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苹(píng)果可以放冰箱(xiāng)吗(ma)

  苹果是可以(yǐ)放冰箱的。

  苹果是适合放在(zài)冰箱里的,温(wēn)度较低的环(huán)境苹果保存的时(shí)间会延长,

  苹果(guǒ)中含有非常(cháng)丰(fēng)富的维生素(sù)对于(yú)身(shēn)体(tǐ)的营养(yǎng)效果是非(fēi)常好的(de),可(kě)以增强自身的体质加速自(zì)身(shēn)的新陈(chén)代谢,

  另(lìng)外对(duì)于皮肤的理疗效果也是很好的,在日(rì)常生活当(dāng)中应(yīng)该保证良好的生活作息和健康的生活饮食,多(duō)吃一些(xiē)营养丰富的食物增强自身的(de)体质,有些人群由(yóu)于营养不(bù)良(liáng)或者(zhě)是偏食会导致体质下降。

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  1、看颜色。

  红色的苹果可能(néng)是(shì)加了(le)染色(sè)剂的,这样的苹果不仅(jǐn)不甜(tián)而(ér)且不脆不好吃,应该挑黄里透(tòu)红的,尤(yóu)其是像那种一丝一丝红的,不仅甜口感(gǎn)也会(huì)更好(hǎo)。

  2、闻(wén)味道。

  我们可以闻一下苹果(guǒ),成熟的苹果(guǒ)会自带一种苹(píng)果香甜气息,如果闻到有类似酒精(jīng)味(wèi),这种苹果说明放了很(hěn)久,就不(bù)要买了。

  3、看苹果蒂。

  苹(píng)果的(de)蒂越绿(lǜ),说明苹果的新鲜程度越(yuè)好,如果苹果的蒂已经(jīng)干枯,那这个苹果就已(yǐ)经放(fàng)了很久(jiǔ)不新鲜了,最好不(bù)买。

  4、看(kàn)纹路。

  有一些苹果纹路(lù)是(shì)裂开的(de),比较(jiào)杂乱(luàn),这(zhè)样的苹(píng)果是不(bù)太好吃的(de)、没有甜度,口(kǒu)感比较差,看着纹路非常整(zhěng)齐一般是比较好(hǎo)吃的,红色的条纹越多(duō),苹果(guǒ)就越(yuè)甜(tián)。

苹果(guǒ)怎么(me)选比较甜

  苹(píng)果的表面要光滑,没有虫眼(yǎn),没有(yǒu)干枯(kū)

  颜色不能(néng)特别(bié)红,有(yǒu)些粉(fěn),且不能红成一片,要挑有(yǒu)许(xǔ)多红丝的那一种

  应选择(zé)那种看上(shàng)去一(yī)丝一(yī)丝(sī)的,黄里透红的的(de),千万不(bù)要挑那些绿里透(tòu)一点点红(hóng)的,这样38码鞋是多少厘米 38的鞋子买欧码是多少的一般味(wèi)道都很寡淡(dàn)。

  如果带着蒂的话(huà)那一定要选蒂比较绿的(de),枯黄的话(huà)就(jiù)说明(míng)苹果已经(jīng)不新鲜了。

  苹果是一种低热(rè)量食物,每(měi)100克只产生60千卡(kǎ)热量(liàng)。

  苹果中营养成(chéng)分可溶性大,易被(bèi)人体吸收,故有“活水”之称。

  其有利(lì)于溶解硫元素,使皮肤润滑柔嫩。

  国(guó)外谚语“每天一苹果(guǒ),医(yī)生远离我”。

  不宜人群食用人(rén)群(qún):

  溃疡(yáng)性结(jié)肠炎的(de)病人:溃疡(yáng)性结肠炎(yán)的(de)病人不宜生食(shí)苹果,尤其是在急性(xìng)发作期,由于肠壁溃疡变薄(báo),苹果质(zhì)地较硬(yìng),又加上含有(yǒu)1.2%粗纤维和0.5%有机酸的刺激(jī),很不(bù)利于肠壁溃疡面的(de)愈合,且可因机械性(xìng)地(dì)作用肠壁(bì)易诱发肠穿孔、肠扩张、肠梗阻等并发症。

  白细胞减(jiǎn)少症(zhèng)的病人、前列腺肥大的病人: 白细(xì)胞(bāo)减少症(zhèng)的病人、前列腺(xiàn)肥大的(de)病人(rén)均不宜生吃苹果,以免(miǎn)使症状(zhuàng)加重或影响(xiǎng)治疗结(jié)果(guǒ)。

  平时有(yǒu)胃(wèi)寒症状者忌生食苹果。

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