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踢足(zú)球(qiú)可(kě)以长高个子吗(ma)，为什(shén)么踢足球的个子矮

　　这(zhè)一状况是(shì)由年(nián)龄决定(dìng)的，如果是七、八岁的青少年，骨(gǔ)骼还没有(yǒu)发育完全，骨骼骺(hóu)板(bǎn)还在(zài)，那么经常(cháng)踢足球之(zhī)类的运动，就可以(yǐ)刺激(jī)成骨(gǔ)细胞(bāo)生长(zhǎng)，从(cóng)而长高。

　　但对已经十几岁的青少年来说，骨骼已经发育(yù)完全(quán)了，经常踢足球，也不能保证长高(gāo)。

　　推荐您(nín)平时多吃一些(xiē)钙质和维他(t华大基因是国企吗ā)命D，经(jīng)常到(dào)户外晒太阳，在一定程度(dù)上也能促进身高的增长(zhǎng)。

踢足(zú)球要买什么装备

　　踢球球员要(yào)穿球衣、足球(qiú)鞋(xié)、球袜、护腿(tuǐ)板、护腕。

　　守(shǒu)门员还(hái)要装备手套。

　　在踢(tī)足(zú)球的时(shí)候，对身(shēn)体的保(bǎo)护(hù)是不可缺少的(de)，因(yīn)为这(zhè)个运动(dòng)特有的(de)腿部力量(liàng)较(jiào)大(dà)因此护腿板必须要有，球鞋，这个就很重要很直(zhí)接了。

　　球鞋不(bù)仅(jǐn)能让大家体验(yàn)感(gǎn)更好，还能(néng)最大程(chéng)度的让自己的(de)能力发挥出来(lái)，所以有一(yī)双(shuāng)适(shì)合(hé)自己(jǐ)的(de)球(qiú)鞋是非常重要的。

　　很多刚入门(mén)的朋(péng)友不大(dà)注意这个(gè)装备，其实球衣(yī)是很重要的，比如宽松的短(duǎn)裤，透气性好的专业足球运动上衣，以及高筒类的足球袜(wà)，这些都(dōu)是(shì)必(bì)不可(kě)少的。

　　另外(wài)我们(men)在进(jìn)行这项运动的时候不要佩戴包(bāo)括耳(ěr)环，脚链以及戒(jiè)指等等这些首饰，因为在身体的对抗(kàng)中(zhōng)，很容易(yì)造成(chéng)各种(zhǒng)伤害，不管什么运动，都要把安(ān)全(quán)放在第一位。

踢足球要注意什么

　　1、做好准(zhǔn)备活动(dòng)，脚再(zài)痒痒也不要直接(jiē)就(jiù)踢。

　　准备活(huó)动(dòng)至少(shǎo)也要10分钟，可以先(xiān)慢跑一段，活(huó)动脚腕(wàn)、膝关节，让身(shēn)体微微(wēi)出汗，把关节、韧带都(dōu)拉开，踝、膝、腕(wàn)、髋这些(xiē)所有运动中(zhōng)会用到的关节都要活动(dòng)开(kāi)。

　　2、由于运动时(shí)的跑动较多，技术动(dòng)作的幅度以及(jí)出汗量都是相对(duì)较大，所以(yǐ)锻炼时应身(shēn)宽松、透(tòu)气、吸汗的运动服，球鞋应选用(yòng)合脚防(fáng)滑的帆面(miàn)胶底(dǐ)的足球鞋。

　　3、尽量不(bù)要在(zài)场地设(shè)施不符(fú)合要求的地方进行锻(duàn)炼。

　　场地不(bù)平、碎石杂物多(跑道、沙坑)，容易造成(chéng)同学们踝关节(jié)扭伤、骨膜损伤、跟腱(jiàn)拉伤等。

　　4、及时(shí)补充水分。

　　最好把(bǎ)水放在场边，感(gǎn)到口渴的时候(hòu)就喝一点，多(duō)喝几次也没关系(xì)，不要等(děng)到累得(dé)不(bù)行(xíng)的时候再大口(kǒu)大口地(dì)一次性喝很多。

　　5、虽然足球运(yùn)动(dòng)是一项(xiàng)全天候(hòu)的运动项目，但要尽量避免在恶劣的天气(qì)下锻(duàn)炼。

　　高(gāo)温湿热时(shí)要注(zhù)意防止中暑、抽(chōu)筋或虚脱。

踢足球要求身高吗

　　一(yī)般(bān)是不要求的。

　　但身高腿长在速度上有优(yōu)势，对(duì)抗中也有优势，而个(gè)小(xiǎo)腿短(duǎn)的先天吃亏(kuī)。

　　作为足球运动员，最(zuì)理想的身高1.78-1.85之间，有速度有对抗(kàng)，而且(qiě)相(xiāng)对灵(líng)活(huó)；

　　而腿(tuǐ)短的，你跑五(wǔ)步(bù)他需要起步(bù)才能完成，控球(qiú)抢球(qiú)冲(chōng)撞都吃亏，特别是高球争点。

　　对于(yú)守(shǒu)门员(yuán)来说，理想、身高(gāo)是1.90-2米，那样(yàng)遮挡拦截的(de)范围才大(dà)，这是(shì)臂展(zhǎn)优(yōu)势；

　　如果低于(yú)1.9，可控范围就(jiù)大(dà)打折(zhé)扣了(le)，但高于2米，灵(líng)活(huó)性就下降了，主(zhǔ)要是还(hái)原慢，连续扑(pū)救辗转不利索。

12强赛首战(zhàn)国足0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国足不敌澳(ào)大利亚，一战现原形(xíng)，在40强赛中，国足优势明显(xiǎn)，但(dàn)到了(le)12强赛，和亚洲(zhōu)一流强队交手，国足露馅了(le)。

　　现在，国足各项赛事12连胜宣告结(jié)束(shù)。

　　此外，除了2013年(nián)击(jī)败澳大利亚，最(zuì)近2次碰到对手，国足全败！这场比(bǐ)赛，FIFA十分重视，甚至，因(yīn)凡蒂诺都来到了现(xiàn)场看球(qiú)，他多么(me)希望中国队能(néng)够出现在决赛圈(quān)，这样，FIFA就(jiù)能(néng)够华大基因是国企吗赚更多(duō)钱。

　　可惜(xī)，最终的结(jié)果，估计让因(yīn)凡蒂诺心寒了。

　　因为这场失利，李铁遭遇了(le)执教(jiào)中国(guó)队的(de)首败，过(guò)去12场各(gè)项比赛，国足全胜(shèng)。

　　但显(xiǎn)然，国足(zú)此前的对手不(bù)够强(qiáng)，这场遭遇澳大利亚，国足现(xiàn)原形了。

　　此(cǐ)前12强赛(sài)，8场是(shì)热身赛(sài)，和(hé)中超球队、中甲球队(duì)踢，对手(shǒu)不敢认真踢(tī)，怕弄(nòng)伤国脚。

　　后面4场40强赛(sài)，对(duì)手实力有限。

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