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西瓜可以空腹吃吗

　　西(xī)瓜(guā)是不可(kě)以空腹(fù)吃的。

　　空腹状态(tài)下是(shì)不(bù)建议食(shí)用西瓜的(de)，因为西瓜(guā)当中含(hán)有果糖、蔗糖(táng)等多种糖类物质，空(kōng)腹状态下食用后(hòu)容易(yì)增强(qiáng)人(rén)体肠胃功能负担，

　　不(bù)仅会导(dǎo)致食用(yòng)者出现食欲减退的症(zhèng)状，甚至(zhì)会(huì)造(zào)成消化不良的情况发(fā)生。另(lìng)外西瓜(guā)属于寒凉(liáng)性水(shuǐ)果，对于肠胃功能虚(xū)弱(ruò)者(zhě)而言，

　　空(kōng)腹食用的情(qíng)况下(xià)会诱发腹部绞痛、便感频繁、粪便(biàn)稀薄等不良症状(zhuàng)反应。日(rì)常饮食过(guò)程(chéng)中山楂、番茄、柿子(zi)等食(shí)材，

　　也(yě)是不适合空腹状态下食用的，因为(wèi)这些食物中含(hán)有(yǒu)一定(dìng)量的鞣酸、胶质(zhì)等物质，这些成分在空腹状态下(xià)除了会引起食用(yòng)者出现胃部不(bù)适症(zhèng)状以外(wài)，还(hái)会(huì)增加其发生结石性疾病的风险，如胃(wèi)结石、肾结石、胆(dǎn)囊结石等(děng)。

怎么挑西瓜(guā)肉甜不酸呢窍门视频

　　1、看外观：西瓜外(wài)观色(sè)泽亮丽形状(zhuàng)均匀，纹路(lù)清晰，纹路之间的距离稍宽，用手触摸纹路部分略微有凹陷感的是熟瓜(guā)，吃起来瓜(guā)甜，但如(rú)若西瓜表面暗淡有茸毛，纹路之间的距离较(jiào)窄，则(zé)瓜不(bù)熟而且瓜肉的筋也较(jiào)多

　　2、用手掂轻重(zhòng)：一般相同(tóng)品种(zhǒng)，相同大小，选(xuǎn)轻不(bù)选重，相同大小(xiǎo)的西瓜，重量(liàng)轻的反倒是成(chéng)熟(shú)较好(hǎo)的西瓜，而拿起来(lái)感(gǎn)觉(jué)很(hěn)重的则是生(shēng)瓜，这(zhè)是因为西瓜(guā)在生长过程中(zhōng)随着太阳(yáng)光的照射(shè)西瓜内部的瓜汁逐渐转化成糖分，重量也会随之减轻，而生瓜虽(suī)然水分充足拿起(qǐ)来较重，但由于还(hái)没(méi)有成(chéng)熟所(suǒ)以(yǐ)不(b我国的全民国家教育日是哪一天 我国法定全民国教育日ù)甜也不好吃。

　　3、用(yòng)手弹：用(yòng)指头轻弹西(xī)瓜表皮(pí)，听(tīng)到沉闷“嘭嘭”响声，越沉闷西瓜就越熟，手拍能感觉(jué)到颤动则西瓜(guā)成熟(shú)了，如，发出清脆的“当(dāng)当”声，手(shǒu)拍动也(yě)没(méi)什么颤动感说(shuō)明瓜不成熟或者皮太厚，若拍打时发出的是“噗噗”声则西(xī)瓜已经熟过头了(le)也不(bù)好(hǎo)吃，当(dāng)然不同西瓜(guā)品(pǐn)种有可能通过弹的(de)方式辨识度也不一定高，这个也得要靠平时买(mǎi)瓜(guā)的经验(yàn)了。

　　4、看瓜藤：瓜(guā)藤(téng)粗壮(zhuàng)新鲜有弯曲(qū)并(bìng)且瓜藤颜色越绿说明(míng)西(xī)瓜越新鲜，如果瓜藤比较直，或颜色已(yǐ)经变(biàn)成黄色(sè)而且瓜(guā)藤枯萎或干枯(kū)，这样的(de)瓜不是早产瓜就是死藤瓜及不(bù)新鲜，不(bù)要(yào)选。

挑(tiāo)西瓜学会这三招，保(bǎo)证你(nǐ)挑的西瓜个个汁(zhī)儿(ér)甜肉(ròu)脆，你知(zhī)道吗(ma)？

　　西(xī)瓜好(hǎo)吃(chī)但(dàn)是我们如何，才可以买到称心如(rú)意的西瓜(guā)呢，下面教(jiào)您几招(zhāo)挑(tiāo)选西瓜，保证个个(gè)又甜又起沙，口感超(chāo)级棒。

　　第(dì)一招(zhāo)：用(yòng)一只手将西瓜(guā)托起来，再用另外一只手去拍西瓜，如果托瓜(guā)的那只手，有震荡的感觉，那 就是熟瓜，没(méi)有震荡的感(gǎn)觉，就是生(shēng)瓜。

　　第二(èr)招：用手拍打西瓜，声音浑(hún)浊沉重(zhòng)的，是熟透的(de)西瓜，就是那种砰砰的声音，清(qī我国的全民国家教育日是哪一天 我国法定全民国教育日ng)脆发出(chū)当当声音 的(de)，是生瓜(guā)。

　　第三招：把西瓜靠近(jìn)在耳朵边(biān)上，用两只手轻轻去按压，西瓜里面发出裂开的声音，是(shì)熟透的西瓜。

　　 没有发出开裂的声音。

　　就(jiù)是生瓜(guā)。

　　第四招：我们来(lái)看一下西瓜尾部的这个(gè)芥蒂，成熟的(de)西瓜这(zhè)个蒂(dì)部，会凹入到西(xī)瓜里(lǐ)面的部分比较深，一些，说明西瓜是自然成(chéng)熟的(de)。

　　相(xiāng)反，如(rú)果西瓜蒂(dì)部凹进去的部分比较浅，蒂部用手不好扯下来的西瓜就是生瓜。

　　第五招：看(kàn)西瓜的(de)颜色，成熟的(de)西瓜皮色灰(huī)暗，表皮上面有一(yī)层白色(sè)的霜，感(gǎn)觉白色的霜比较浓(nóng)。

　　那就(jiù)说明这(zhè)个西瓜是刚摘下来的(de)，放的时间(jiān)也不(bù)长。

　　是新鲜的西瓜。

　　鲜嫩(nèn)明亮(liàng)。

　　反过(guò)来如果说西瓜的霜很浅或者是(shì)没有了，就说明是卖(mài)剩下的西瓜，或者(zhě)是(shì)说放的时(shí)间(jiān)很长了，这种西瓜(guā)我们就尽量不(bù)要去买。

　　第六(liù)招：西瓜(guā)买(mǎi)了以(yǐ)后，可以让卖瓜的用刀在西瓜上(shàng)面开个小口，颜色(sè)鲜(xiān)红而且紫色发黑的就(jiù)是熟瓜(guā)。

　　紫色(sè)发(fā)白的就是没有(yǒu)熟透的。

　　最后要敲(qiāo)瓜(guā)，和父母去买瓜的时候总看父母(mǔ)会敲一(yī)敲瓜，听(tīng)听声音(yīn)。

　　有点不懂，今天就告诉(sù)你如何通(tōng)过敲瓜知道瓜熟没熟。

　　首先(xiān)将西瓜(guā)托在手中，中指或食指轻轻弹(dàn)一(yī)下，如果发出严重的咚，咚声，托瓜(guā)的手还(hái)微微颤，那就是熟(shú)瓜。

　　如果发出突，突(tū)声，说明(míng)瓜比较(jiào)熟。

　　如果发出当，当声，那就说明瓜还没熟。

　　如果发出噗，噗声(shēng)，那(nà)就说(shuō)明(míng)瓜已经熟(shú)过(guò)头了。

　　后两种(zhǒng)不(bù)建议卖(mài)。

　　有些(xiē)人(rén)还会通过掐瓜知道瓜熟没熟，他们(men)一般用指甲掐瓜皮，不过瓜皮脆且多汁，那(nà)就说(shuō)明是(shì)熟瓜。

　　如果瓜皮生硬，很(hěn)难(nán)掐(qiā)，那就说明是生瓜(guā)。

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