苹果是不太好(hǎo)吃(chī)的(de)、没有甜度，口感比(bǐ)较差，看着(zhe)纹(wén)路(lù)非常(cháng)整齐一般是(shì)比较好吃的(de)，红色(sè)的条纹越多，苹果就越(yuè)甜(tián)。

苹(píng)果怎么选比(bǐ)较(jiào)甜

　　苹果的(de)表面(miàn)要光滑，没有虫眼，没(méi)有(yǒu)干(gàn)枯

　　颜(yán)色不能特别(bié)红，有些粉，且不能红成(chéng)一(yī)片，要挑有许多红丝的那一(yī)种

　　应(yīng)选(xuǎn)择那(nà)种看上去一丝一丝的，黄里(lǐ)透(tòu)红的的(de)，千(qiān)万不(bù)要挑那些绿里透一(yī)点点红的(de)，这样的一般味道(dào)都很寡淡。

　　如果带(dài)着(zhe)蒂的(de)话那一定要选蒂比较(jiào)绿的，枯(kū)黄的话就(jiù)说明苹果已经不新鲜了(le)。

　　苹果是一(yī)种低热量食物(wù)，每100克只产生(shēng)60千卡(kǎ)热量。

　　苹果中营养(yǎng)成分可溶性大，易被人体吸收，故有(yǒu)“活水(shuǐ)”之(zhī)称。

　　其有利于溶解硫(liú)元素，使皮(pí)肤润(rùn)滑柔(róu)嫩(nèn)。

　　国外谚语(yǔ)“每(měi)天(tiān)一苹果，医(yī)生远离我”。

　　不宜人群(唐山大地震和汶川大地震哪个严重qún)食(shí)用人群：

　　溃(kuì)疡性结肠(cháng)炎的病人(rén)：溃疡(yáng)性(xìng)结肠炎的病人不宜生食苹果，尤其(qí)是在(zài)急性发(fā)作期，由于肠壁(bì)溃(kuì)疡变(biàn)薄(báo)，苹果质地较硬(yìng)，又(yòu)加上含有(yǒu)1.2%粗纤维(wéi)和0.5%有机(jī)酸的刺激，很(hěn)不利于肠壁溃疡面的愈合，且可因机(jī)械性地(dì)作(zuò)用(yòng)肠壁(bì)易(yì)诱(yòu)发肠穿(chuān)孔、肠扩(kuò)张、肠(cháng)梗(gěng)阻等并发(fā)症(zhèng)。

　　白细胞减少症的病人、前列(liè)腺肥大的病人： 白细胞减(jiǎn)少症的病(bìng)人、前列腺肥(féi)大的病人均不宜(yí)生(shēng)吃(chī)苹果(guǒ)，以(yǐ)免使症状加重(zhòng)或影响治疗结果。

　　平时有(yǒu)胃(wèi)寒症状者忌生食(shí)苹果。

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