生熟普洱茶的冲泡办法和时刻？生茶泡法(fǎ)：洗茶(chá)一遍，用涨水，茶量宁少勿(wù)多，水(shuǐ)温是(shì)要沸水（100度），前面的时分能(néng)够出水快(kuài)点，到(dào)了后边茶味(wèi)变淡的时分能(néng)够盖下的。关于(yú)生熟普洱茶的冲泡办法和时刻以及生熟(shú)普洱(ěr)茶的冲泡(pào)办法和时刻，生熟普洱茶的冲泡办法(fǎ)视频，普洱生茶与熟茶的(de)冲(chōng)泡办(bàn)法，熟普(pǔ)洱茶(chá)的(de)冲泡(pào)办法(fǎ)大全，生熟(shú)普洱茶怎样泡等问(wèn)题，农(nóng)商网将为你收(shōu)拾(shí)以下(xià)的(de)日(rì)子常识：

生(shēng)熟普洱茶(chá)能够一同寄存吗

　　生熟普洱(ěr)茶(chá)是能(néng)够一同寄存的。

　　云南普洱茶(chá)，是一个(gè)很(hěn)为美妙的茶类，同一产地，同一材(cái)料制造，却能发(fā)生两种不同(tóng)的茶叶口感，生茶，与熟(shú)茶，生茶(chá)以(yǐ)新鲜的(de)茶(chá)香(xiāng)，回甘生津的口感，赢得(dé)各地茶友的追捧。

　　喝过生茶熟茶的茶友(yǒu)都理解(jiě),生茶(chá)熟茶是两(liǎng)种彻底(dǐ)不同的香(xiāng)气,而茶叶又是吸(xī)味物质,假如兼并(bìng)寄存,是会在香气上有必定影响的。

　　普(pǔ)洱生茶和(hé)普洱熟茶是质量风格天(tiān)壤(rǎng)之别(bié)的两(liǎng)种茶品,应禁止将生茶和熟茶(chá)混合寄存在一同。

生熟(shú)普洱茶(chá)的(de)冲泡办法和时刻(kè)

　　1、生茶泡(pào)法：洗茶一遍，用涨水，茶量宁少勿多(duō)，水温是要沸水（100度(dù)），前面的时分能够出水快(kuài)点，到了后边茶(chá)味变淡的时分(fēn)能够(gòu)盖下。

　　还有(yǒu)些小技巧，用(yòng)盖碗冲泡时开盖，特别在(zài)洗茶时。

　　洗(xǐ)茶(chá)结束时不(bù)要接着泡，开盖等茶凉点再(zài)泡。

　　2、熟茶泡法：洗(xǐ)茶(chá)二遍(biàn)，用(yòng)紫砂(shā)壶比(bǐ)较适合，水温越高越好(hǎo)。

　　用厚壁(bì)壶或出茶前用涨水淋(lín)壶。

　　好的陈(chén)年普(pǔ)洱茶泡法不(bù)必太讲(jiǎng)究,浓有浓的(de)味道，淡有(yǒu)淡的雅韵。

熟普与(yǔ)生(shēng)普冲泡办法

　　 熟普与生普冲泡办法

　　 　　众(zhòng)所周(zhōu)知(zhī)普洱茶有生(shēng)茶和熟茶两种，其间普洱熟茶茶性温文，有养胃，护胃(wèi)，暖胃，降血脂、瘦身等保健功用(yòng)，被世人喜欢。

　　下面就(jiù)为(wèi)咱(zán)们介(jiè)绍普洱熟茶的民航三个敬畏是指什么 民航三个敬畏是什么时候提出的(de)泡法。

　　 　　篇一(yī)：普洱熟茶的泡法进(jìn)程(chéng)：

　　 　　首(shǒu)要咱们先选择泡普洱茶所需求的(de)用具：紫(zǐ)砂壶，盖碗(wǎn)杯，土陶瓷(cí)提(tí)梁壶(hú)。

　　 　　备具：准备(bèi)好(hǎo)茶具及普洱(ěr)茶。

　　 　　温壶(hú)涤具(jù)：先(xiān)用滚(gǔn)水烫热茶具，首要起温壶温杯的效果，一起能够涤(dí)具(jù)，随后(hòu)放入茶叶;

　　 　　投茶：将普洱茶(chá)当心置(zhì)入壶中?

　　 　　润(rùn)茶：冲入约茶具容(róng)量1/4的滚(gǔn)水，然后快速(sù)倒去，以此清(qīng)洗茶叶中的杂质，并且唤醒(xǐng)茶叶;

　　 　　冲(chōng)茶(chá)滋润：依据实际状况把(bǎ)握冲泡时(shí)刻。

　　 　　分茶：头道。

　　倒沸水冲泡10秒左右，出茶水到公正(zhèng)杯中，滤网(wǎng)放到公正杯上，过滤碎茶，然后(hòu)再别离均匀的分入小(xiǎo)杯中，温了就能够喝了。

　　 　　a.每(měi)次泡好要倒(dào)入(rù)公正(zhèng)杯里渐渐喝，不能(néng)泡在壶里太长(zhǎng)时刻，不然焖熟茶叶欠好。

　　 　　b.普洱茶即便(biàn)变(biàn)冷今后仍是(shì)风(fēng)味十足，所以夏天的时分能(néng)够弄得冷(lěng)一些,或许是(shì)冰过今后再喝。

　　 　　c.茶(chá)叶的浸泡时刻，视茶叶的状况而不同，一般紧压(yā)茶能够稍短些，散茶能够稍长些，投(tóu)茶量多能够(gòu)稍(shāo)短些，投茶量少(shǎo)能够稍(shāo)长(zhǎng)些，刚开始泡能够稍短些，泡久了能够稍长些(xiē)。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲(chōng)泡普(pǔ)洱茶(chá)的人员须以最平缓、最天然的心态(tài)为品茗者服务，在茶艺界中(zhōng)，常(cháng)有“一人得神(shén)、二人得(dé)趣、三个得味”之说，这正好是泡茶(chá)人(rén)心态的(de)表现。

　　独自一人无任何环境(jìng)及附加的外在要素影响(xiǎng)，故可泡出最佳茶质(zhì)供自(zì)我品茗享(xiǎng)用……而一些心理素质不(bù)太(tài)好的茶艺人员无(wú)法以(yǐ)安静的心态冲泡，或则水温太高(gāo)，或许慌张致使投茶量失(shī)衡，无法(fǎ)泡出最佳茶质。

　　所以，泡茶(chá)人的心境是(shì)普洱茶(chá)冲泡的关键要(yào)素(sù)，茶汤的口感(gǎn)会(huì)跟着他的(de)心境改动而改动!因此，要泡好一(杯)壶普洱茶，调整好(hǎo)泡茶人员自(zì)己的心境是最重要的要素。

　　只需在(zài)往常心态下，选择最适合的器皿(mǐn)和品茗艺境，在投茶量适(shì)合不改动的状(zhuàng)况下把握水温文(wén)浸(jìn)泡时刻(kè)，还可依个人(rén)口感(gǎn)，彼此(cǐ)和谐(xié)中和后，争(zhēng)夺以最天然的心态泡(pào)出(chū)最优质的(de)口感(gǎn)，唯有融入其(qí)间，方(fāng)能(néng)乐在其间!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶乃一种博学多才的传统文明，特别是久经干载长胜不衰(shuāi)且盛名远扬的的普(pǔ)洱茶，文明精华更是撒播至今且(qiě)又(yòu)到(dào)达巅峰盛世品饮(yǐn)之(zhī)际。

　　作为(wèi)一(yī)种传(chuán)统(tǒng)文明(míng)的精(jīng)力享(xiǎng)用就应该在(zài)高雅的环境(jìng)中进行(xíng)的，品茗之(zhī)境须和其文明氛(fēn)围和谐(xié)一(yī)致，如高雅古(gǔ)典的装饰环境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进口，稍停顷(qǐng)刻，细(xì)细感(gǎn)触茶的醇度;翻滚舌头，使茶(chá)汤游过口腔中的每一个部位，滋润(rùn)一切的味蕾(不(bù)同部(bù)位的(de)味蕾感觉出的茶汤(tāng)的味道，一般是不(bù)相同的’)，领会普(pǔ)洱茶的光滑和甘厚;入喉时可(kě)领会(huì)普(pǔ)洱茶的(de)顺(shùn)柔(róu)软陈韵。

　　 　　普洱(ěr)熟茶的(de)泡法需求留意的事项

　　 　　普洱茶冲泡(pào)水(shuǐ)温：100摄氏度沸(fèi)水。

　　注：煮水时不宜过(guò)渡(dù)欢腾或欢腾的次数太多，这样水中的氧(yǎng)气过少会影响茶叶的活性。

　　 　　普洱熟茶冲泡用水的选择(zé)：最好(hǎo)用(yòng)纯水或山泉(quán)水(软水(shuǐ)为(wèi)佳)冲(chōng)泡普洱茶(chá)。

　　如没有这些水(shuǐ)，凡契合国家(jiā)规定饮用(yòng)水目(mù)标的也可用(yòng)来泡茶。

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)熟(shú)茶(chá)冲泡置茶量：茶水份额为(1克：50克)，或置茶量(liàng)为容器(qì)容量(liàng)的(de)2/5左右。

　　或许依据泡茶的(de)器皿和品(pǐn)茗人(rén)数的多(duō)少而定。

　　如(rú)用(yòng)盖碗冲泡(pào)、小盖碗一般为3—5g/3～5人(rén)，而(ér)若用大盖碗;中泡则5～10g/5～8人;适(shì)取投到。

　　别的，还应先(xiān)区(qū)分泡(pào)的是紧压茶或(huò)是散茶，一般散茶可(kě)多投一点;而紧压茶因紧压(yā)投茶量上(shàng)可(kě)相对略少一(yī)点，但凡事都适(shì)皆最佳!现在市场上的普洱(ěr)茶一般茶饼(bǐng)，茶砖(zhuān)等紧压(yā)茶居(jū)多(duō)，所以在(zài)泡(pào)这类茶(chá)的时分要先用茶(chá)锥或许茶刀撬成小(xiǎo)块(kuài)，然后(hòu)能够用(yòng)紫砂罐放好备用(yòng)，也能够喝的(de)时分在撬开。

　　 　　茶叶浸泡时刻：视(shì)茶叶的状况而不同(tóng)，一般(bān)紧压茶(chá)能(néng)够稍短些，散(sàn)茶能够稍(shāo)长些，投茶(chá)量多能够稍短些，投茶(chá)量少能够稍长些(xiē)，刚开始泡能够稍短些，泡久了能够稍长些(xiē)。

　　也能够依据各人口(kǒu)感而(ér)定，常喝浓茶重口(kǒu)感的可(kě)多泡一会;反(fǎn)则缩短;别的还可依据水温文(wén)冲(chōng)泡(pào)次数而定，水温(wēn)太高(gāo)，可缩短浸泡时刻，而头几泡一般快冲快泡，后边则可跟(gēn)着(zhe)冲泡(pào)次数的添加(jiā)而延伸(shēn)冲泡的时(shí)刻，方可泡出普洱佳味!

　　 　　正(zhèng)确的(de)普洱熟茶泡(pào)法不(bù)只(zhǐ)能(néng)够更好(hǎo)的泡出(chū)一壶好(hǎo)茶，更是(shì)喜(xǐ)好(hǎo)普洱熟茶者(zhě)的(de)一种(zhǒng)日子品尝，更是一种安静慈祥的摄(shè)生情绪(xù)。

　　 　　篇(piān)二(èr)：生普冲泡办法

　　 　　一般(bān)的生普(pǔ)洱茶的冲(chōng)泡办法：将10克普洱(ěr)茶倒入茶(chá)壶或盖碗，冲入500毫升沸水。

　　先洗茶，将普洱茶表(biǎo)层的不(bù)洁净物和(hé)异物(wù)洗去，才(cái)干充沛(pèi)释放出普洱(ěr)茶的真(zhēn)味(wèi)。

　　再冲(chōng)入沸水，浸泡5秒钟。

　　将茶汤倒入公正(zhèng)杯中(zhōng)，再将茶(chá)汤分斟(zhēn)入品茗(míng)杯，先闻(wén)其香，观(guān)其色，然后饮用(yòng)。

　　汤色红浓亮堂(táng)，香(xiāng)气(qì)共同陈香，叶底(dǐ)褐红色(sè)，味道(dào)浑厚回甜(tián)，饮后令(lìng)人心旷神怡。

　　 　　接下(xià)来我(wǒ)将(jiāng)为咱们(men)具体介绍冲泡进程。

　　 　　准备工作(zuò)：

　　 　　一(yī)、普(pǔ)洱茶冲(chōng)泡(pào)用水(shuǐ)和水温：选(xuǎn)用矿泉水或纯净水，水温以(yǐ)90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二、置茶量(liàng)：用(yòng)茶(chá)刀顺茶饼(沱、砖)分(fēn)层处悄悄撬取，可按喝茶人(rén)数多少决议取茶数(shù)量(liàng)。

　　若人少(shǎo)，可取普洱(ěr)茶(chá)8~10克，人多可取普洱茶15~20克。

　　 　　三、醒茶：将茶叶放(fàng)入(rù)茶壶，然后(hòu)注入热水(shuǐ)(除可醒茶(chá)之外，它一起(qǐ)还(hái)具有进(jìn)步茶叶净(jìng)度的(de)效果(guǒ))后(hòu)倒(dào)掉(diào)。

　　 　　用(yòng)具选择(zé)：

　　 　　(1)土(tǔ)陶瓷(cí)壶：因为普洱茶的冲(chōng)泡适(shì)合(hé)运用(yòng)大一(yī)点的(de)茶具以(yǐ)更(gèng)好的表现出普洱(ěr)茶(chá)的色、香、味等质量特征。

　　 　　(2)紫砂壶(hú)：紫砂壶的透(tòu)气(qì)*和保温*也可作为冲泡(pào)普洱(ěr)茶的器(qì)皿。

　　 　　(3)盖(gài)碗杯：盖碗(wǎn)清雅灵活(huó)，也不(bù)失(shī)为(wèi)冲泡普洱(ěr)茶的器(qì)皿。

　　 　　小提(tí)示：杯子最好选用大(dà)一点的(de)、晶滢(yíng)剔(tī)透的玻璃杯最好(hǎo)，初学者最好选(xuǎn)用(yòng)玻璃(lí)杯或盖(gài)碗来冲泡。

　　 　　生普(pǔ)洱茶的(de)民航三个敬畏是指什么 民航三个敬畏是什么时候提出的冲泡办法，其实(shí)新、老(lǎo)普洱茶(chá)的冲泡办(bàn)法(fǎ)应该有(yǒu)所不同，普洱茶的(de)冲泡最好(hǎo)是用盖碗(wǎn)或(huò)用(yòng)紫(zǐ)沙(shā)壶，假如没有这两(liǎng)样东西(xī)还(hái)能够用能够(gòu)当壶又能够当杯的(de)紫沙潇洒杯冲泡。

　　生(shēng)茶冲泡的时刻(kè)不欲太长，一般是(shì)经过(guò)两遍的(de)洗茶进程之后，刚(gāng)开(kāi)始冲(chōng)水后时刻不要(yào)超越20秒(miǎo)出汤，后边能够渐(jiàn)渐的延(yán)伸时(shí)刻到淡中止，新(xīn)茶(chá)冲泡的时分尽量不要盖盖子，削(xuē)减涩味，老茶能(néng)够盖(gài)盖子，因(yīn)为在时(shí)刻(kè)的改动上(shàng)现已(yǐ)没(méi)有涩味了。

　　 　　普洱仓储条件有哪些

　　 　　A.必须在干(gàn)仓陈化(huà)：

　　 　　干仓是(shì)指茶(chá)叶(yè)在湿度、温(wēn)度适中(zhōng)、通风(fēng)透(tòu)气的环境中后(hòu)发酵寄存。

　　干(gàn)仓贮存(cún)普洱茶不会发(fā)霉，尽(jǐn)管(guǎn)转化较为缓(huǎn)慢，但能坚(jiān)持(chí)普(pǔ)洱茶的真性;湿仓则是指茶商为(wèi)了获取赢利，把(bǎ)茶叶放(fàng)在通风不(bù)畅、湿(shī)度(dù)较高的环境加速(sù)陈化(huà)。

　　而这样做，不(bù)光会损坏(huài)茶(chá)叶的质(zhì)量(liàng)，更导致(zhì)保藏价值的损失(shī)。

　　 　　B.温度不行忽然(rán)改动：

　　 　　存茶(chá)的仓内温度假如过高，温差改动(dòng)太忽然，将会影(yǐng)响茶汤水性给予口感的(de)生动性，乃至仓(cāng)内(nèi)温度太高(gāo)，构成炽热(rè)，会将本来的普洱生茶，转变为普洱熟茶。

　　 　　C.避免杂(zá)味感(gǎn)染：

　　 　　茶叶(yè)是(shì)最(zuì)会吸收(shōu)杂气异味的，撒一把枯燥茶(chá)叶(yè)，会(huì)吸(xī)清空气中的异味，因(yīn)此，应力求贮放环境清洁(jié)无杂味，一旦吸收(shōu)了火(huǒ)油、香水(shuǐ)等气味便成(chéng)废品。

　　 　　D.用(yòng)竹箬包装：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍用厚箬填(tián)紧。

　　瓮口再加以箬。

　　以真皮(pí)纸包之”。

　　这是自古(gǔ)以来一(yī)种传统(tǒng)包装的材料和(hé)方法，有助于普洱茶(chá)于(yú)后发酵时，过滤杂味以保证(zhèng)清醇的成效。

　　常有人(rén)将(jiāng)已打开了的(de)普洱老茶(chá)，改(gǎi)用(yòng)较低残(cán)次量的塑料纸重(zhòng)包，时刻一久，就会宣(xuān)布异味，直接损坏了普洱茶档次。

　　 　　以上便(biàn)是普(pǔ)洱茶(chá)的仓储条件需求留意的几个方面。

　　只(zhǐ)需能够(gòu)把(bǎ)握储藏茶叶地址的温度和湿度的改动规(guī)则，量体裁(cái)衣并采纳恰(qià)当调整办法，就可(kě)认(rèn)为(wèi)普洱茶发明一个(gè)洁(jié)净(jìng)卫生、有利于正常醇(chún)化的外部环(huán)境，还能够恰当进步陈化功率(lǜ)。

　　 　　普洱茶(chá)怎么(me)选

　　 　　咱们能(néng)够从普洱(ěr)茶饼外形要求形(xíng)状(zhuàng)匀整规矩;棱(léng)角(jiǎo)规整(zhěng)，不缺变少(shǎo)角;松紧(jǐn)适度;模纹明晰，条索规整紧结;色泽以黑(hēi)褐，棕褐、褐红色为(wèi)正(zhèng)常。

　　外表有霉花(huā)，霉(méi)点的普(pǔ)洱茶均为残次(cì)。

　　下面具体(tǐ)介(jiè)绍怎么选择普洱茶。

　　 　　内质区分 ： 汤(tāng)色：亮堂，红浓，红褐(hè)色。

　　如汤(tāng)色红浓剔透是高质(zhì)量普洱茶，犹如红酒一(yī)杯;深红，红(hóng)褐(hè)的(de)汤色均(jūn)为(wèi)正常。

　　黄，橙色或浅(qiǎn)，或(huò)暗黑污(wū)浊的为残次。

　　 　　香(xiāng)气： 首要看香(xiāng)气(qì)的纯度，差异霉味与陈香(xiāng)味。

　　霉味是(shì)一种蜕变(biàn)的味(wèi)道，使人不愉快(kuài)。

　　陈香(xiāng)味是(shì)普洱(ěr)茶(chá)在后发酵进(jìn)程中，多种化学成分在微(wēi)生物和酶的(de)效果(guǒ)下，构成的新物质(zhì)发生的(de)一种归纳香(xiāng)气。

　　有的似桂圆香，红枣香，槟榔香等，总归是(shì)令人愉快(kuài)的香气。

　　 　　普洱茶香气到达(dá)的最高境(jìng)地(dì)也便是咱们常说(shuō)的(de)普(pǔ)洱茶的陈韵。

　　所以(yǐ)陈香味与霉味是不同的。

　　如有(yǒu)霉味，酸味，或其他异(yì)味，香味等(děng)为不正常。

　　 　　味道： 普洱茶的(de)味(wèi)道要醇和(hé)，爽滑，甜美。

　　指刺激性不(民航三个敬畏是指什么 民航三个敬畏是什么时候提出的bù)强，没有涩味，口(kǒu)感很舒(shū)畅。

　　回甘是指(zhǐ)茶汤浓而(ér)刺激(jī)性不强，茶(chá)汤进口今后舌根有显着(zhe)的(de)回甜味(wèi)。

　　 　　普洱茶副效(xiào)果(guǒ)

　　 　　副(fù)效果一：女人生理期降临(lín)不适合(hé)喝普洱茶(chá)

　　 　　每逢女人生理期降暂时(shí)，经血会消耗掉不少(shǎo)体内的铁质，若仍是习惯性喝普洱(ěr)茶，普(pǔ)洱茶茶叶(yè)鞣酸会阻止咱们的肠粘膜对铁质的(de)吸收，然(rán)后下降人体对(duì)铁(tiě)质(zhì)吸收，构成铁质或(huò)补血药中的(de)铁结石发(fā)生沉积的现象，不利于经血(xuè)排放。

　　 　　副效果二：怀孕期(qī)不适合喝茶(chá)

　　 　　孕妈妈(mā)正值怀孕期不适合(hé)喝普洱茶。

　　普洱茶茶叶中咖啡碱浓度含(hán)量高，若是孕妈(mā)妈常喝(hē)普(pǔ)洱(ěr)茶，心(xīn)跳频率添加(jiā)，构成心脏(zàng)负荷加重，导(dǎo)致妊娠中毒症。

　　有(yǒu)时分(fēn)因长时间喝(hē)普洱茶(chá)，会构成(chéng)睡觉(jué)缺乏，膂力不行，促进产(chǎn)期(qī)期(qī)间，构成(chéng)难产状(zhuàng)况。

　　 　　副效果三：产妇哺乳期(qī)不(bù)适合喝茶

　　 　　生产后想亲自哺乳(rǔ)的(de)产妇也不宜喝太多普洱茶，这期间要是喝下很多茶水，茶中含(hán)有的(de)高浓度鞣酸会被(bèi)粘膜吸收，然后(hòu)影响(xiǎng)乳(rǔ)腺的血液(yè)循环(huán)按捺乳汁的分(fēn)泌，构成奶水分泌缺乏。

　　有时茶叶(yè)中咖啡(fēi)碱可经过乳汁影响幼(yòu)儿健康。

　　 　　副效果四：更年期不适合饮用普洱茶

　　 　　正值更年期的妇女，除了头晕和浑(hún)身乏力之外，有时(shí)还会呈现心跳加速“脾(pí)气欠好睡(shuì)觉质量差等现象(xiàng)，若再喝太(tài)多(duō)普洱茶(chá)更会加重这些症状(zhuàng)。

　　 　　喝普洱茶的成(chéng)效

　　 　　一(yī)、瘦身、降脂、防治动(dòng)脉(mài)硬化的(de)成(chéng)效(xiào)

　　 　　茶多酚显着按捺(nà)体内胆固(gù)醇、甘油三脂(zhī)(均为血脂(zhī)首(shǒu)要成(chéng)分(fēn))含量的上升，并能(néng)促进脂类(lèi)化(huà)合物从粪便中排出，还能(néng)发送毛细血管壁的(de)弹性，因此(cǐ)，对防治(zhì)动脉粥硬化(huà)、高血压及肥胖都具(jù)有(yǒu)重要(yào)效果。

　　肥胖病大(dà)都(dōu)是因人体代谢失调、过多堆集(jí)所(suǒ)引起。

　　 　　普洱茶的瘦身成效是(shì)因为茶多(duō)酚、叶绿素、维生素C等我种有(yǒu)用成人的(de)归纳效果(guǒ)。

　　茶多酚能(néng)去脂解油腻、叶绿素(sù)能(néng)阻止(zhǐ)胆(dǎn)固醇的消化和吸(xī)收，维生素C有促(cù)进(jìn)胆固醇分(fēn)泌(mì)的效果(guǒ)，因此喝(hē)普洱(ěr)茶能够(gòu)到达(dá)抱负的瘦身效果。

　　降脂(又称(chēng)降血(xuè)脂)，是指下(xià)降(jiàng)血液中胆固醇的含(hán)量，防治高血脂(或(huò)称(chēng)高脂(zhī)血症)。

　　 　　因为肥胖病往往一起(qǐ)引起胆固醇的(de)升高，所(suǒ)以普洱(ěr)茶的瘦(shòu)身效果(guǒ)相同(tóng)对降脂有用。

　　普洱(ěr)茶中的茶多酚不只(zhǐ)能去脂肪并且还具有显着地按捺血浆和肝脏中胆(dǎn)固醇含量的(de)上升，按捺动(dòng)脉壁硬化的防治。

　　研(yán)讨标明，茶(chá)色素(sù)(儿茶素(sù)氧(yǎng)化而成)具(jù)有显着(zhe)的(de)抗血(xuè)凝、促进纤溶、避免血小板的粘附聚(jù)集及按捺动脉(mài)滑润肌细胞(bāo)增生等效果(guǒ)

　　 　　二、防治冠心病的成效

　　 　　冠(guān)心病，又称冠状动脉(mài)粥样(yàng)硬化性心脏病。

　　所以饮普洱茶对防治冠(guān)心病有用。

　　据统计材料标(biāo)明，不喝普洱茶的冠心(xīn)病发病率为3.1%，偶然喝普(pǔ)洱(ěr)茶的(de)降为2.3%，常(cháng)喝普洱茶(chá)的(de)(喝三年以上)只需1.4%。

　　此(cǐ)外，冠心病(bìng)的加(jiā)重(zhòng)，与冠(guān)状动(dòng)脉供(gōng)血缺乏及血栓构成(chéng)有关。

　　而茶多酚中(zhōng)的儿(ér)茶素以(yǐ)及(jí)茶多本酚(fēn)在煎煮进程中(zhōng)不断氧化(huà)构成(chéng)的茶色素，经动物体(tǐ)外试验均提示有显着的抗凝(níng)、促(cù)进纤(xiān)溶(róng)、抗血栓构成等效果。

　　 　　三、降高血(xuè)压的(de)成效(xiào)

　　 　　高血压指收缩压或扩张(zhāng)压增高，超越正常(cháng)水平。

　　动脉硬化不光导致(zhì)冠心病，与高(gāo)血(xuè)压联系也非常亲(qīn)近(jìn)。

　　降压、即下降血压。

　　普洱茶(chá)中的茶多酚、维生素C和(hé)维生素P等都是(shì)防治高血(xuè)压的(de)有用成分。

　　特别茶多酚发病毛细血(xuè)管的功用及儿茶素类(lèi)化全(quán)物和(hé)茶黄素对血管严重素I转化的活性显着(zhe)按捺造用(yòng)等，都能直接下(xià)降血压。

　　 　　四、抗变老的成(chéng)效(xiào)

　　 　　人休(xiū)中脂质(zhì)过氧(yǎng)化进程已证(zhèng)明是人(rén)体变老(lǎo)的机(jī)制之(zhī)一(yī)，选用一些具(jù)有搞(gǎo)氧化效(xiào)果的化合物维(wéi)生素(sù)C。

　　维生素(sù)E能推迟变老(lǎo)。

　　普洱茶中(zhōng)不只要较多的维生素C与E，并且茶多酚还起重要效(xiào)果。

　　历来被视为抗变(biàn)老药的维生素E，其抗氧化效果只需4%，而(ér)普洱(ěr)茶因兼(jiān)含茶(chá)多酚，其抗氧(yǎng)化的效果高过(guò)74%，别(bié)的，普(pǔ)洱茶的氨(ān)基酸和微量元素等也有必定的搞变(biàn)老效(xiào)能。

　　 　　五、抗癌的成效

　　 　　普洱茶抗癌是泛指对各(gè)种恶性肿瘤的防治(zhì)效(xiào)果。

　　我(wǒ)国防备科(kē)学院(yuàn)曾对140余种(zhǒng)茶叶进(jìn)行活(huó)体内。

　　体外的科(kē)学试(shì)验(yàn)、很多数(shù)据(jù)的显(xiǎn)现必(bì)定(dìng)了普洱茶的抗癌(ái)及(jí)抗骤变效果。

　　首(shǒu)要对人体致(zhì)癌(ái)性亚硝(xiāo)基化(huà)合物(wù)的构成具有阻断效果。

　　 　　普(pǔ)洱茶(chá)中的(de)多酚类化合物和(hé)儿茶素(sù)物质某些(xiē)能活化(huà)导致(zhì)癌特的酶系，面具还(hái)可直接和亲电子终究(jiū)致癌代谢物(wù)起效果(guǒ)，改动其活性(xìng)，然(rán)后削减(jiǎn)对原(yuán)致癌(ái)基因(yīn)的引发和促进，使(shǐ)终究致癌物的数量削减。

　　经很(hěn)多的(de)人群比较，也(yě)证(zhèng)明饮普洱茶都的癌症发病率较低(dī)。

　　 　　最新(xīn)研讨显(xiǎn)现(xiàn)，中(zhōng)的化学成人(rén)还能(néng)够(gòu)使一个在开展癌症(zhèng)进程中的重(zhòng)要分子中止(zhǐ)动(dòng)作。

　　这(zhè)意味着普洱茶的抗癌才(cái)能要比科学家猜测的还要强(qiáng)并愈加多样化。

　　多(duō)粮类则首要是(shì)间(jiān)接地(dì)经过增强机休(xiū)的免(miǎn)疫(yì)功用(yòng)来(lái)到达(dá)杀伤肿瘤(liú)细胞意图。

　　 　　六、协(xié)助消化的成效

　　 　　普洱茶中的咖啡碱(jiǎn)和黄(huáng)烷醇类化合特(tè)能够添加消化(huà)道的活动，因此就(jiù)有助于食物的消化(huà)。

　　 　　七、解酒的(de)成效(xiào)

　　 　　普洱茶(chá)之解酒成效(xiào)，因为肝脏(zàng)在酒精水解进程中需求维(wéi)生素C效果催化剂。

　　饮(yǐn)普洱茶，能够弥补维生素C，有利于酒精(jīng)在肝脏(zàng)内(nèi)解毒。

　　另(lìng)一方面，普(pǔ)洱茶中咖啡碱(jiǎn)的利尿效果，使(shǐ)酒精而处于状况的大脑中枢、因此起到解酒效果。

　　 　　八、利尿的(de)成效

　　 　　现代研讨标明，因为(wèi)普洱茶中所含的咖啡(fēi)碱和(hé)茶碱(jiǎn)经(jīng)过肾脏的微血(xuè)管，添(tiān)加肾血流量(liàng)以及按捺肾小管水的再吸收等(děng)机(jī)制，然后起(qǐ)到显着(zhe)的(de)利尿效(xiào)果。

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