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什么(me)是步频和步(bù)幅(fú)，步(bù)频(pín)的计(jì)算方法

　　所谓步频就是你跑一百(bǎi)米所用(yòng)的步(bù)数，每个人是不一样的，我(wǒ)跑一百米是50步，步(bù)幅就是一步的长度，短跑和中长跑(pǎo)是不一样的，我(wǒ)跑(pǎo)一(yī)百米是50步，刚起步会少一点，后面大概(gài)就是(shì)一步两米这(zhè)样子。

什(shén)么(me)是步频，步幅(fú)，有计算公式吗？

　　所谓步频就(jiù)是你(nǐ)跑一百米(mǐ)所用的步数(shù)，每勤耕不辍 精业笃行什么意思，精业笃行 臻于至善个人(ré勤耕不辍 精业笃行什么意思，精业笃行 臻于至善n)是不一样(yàng)的，我跑(pǎo)一百米(mǐ)是50步，步幅(fú)就是一陵源步的长度，短跑和中长(zhǎng)跑(pǎo)是(shì)不一样的(de)，我跑一百(bǎi)米是50步，刚起(qǐ)步(bù)会少一点，并团后面大(dà)概就(jiù)是(shì)一步两米(mǐ)这样子尺蔽态。

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