莲子(zi)最好吃的是湖南省湘潭县花石镇(zhèn)的。关于中国哪里的莲子(zi)最(zuì)好(hǎo)吃以及中国哪里(lǐ)的莲子最好吃最出名，中国哪里的莲子最好吃最(zuì)正宗，中国(guó)哪里的莲(lián)子最好吃(chī)最有名，国(guó)内哪里的(de)莲子最好，哪(nǎ)里产地的(de)莲子最好(hǎo)吃(chī)等(děng)问题(tí)，小编将为(wèi)你(nǐ)整理以下的知识答(dá)案：

中国哪里(lǐ)的(de)莲子最好吃

　　是湖南省湘潭县花石镇的(de)。

　　湖南、湖北、福建(jiàn)、江苏、浙(zhè)江、江(jiāng)西(xī)等地均(jūn)产莲子(zi)，其中湖(hú)南湘潭的湘莲、福建建宁的建(jiàn)莲、浙江宣平(píng)的(de)宣莲并称为中国三大莲子。

　　湘潭位于湖南省中部偏东，湘(xiāng)江下游，气候湿(shī)润，四季分(fēn)明，年平(píng)均气温(wēn)17℃左右，且阳光(guāng)充足(zú)，雨量(liàng)丰富，形成了湘莲生产(chǎn)的有利气候(hòu)条(tiáo)件(jiàn)。

　　湘莲(lián)，因其具有高蛋(dàn)白、低脂肪(fáng)、口感好等(děng)特色(sè)，被称为“中国(guó)第一(yī)莲子”。

　　湘莲品(pǐn)种有寸三莲和以(yǐ)寸三莲为亲本培(péi)育(yù)的芙(fú)蓉莲、太空莲(lián)。

　　寸三莲是(shì)湘潭县(xiàn)历代(dài)相传的(de)湘(xiāng)莲品种，以其(qí)三粒莲子相连长度为一寸而得名(míng)，颗粒圆状、均(jūn)匀，肉(ròu)色乳(rǔ)白，肉质细(xì)腻(nì)，

莲(lián)子的功效与(yǔ)作(zuò)用(yòng)

清热降火

　　对于心火旺盛(shèng)的人来说，不(bù)妨吃(chī)吃莲子(zi)来降(jiàng)其心(xīn)火。

　　此外(wài)，由于(yú)上火引起(qǐ)的口舌生(shēng)疮也可以用莲子来进行调(diào)理。

强(qiáng)心安神

　　莲(lián)子不但强心作用非常显著，莲芯(xīn)碱还能(néng)有效(xiào)地抗钙及抗心律不齐。

　　经常晚上失眠患(huàn)者(zhě)可以睡前(qián)泡杯莲子茶喝(hē)喝，保管一觉睡(shuì)到大天亮。

降血压

　　莲子(zi)所含非结晶形生物碱N-9有降血压作用。

防癌抗癌

　　莲(lián)子能补(bǔ)五(wǔ)脏(zàng)养气血，可以缓解人类身体虚弱，也能滋(zī)补(bǔ)身体，而(ér)且它还(hái)含有一种抗(kàng)氧化成(chéng)分黄树宁(níng)碱，这种(zhǒng)物(wù)质(zhì)不(bù)单(dān)能清理人体内的自由基，还是一种(zhǒng)天然的抗癌成分(fēn)，它能预防(fáng)细胞(bāo)癌变(biàn)，也(yě)能(néng)抑制癌(ái)细胞再生(shēng)，所以平时多吃莲(lián)子可以(yǐ)起到预防癌症的(de)作用。

莲子能补(bǔ)充营(yíng)养

　　莲子是一种(zhǒng)高营养(yǎng)的食材，它含的蛋白质和多(duō)种维生素，还含且些微量元素(sù)，其(qí)中钙的含量(liàng)比(bǐ)较高，平时人们食用莲子不(bù)但能(néng)补充营养还能起(qǐ)到(dào)一定的补钙作用。

　　另(lìng)外莲子有莲心(xīn)碱等多种(zhǒng)生物碱存在，能清热解毒预防多种上(shàng)火(huǒ)症(zhèng)状的发生。

莲子能调节(jié)身体酸碱平衡

　　莲(lián)子这(zhè)种食(shí)材中含有大(dà)量的微量元素磷，这种物质(zhì)是组纪细胞(bāo)核的重要成分(fēn)，它能促进人体蛋白质与(yǔ)脂肪(fáng)以及糖类物质(zhì)的代谢，还能调(diào)节人体内(nèi)部环境的酸(suān)碱(jiǎn)平衡(héng)，平(píng)时经(jīng)常食用能提高身体(tǐ)免疫(yì)力(lì)，减少多种疾病(bìng)的(de)发生。

莲子能健(jiàn)脑益智

　　健脑益智也是莲子(zi)的重要(yào)功效之一(yī)，它含有的多(duō)种(zhǒng)氨基酸与矿(kuàng)物质可(kě)以直接作用于人类的大(dà)脑，能提(tí)高脑细胞活性，也能(néng)提高记(jì)忆力，青少年(nián)食用还能(néng)促进智力发育，它是最适合脑力劳动者(zhě)食用的一(yī)种养生(shēng)食(shí)材(cái)。

莲子的(de)药(yào)用价(jià)值

莲子能治遗精(jīng)滑精

　　莲(lián)子中含有多种(zhǒng)天然的碱(jiǎn)性成分(fēn)，它(tā)能(néng)增强(qiáng)性欲，也能(néng)提高男(nán)子(zi)精子数(shù)量，平时可(kě)以(yǐ)用于多种男科疾病(bìng)的治疗，特别是对男性经(jīng)常出现(xiàn)的遗(yí)精与滑精(jīng)，等不良症(zhèng)状，治疗功效十分出色，可以起到止遗涩(sè)精的(de)重(zhòng)要(yào)作用(yòng)。

莲子能治心脏病

　　莲子的中间有(yǒu)一个黄(huáng)色的莲子心，它也(yě)是一种功(gōng)效出色的(de)中药材，这种莲子心中(zhōng)含有大量的生物碱，强心功效(xiào)十分明显，平时人们(men)食用以后能有(yǒu)效提高(gāo)心脏(zàng)功能(néng)，可(kě)以预(yù)防(fáng)心(xīn)律(lǜ)不齐，也(yě)出能减少心肌无力以及心(xīn)肌(jī)缺血等多种常见心脏病的发(fā)生。

中(zhōng)国哪里(lǐ)产(chǎn)的莲(lián)子最(zuì)好？

　　中国莲(lián)子产(chǎn)地：

　　一、广昌(chāng)白莲

　　广昌县自古以来就(jiù)被称为“莲乡”，白莲的种植和(hé)加工(gōng)历史非(fēi)常悠久，品质突出，具有色白、粒大、味甘清(qīng)香、营(yíng)养丰富(fù)、药用价值高(gāo)、炖煮易(yì)烂、汤清肉(ròu)绵等持点。

　　历(lì)来被称(chēng)为“贡(gòng)莲”，为(wèi)“莲(lián)中珍(zhēn)品(pǐn)”，一直(zhí)畅销海内外。

　　二、建宁(níng)通心白(bái)莲

　　建宁通(tōng)心白莲1兆欧等于多少千欧，1兆欧等于多少欧姆单位换算，俗称建(jiàn)莲(lián)，历(lì)史(shǐ)上被誉为“莲中极品”，历代被列(liè)入进贡珍品，古(gǔ)称(chēng)“贡(gòng)莲”。

　　建莲外观粒(lì)大(dà)饱(bǎo)满，圆润洁白，色(sè)如凝(níng)脂，2006年9月(yuè)，国家(jiā)质(zhì)检总局批准(zhǔn)对(duì)建(jiàn)莲实施(shī)地理标志产品(pǐn)保护。

　　三、汈汊湖(hú)莲子(zi)

　　汈汊(chà)湖莲子(zi)是湖北省孝感(gǎn)市(shì)汉川(chuān)市的(de)特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱(bǎo)满(mǎn)，肉质细嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为(wèi)汉(hàn)川特产，主(zhǔ)产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲(lián)米行销各地，还被称之为“中国莲”（籽(zǐ)）远销(xiāo)香港和出口东(dōng)南(nán)亚等地。

　　四、宁都通(tōng)心白莲(lián)

　　宁都通心白莲(lián)是江西省赣(gàn)州市宁都(dōu)县的特(tè)产(chǎn)。

　　宁都通(tōng)心(xīn)白莲具有(yǒu)个大、色白特点，富含(hán)淀粉和多(duō)种(zhǒng)氨基酸，属膳药(yào)两(liǎng)用食品。

　　通心(xīn)白莲又称(chēng)子(zi)莲，是宁都县(xiàn)传统农产(chǎn)品。

　　常年种植面积6万亩，是江西省白莲种植大县之(zhī)一(yī)。

　　五、庙前白莲

　　庙前白(bái)莲是江西省上饶市鄱阳县三庙前乡的特产。

　　庙前白莲，栽(zāi)培历史悠(yōu)久，不但(dàn)栽培面积多、产量(liàng)高，而且以(yǐ)质量上(shàng)乘与广昌白莲(lián)齐名。

　　产品曾远销港澳、东(dōng)南亚和日本、美国。

　　白莲，又(yòu)称(chēng)家莲，主(zhǔ)产于(yú)本县三庙前(qián)，凰岗及其它(tā)乡镇也都有出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是一(yī)种中药，也是一(yī)种食物。作为中(zhōng)药，莲(lián)子具有固精止带(dài)、补脾止泻(xiè)、益肾(shèn)养心等(děng)功效(xiào)，可以治疗脾(pí)虚久泻、食(shí)欲不振、肾气不(bù)足等不适(shì)。

　　除此之外(wài)，还可以治(zhì)疗精关不固(gù)、心肾不交所导(dǎo)致(zhì)的小便(biàn)白(bái)浊、梦遗滑精(jīng)、脾(pí)虚失运、虚烦失眠(mián)等(děng)不(bù)适。作为食物，莲子属于平性(xìng)食(shí)物，不属于(yú)寒性食物。如果(guǒ)患(huàn)者(zhě)出现(xiàn)上述(shù)症状，可以遵医嘱适量(liàng)食用莲子，有利于缓(huǎn)解(jiě)人体不适。

　　因(yīn)为(wèi)莲(lián)子具(jù)有止泻的(de)作用(yòng)，一般不建议便秘患者食用莲(lián)子，以(yǐ)免导致便(biàn)秘病(bìng)情(qíng)加重。建议平时(shí)适量(liàng)食(shí)用莲子，不(bù)要一次性吃太多，以免导致腹(fù)痛(tòng)、恶心。另外，莲(lián)子与(yǔ)海鲜不(bù)可以同时食(shí)用，以免导致腹泻。除此之外，食用莲子时，可以适量饮水，有利于胃肠(cháng)道健康。

　　莲子最好(hǎo)吃的(de)是(shì)湖南省湘潭(tán)县花石镇的。关于中国哪里的莲子最好吃(chī)以及(jí)中国哪里的(de)莲(lián)子最好(hǎo)吃最出名，中国(guó)哪里的莲子最好吃最(zuì)正宗，中国哪里的莲子最好吃最有(yǒu)名，国内哪里的莲子最好，哪(nǎ)里产地的莲(lián)子最好吃等问题(tí)，小(xiǎo)编将为(wèi)你(nǐ)整理以下(xià)的知识答案(àn)：

中国哪(nǎ)里的莲子最好(hǎo)吃(chī)

　　是湖南省湘潭县花石(shí)镇的(de)。

　　湖南(nán)、湖北(běi)、福建(jiàn)、江苏、浙江(jiāng)、江西等地均(jūn)产莲(lián)子，其中湖南(nán)湘(xiāng)潭的(de)湘(xiāng)莲(lián)、福建建宁的建(jiàn)莲、浙江宣平的宣(xuān)莲并称为中国三大莲子。

　　湘潭位于湖南省中部偏东，湘江下游，气候湿(shī)润，四季分明，年平(píng)均气温17℃左(zuǒ)右(yòu)，且(qiě)阳光充足，雨量丰富，形成了湘莲生产的有利(lì)气候条件。

　　湘(xiāng)莲，因其具有高蛋白、低脂肪、口感(gǎn)好等特色(sè)，被称(chēng)为“中国第一莲子”。

　　湘莲(lián)品种有寸三莲和以寸三莲为亲本(běn)培育的芙蓉(róng)莲(lián)、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县历代(dài)相传的湘莲品(pǐn)种，以其三粒(lì)莲(lián)子相连长度(dù)为一寸而得名，颗(kē)粒圆状(zhuàng)、均匀，肉色乳白(bái)，肉(ròu)质细腻，

莲子(zi)的(de)功(gōng)效与作(zuò)用

清热降火(huǒ)

　　对于心火(huǒ)旺(wàng)盛的(de)人(rén)来说，不妨吃吃(chī)莲子来降其心火(huǒ)。

　　此外，由(yóu)于上火引起的口舌生(shēng)疮也(yě)可以用莲子(zi)来(lái)进行调理。

强心(xīn)安神

　　莲子不但强心作用非常(cháng)显著(zhù)，莲芯碱还能(néng)有效地抗钙及抗心(xīn)律不齐。

　　经常晚上失(shī)眠患者可(kě)以睡前泡杯莲子茶喝喝，保管一觉睡到(dào)大天(tiān)亮。

降血(xuè)压

　　莲子所(suǒ)含非结晶形生物(wù)碱N-9有降血压(yā)作用。

防癌(ái)抗(kàng)癌

　　莲子能补五脏养气血，可以(yǐ)缓解人类身体虚弱，也(yě)能滋补身体，而且它还含有一种(zhǒng)抗氧化成分(fēn)黄树宁(níng)碱，这种物质不(bù)单能清(qīng)理人体内的(de)自由基，还是一种天(tiān)然(rán)的抗癌成分，它(tā)能预防细胞癌变，也(yě)能(néng)抑制(zhì)癌细胞再生，所(suǒ)以平时多吃莲子可以起到预防癌(ái)症的作用。

莲子能补(bǔ)充营(yíng)养

　　莲子是一种高营养的食材，它含的(de)蛋白质和多种维(wéi)生素，还含且些微(wēi)量元素，其(qí)中钙的含量比较高，平时人(rén)们食用莲子不但能补(bǔ)充(chōng)营养(yǎng)还能起到一定的补钙作(zuò)用。

　　另(lìng)外莲子有莲(lián)心碱(jiǎn)等多种生物碱存在，能清热解毒预防多种上火症(zhèng)状的(de)发生。

莲子能调节(jié)身体酸碱平衡(héng)

　　莲子这种食材(cái)中含有(yǒu)大量的微量(liàng)元(yuán)素磷，这种物质是组纪细胞核的重要成分(fēn)，它(tā)能促进(jìn)人体(tǐ)蛋(dàn)白质(zhì)与脂(zhī)肪(fáng)以及(jí)糖类物(wù)质的代谢，还能调节人(rén)体内部环境的酸(suān)碱(jiǎn)平衡，平时(shí)经常食用能提高身体(tǐ)免疫力，减少多种疾(jí)病(bìng)的发(fā)生。

莲子能健脑益(yì)智

　　健脑益(yì)智也是莲子的重要功效之一，它含有(yǒu)的(de)多种氨基酸与矿物质可以(yǐ)直接作(zuò)用于人类的大脑(nǎo)，能(néng)提高脑细胞活(huó)性，也能提(tí)高记忆力，青(qīng)少(shǎo)年食用还能促进智力(lì)发育，它是最适合脑力劳动者(zhě)食用的(de)一种(zhǒng)养生食材(cái)。

莲(lián)子的药(yào)用价值

莲子能治遗精滑(huá)精

　　莲子(zi)中含有多(duō)种天然的碱(jiǎn)性(xìng)成分，它能增强性欲(yù)，也能提高男子精子数量，平时可以用于多(duō)种男(nán)科疾病的(de)治疗，特(tè)别是对男性经常出现的遗精(jīng)与滑精，等不良(liáng)症(zhèng)状，治疗功效十(shí)分出色，可以起到(dào)止遗涩(sè)精的重要(yào)作用。

莲子能治心脏病(bìng)

　　莲子的中间有一个黄色(sè)的莲子心，它也是一种(zhǒng)功效出色的中药材，这种(zhǒng)莲子心中含(hán)有大量的生(shēng)物碱(jiǎn)，强心功效十分明(míng)显，平时(shí)人们食用以后能(néng)有效(xiào)提高心脏功(gōng)能，可以预防心(xīn)律不齐，也(yě)出能减少心肌无力以(yǐ)及心肌缺血等多种常见心(xīn)脏病的发生(shēng)。

中国哪里(lǐ)产的莲(lián)子(zi)最好？

　　中国莲子产(chǎn)地：

　　一(yī)、广昌白(bái)莲

　　广昌县自古以(yǐ)来就被称为(wèi)“莲乡”，白莲的种植和加工历史非常(cháng)悠(yōu)久(jiǔ)，品质突出，具(jù)有色白(bái)、粒大(dà)、味甘清香、营养(yǎng)丰富、药用价值高、炖煮易烂、汤清肉绵(mián)等持(chí)点(diǎn)。

　　历来被称为“贡(gòng)莲”，为“莲中珍品(pǐn)”，一直(zhí)畅(chàng)销海(hǎi)内外。

　　二、建(jiàn)宁通心白莲

　　建宁通(tōng)心(xīn)白莲，俗(sú)称建莲，历(lì)史上被誉为“莲中极(jí)品”，历代被列入(rù)进贡(gòng)珍品，古称“贡莲(lián)”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润(rùn)洁白，色如(rú)凝脂，2006年9月(yuè)，国家(jiā)质(zhì)检总(zǒng)局批(pī)准对(duì)建(jiàn)莲实施地理标志产品(pǐn)保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖(hú)莲子(zi)是湖北省孝感市汉川市的特(tè)产。

　　汈汊(chà)湖莲籽籽粒饱满(mǎn)，肉(ròu)质细嫩，营养丰富，清香(xiāng)可(kě)口。

　　汉川汈汊湖(hú)莲籽为汉(hàn)川特产，主产于(yú)汉(hàn)川市(shì)汈汊湖一带(dài)。

　　汈汊湖莲(lián)米行销各地，还被称之为(wèi)“中国莲”（籽）远(yuǎn)销香(xiāng)港和出口东(dōng)南(nán)亚(yà)等地。

　　四、宁都(dōu)通心白莲(lián)

　　宁都通(tōng)心白莲是江西省赣(gàn)州市宁都县的(de)特产(chǎn)。

　　宁都通心白莲具有个(gè)大(dà)、色(sè)白(bái)特(tè)点，富含淀粉和多(duō)种氨基酸，属膳药两用食品。

　　通心白莲(lián)又(yòu)称子莲，是(sh1兆欧等于多少千欧，1兆欧等于多少欧姆单位换算ì)宁都县传统农产(chǎn)品。

　　常年种植面积6万亩，是(shì)江西省(shěng)白莲种(zhǒng)植大县(xiàn)之一。

　　五(wǔ)、庙前白莲

　　庙前白莲是江(jiāng)西省上饶市鄱阳(yáng)县三庙前乡的特产。

　　庙(miào)前白(bái)莲，栽培历(lì)史悠久(jiǔ)，不但(dàn)栽培面积(jī)多、产量高，而且以质量上乘与广昌白莲(lián)齐名。

　　产(chǎn)品曾远销港澳、东南(nán)亚(yà)和日本、美国。

　　白莲，又称家莲，主产于(yú)本县三庙前，凰岗(gǎng)及(jí)其它乡(xiāng)镇也都有出产。

　　莲子是寒性的吗(ma)

　　不是寒性的。

　　莲子(zi)既是一种中药，也是(shì)一(yī)种食物。作为中(zhōng)药，莲子(zi)具有(yǒu)固(gù)精止带、补脾止泻(xiè)、益(yì)肾养心等功效(xiào)，可(kě)以治(zhì)疗脾(pí)虚久(jiǔ)泻、食(shí)欲不振、肾气(qì)不足等不适。

　　除此之外，还可以(yǐ)治疗精关(guān)不固(gù)、心肾不交所导致的小便白浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦失眠等不适。作为食物，莲(lián)子(zi)属(shǔ)于平性(xìng)食(shí)物，不属(shǔ)于寒性食(shí)物。如果患者出现(xiàn)上述症状，可以遵医嘱适量食用莲子，有(yǒu)利于缓解(jiě)人体不适。

　　因为(wèi)莲子具有止泻的作用，一般不建议便秘患者食用莲子，以免导致便(biàn)秘病(bìng)情加重。建议平时适量食用莲子，不要(yào)一次性吃太多，以免(miǎn)导致腹痛、恶心。另外，莲子与海(hǎi)鲜不可(kě)以同时食(shí)用，以免(miǎn)导致腹泻。除此之外，食用莲子时(shí)，可以适量(liàng)饮水，有利于胃肠道健康。

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