牙膏是每个人(rén)每天几乎都(dōu)会(huì)用到(dào)的东西，我们只知道它有(yǒu)清洁牙齿的作用，却不知道(dào)他(tā)竟然还可(kě)以帮助我们祛(qū)斑，下面小编就为大家带(dài)来几(jǐ)种利(lì)用牙膏祛斑(bān)的方(fāng)法。

首先准备一个碗，然后将适量的牙膏挤进去，挤(jǐ)加入清水，搅拌(bàn)，然后再加入适量的珍珠粉(fěn)，一起搅拌，不用太稠(chóu)，把(bǎ)压缩面膜放进去(qù)，五分钟之(zhī)后取出来敷(fū)在脸上，大概十五分钟之后，再把面膜(mó)取下来，然后用温水把脸洗干净就可以了。

还可以取(qǔ)牙膏5克，柠檬1片(piàn)(去金允智致命之旅演的谁皮捣碎)，珍珠(zhū)粉1勺，都放在一起搅拌，然(rán金允智致命之旅演的谁)后把他们(men)均匀涂抹(mǒ)于(yú)脸部，十五分钟(zhōng)之后用清水(shuǐ)洗净即(jí)可。

牙膏含有大量的植物精华，容(róng)易(yì)被肌肤吸(xī)收(shōu)，柠(níng)檬中含有维生素B1、维(wéi)生(shēng)素B2、维生素C等多(duō)种(zhǒng)营养成分，还含有丰富的有机酸(suān)、柠檬酸，具有很强(qiáng)的抗氧化作用，两(liǎng)者(zhě)搭配对促进肌肤的新陈代(dài)谢(xiè)、延(yán)缓(huǎn)衰老及抑制色素沉着等十分(fēn)有效。

或者也可以将牙膏放(fàng)在淘(táo)米水中稀释溶解，滴入青霉素混合(hé)均匀，这(zhè)种(zhǒng)方(fāng)法(fǎ)不仅仅能祛斑，还对(duì)黑头、毛孔有(yǒu)做很大的作(zuò)用。

除了用牙膏可以祛斑(bān)之(zhī)外，我(wǒ)们(men)还可(kě)以将面粉和蜂蜜还有新鲜的牛奶一同混合均(jūn)匀(yún)，调成膏状做成(chéng)面(miàn)膜(mó)，美白(bái)滋润效果非常好(hǎo)。

准备山楂50克、橘(jú)皮25克(kè)、蜂蜜10克。将山楂和(hé)橘皮加水一起煮，煮(zhǔ)好了之后(hòu)晾凉，用纱布(bù)把渣子(zi)过滤掉(diào)直接取汁，再加蜂蜜搅拌即可(kě)，对于美白祛斑，淡化肌肤(fū)黑色素有(yǒu)着不(bù)错的作(zuò)用(yòng)。

在日常的饮(yǐn)食中，我们还可以(yǐ)多吃一(yī)些抑制黑色素产(chǎn)生的食物，如芒(máng)果(guǒ)、香菜、南(nán)瓜、胡(hú)萝卜、芹菜、木瓜等。维生素B6能褪除(chú)黑色(sè)素斑痕，富含维生素B6的(de)食物有鸡肉(ròu)、瘦猪肉、蛋(dàn)黄、鱼、虾、花生、大豆制品等(děng)。

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