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家雀是国家几级保护动物 大山雀是国家二级保护动物吗

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初中女生(shēng)800米成(chéng)绩对照表,中(zhōng)考女子800米(mǐ)标(biāo)准时间

  中考女子800米评分标准:3′24〞:10分;

  3′27〞:9.5分;

  3′30〞:9.0分;

  3′34〞:8.5分;

  3′42〞:8.0分(fēn);家雀是国家几级保护动物 大山雀是国家二级保护动物吗p>

  3′49〞:7.5分;

  3′55〞:7.0分(fēn);

  4′03〞:6.5分;

  4′12〞:6.0分;

  4′20〞:5.5分;

  4′25〞:5.0分;

  4′28〞:4.5分;

  4′32〞:4.0分;

  4′36〞:3.5分;

  4′40〞:3.0分;

  4′45〞:2.5分(fēn);

  4′50〞:2.0分;

  4′55〞:1.5分(fēn);

  4′5家雀是国家几级保护动物 大山雀是国家二级保护动物吗8〞:1.0分;

  5′03〞:0.5分。

  中考女(nǚ)子800米(mǐ):考生在(zài)6分钟(zhōng)内(nèi)跑完全程(chéng),按秒(miǎo)表(biǎo)记录(lù)的分、秒记(jì)录成绩,不足一秒(miǎo)不(bù)计取。

  6分钟内未跑完全程者,考务员将考(kǎo)生(shēng)带离跑道,时间按(àn)6分(fēn)钟处(chù)理,成绩记为0分。

  中考女子800米跑步方(fāng)法:1、挑选自己(jǐ)平时运(yùn)动习惯(guàn)穿(chuān)的(de)鞋子,会(huì)比(bǐ)较适(shì)应,不(bù)会产生需要(yào)磨合的情况(kuàng)。

  检查好(hǎo)要穿的东西。

  有(yǒu)没有什么问题。

  衣服会不会(huì)太紧,鞋子会不会太松。

  2、盲(máng)目的加速(sù)会浪费(fèi)身体的能量。

  此时,保(bǎo)持匀速。

  不让自己落在最后也不要家雀是国家几级保护动物 大山雀是国家二级保护动物吗太往前抢。

  在(zài)队伍的中(zhōng)间就可以(yǐ)。

  3、尽量保持均衡的呼吸速度(dù),不要频(pín)频(pín)转换。

  有的时候会增加身体的负(fù)担。

  跑前放松(sōng)好自己的身(shēn)体,自(zì)己的思(sī)想,那么呼吸(xī)会很容(róng)易。

  很紧张(zhāng)的话,需要想想开心的事情。

  4、跑步的时(shí)候可(kě)以将身(shēn)边的某一建(jiàn)筑物或(huò)者某一物体作为目标,当跑过这个位置的时候,就(jiù)意味着又跑过(guò)了一圈,这样会(huì)更有动力(lì)往前跑。

中考女(nǚ)生800米跑步(bù)多少合格?

  根据国家学生(shēng)体质健康(kāng)标准,以初一女(nǚ)生为例:

  女生800米跑步标准成绩:505"——410"为及格(gé);405"——357"为让纤穗良(liáng)好(hǎo);349"——为优秀。

  其(qí)余年(nián)级请(qǐng)参(cān)看国家(jiā)学生体(tǐ)质健康标准中相关要求。

  中考体育及格坦卜成(chéng)绩,见(jiàn)下表:

  各地中考(kǎo)体育(yù)项(xiàng)目不尽相同,应(yīng)到相关部门进行更准确的咨(zī)询(xún)。

  扩展资(zī)料(liào):

  “男生1000米(mǐ)和女生800米跑”是体育中考初三(sān)女生必考项目:

  基本规则为:

  (1)在200或400米(mǐ)环形跑道(dào)上进行。

  (2)站(zhàn)立式起(qǐ)跑。

  弧形起跑(pǎo)线出发,起跑口令发出(chū)前(qián)越过(guò)起(qǐ)跑线为犯(fàn)规。

  起跑后不(bù)分跑道。

  跑程(chéng)中不得踏进跑道左侧跑道(dào)线(xiàn),遵循(xún)右侧超越田径规则(zé)。

  考试过程中考(kǎo)生无犯规现象,记为成绩(jì)有效(xiào)。

  不得推(tuī)、拉、阻挡他人竖(shù)颤跑进,不得由他人代跑,借助(zhù)他人力(lì)量(liàng)跑进。

  (3)考生在(zài)6分钟内跑(pǎo)完全(quán)程(chéng),按秒表记(jì)录(lù)的分(fēn)、秒记录成绩,不足一秒不计取。

  6分(fēn)钟内未(wèi)跑完全(quán)程者,考务员将考生带离(lí)跑道(dào),时间(jiān)按6分钟处理(lǐ),成绩记为0分。

  (4)考生以(yǐ)15人左右编为一组(zǔ),每个考(kǎo)生一(yī)次考(kǎo)试机会。

  参考资(zī)料来源:百度(dù)百科(kē)-体(tǐ)育中考

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